Liikkairauden käsittely

• Saattaa 1, 2024

Pitkät matkat voivat olla haaste, kun lapsesi kärsii liikuntataudista. Tässä on joitain tapoja selviytyä.

Älä anna heidän lukea. Tai väri tai pelata videopelejä. Tämän tyyppiset toiminnot tekevät liikuntataudista yleensä pahempaa. Sen sijaan tuo heille äänikirjat tai musiikki kuunneltaviksi.

Anna heidän istua edessä. Vanhemmille lapsille etuistuimella istuminen voi tehdä liikuntataudista paremman. Teini-ikäiset, joilla on lupa, tuntuvat todennäköisesti vielä paremmalta, jos he saavat ajaa.

Aja yöllä. Jos liikuntatauti on vakava, yritä ajaa suurin osa reittisi yöllä, kun lapset voivat nukkua pahoinvoinnin kautta.

Katso mitä he syövät. Kannusta lapsia syömään kevyttä ateriaa ennen lähtöä; pahoinvointi on todennäköisempää tyhjään vatsaan. Mutta pysy poissa rasvaisista paistettuista ruokia, jotka vain pahentavat asiaa.

Anna heille poreallas juoma. Tuo jäähdytin jäähdytetyllä hiilihapotetulla vedellä tai inkiväärilasilla asettamaan lapsesi vatsa. Kuivat krakkausyksiköt voivat myös auttaa, mutta tarkkailla suolaa; se tekee lapsista janollisempia, mikä voi saada heidät juomaan liikaa ja sairastua.

Rullaa ikkunat alas. Raikas ilma voi suunnata tuulle tunnelmalle paremmin kuin ilmastointi. Jos olet kiinni liikenteessä, vie ikkunat ylös; pakokaasut todennäköisesti tekevät lapsestasi pahemman.

Kannusta heitä katsomaan ikkunaa. Keskittyminen horisonttiin tai kulkevaan maisemaan tarjoaa häiriötekijöitä, joista voi olla apua. Pyydä lapsesi laskemaan puhelinpylväät tai yritä kirjoittaa heidän koko nimensä taulujen kirjeillä.

Pysäytä usein. Liikunta ja raikas ilma vähentävät pahoinpitelyn tunnetta, joka voi pahentaa liikuntataudia. Sijoita autossa oleva laukku palloilla, frisbeeillä, hyppyköydellä tai muulla, mitä tarvitset rohkaistaksesi liikuntaa lepopaikoilla.

Kokeile acupressure-bändejä. Nämä "meri-sairaus" -bändit painostavat ranteiden sisäosaa, mikä joillekin ihmisille voi lievittää pahoinvointia. Niitä on saatavana useimmissa apteekkeissa.

Ottaa huumeita. Jos nämä toimenpiteet eivät toimi, voit yrittää antaa lapsellesi käsikauppamyymälän ennen matkaasi. Ne voivat kuitenkin aiheuttaa yliherkkyyttä ja / tai uneliaisuutta, joten on parasta ottaa ensin yhteys lastenlääkäriisi. Parhaan tuloksen saamiseksi sinun on annettava lääkitys lapsellesi noin tunti ennen lähtöä.

Ota tarvikepussi. Pakkaa pieni pussi tarvikkeita, jos lapsi sairastuu. Jotkut ehdotukset: Vanha pyyhe, paperipussi, jotkut vauvapyyhkeet, pieni saippua-astia, vaatteiden vaihto, muovipussi likaisten esineiden säilyttämistä varten ja kovat karkit tai hengityspanokset.



.