N-asetyylikysteiini voi parantaa munien laatua

• Huhtikuu 20, 2024

N-asetyylikysteiini (NAC) on voimakas antioksidantti, jolla voi olla erittäin suojaava vaikutus munan laatuun ikääntyessään naisiin. NAC: n on osoitettu auttavan naisten hedelmällisyyttä myös muissa tutkimuksissa; NAC-hoidon on osoitettu auttavan PCOS-potilaita, jotka ovat resistenttejä PCOS-soluilla, menestymään onnistuneesti ja voi auttaa ovulaation aloittamisessa uudelleen munasarjojen porauksen jälkeen. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että NAC voi pudottaa keskenmenon määrää merkittävästi.

Vuoden 2012 tutkimus - julkaistu julkaisussa Human Reproduction - on ensimmäinen, jonka mukaan NAC voi suojata munasolujen laatua ja vähentää merkittävästi munasolujen ikääntymisen merkkejä. Munalaadun parantamisstrategioista tulee valtava huolenaihe, kun yritetään raskaaksi tulla yli 35-vuotiaita. IVF-klinikat suosittelevat usein antioksidanttilisäaineita auttaakseen naisia, joilla on huono munasarjavaranto, saavuttamaan suurempi onnistumisaste.

Ensisijaisen syytekijän munasarjojen ikääntymisessä ajatellaan olevan munasarjojen oksidatiivista stressiä, joka voi laukaista munasoluvaurioita, joihin voi liittyä apoptoosia (solukuolema) ja telomeerin lyhenemistä. Munasarjojen hapettumisstressi esiintyy, kun munasarjan reaktiivisten happilajien (ROS) tai vapaiden radikaalien pitoisuudet ovat koholla ja antioksidanttitasot ovat riittämättömät. Hapetusstressi on erittäin herkkä ruokavaliolle ja muutoksilla ruokavalioon ja elämäntapoihin voi olla valtava vaikutus munasarjojen terveyteen yhdessä huolellisesti valittujen antioksidanttilisäaineiden kuten NAC: n kanssa.

NAC: n on aiemmin osoitettu suojaavan munasoluja haitallisilta koeputkistutkimuksissa, joissa ilmoitettiin, että NAC "pelastaa munasolut ja alkiot ROS: n aiheuttamasta telomeerin lyhenemisestä ja apoptoosista". Telomeerin lyheneminen on keskeinen merkki ikään liittyvästä munien laadun heikkenemisestä, joten on erittäin merkittävää, että NAC voi suojata telomeerejä ja ylläpitää niiden pituutta.

Tässä tutkimuksessa yhtä ryhmää hiiriä ruokittiin NAC: lla kahden kuukauden ajan, toisella ryhmällä oli vuoden mittainen hoito NAC: lla ja niiden munasolujen (munien) ja alkioiden laatu tutkittiin. Ryhmässä, jota hoidettiin kaksi kuukautta 2 kuukautta, osoitettiin, että:

"NAC paransi hedelmöitettyjen munasolujen laatua ja alkion varhaista kehitystä."

Kun hiiriä hoidettiin vuoden ajan alhaisella NAC-pitoisuudella, heillä oli kasvanut pentueen koko ja tutkijat huomauttivat seuraavaa:

"NAC lisäsi myös näiden vanhempien hiirten munasolujen laatua."

"... sirtuiinien ilmentyminen kasvoi, telomeraasiaktiivisuus oli suurempi ja telomeerin pituus pidempi NAC: lla hoidettujen hiirten munasarjoissa."

Kaikki nämä havainnot osoittavat, että NAC pystyy tarjoamaan merkittävän suojan ikääntyneille munasoluille, mikä saattaa tehdä siitä hyödyllisen lisäravinteen munalaatujen parantamiseksi naisten ikääntyessä. Tutkimuksessa todettiin seuraavaa:

"Nämä tiedot viittaavat siihen, että asianmukainen hoito antioksidantilla NAC lykkää hiirten munasolujen vanhenemisprosessia."

Ihmisetutkimuksissa turvallisesti ja menestyksekkäästi käytetty NAC-määrä on 600 mg kahdesti päivässä. NAC: ta pidetään erittäin turvallisena ja sitä on tutkittu jopa raskauden aikana. Kysy kuitenkin aina lääkäriltäsi ennen uuden ravintolisäjärjestelmän aloittamista.

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, eikä sitä ole tarkoitettu diagnosoimaan, tarjoamaan lääketieteellistä tai ravitsemuksellista hoitoa tai korvaamaan lääketieteellisiä tai ravitsemusneuvontoja, joista sinun on otettava yhteyttä pätevän lääkärin tai luvan saaneen ravitsemusterapeutin kanssa.

Uusi PCOS to Pregnancy -kirja on täällä. Napsauta saadaksesi lisätietoja

Hum Reprod. 2012 helmikuu 21. [Epub ennen tulosta] Viivästyminen munasolujen ikääntymisessä hiirillä antioksidantilla N-asetyyli-L-kysteiinillä (NAC). Liu J, Liu M, Ye X, Liu K, Huang J, Wang L, Ji G, Liu N, Tang X, Baltz JM, Keefe DL, Liu L.

Video-Ohjeita: Sony's FDR-AX33 vs FDR-AX53 vs FDR-AX100 Which to Choose? 4k UltraHD Choices! (Huhtikuu 2024).