Selviytyminen talvella kylmästä

• Saattaa 6, 2024

Riippumatta siitä, käsitteletkö ensimmäistä talvikauden kylmääsi tai viidennettäsi, merkit ovat erehtymättömät: se alkaa sietämättömällä kurkkukipu ja sitä seuraa pian kuume. 24 tunnin sisällä olet täysin ruuhkainen. Anna se muutaman päivän ajan ja huomaat yskääsi, kunnes kuristut hengitystä. Jopa muiden oireidesi selvittämisen jälkeen, saatat joutua elämään tuon yskän kanssa viikkoja.

Talvella vilustuminen voi olla tarpeeksi vaikeaa, kun saat ne itse. Niiden käsittely, kun poikasi saa yhden, voi olla erittäin yrittävää. Niiden käsittely, kun molemmat (tai kun kaikki) olette sairaita, voi olla suorastaan ​​kauhistuttavaa. On sydäntä särkevää katsoa poikasi kärsivän kylmästä, etenkin kun mahdollisuutesi auttaa häntä ovat rajalliset. Vaikka ei ole monia asioita, joita voit tehdä varmistaaksesi, että et saa kylmää, on joitain asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi kärsimystäsi molemmille.

Ensinnäkin, anna poikasi käydä niin kuumalla suihkussa kuin pystyy seisomaan aina, kun ruuhkista tulee todella huono. Höyry auttaa poistamaan ruuhkia ja suihku auttaa häntä tuntemaan olonsa paremmaksi. Hänen on ehkä vietettävä päivä pyjamoissa, mutta jopa muutos puhtaiksi pyjamoiksi voi olla pieni psykologinen nosto, kun olet sairas.

Toiseksi, kuumaa vettä, jossa on runsaasti hunajaa ja sitruunamehua, on yksi rauhoittavimmista asioista, jotka voit antaa pojallesi hänen yskästään ja kurkkukipuunsa. Hunaja peittää kurkunsa ja vähentää halua yskä. Jos poikasi tykkää teestä, voit saavuttaa saman vaikutuksen sitruunateellä ja paljon hunajalla.

Kolmanneksi, varmista, että poikasi lepää. Poikasi iästä riippuen se voi olla pitkä tilaus, mutta mitä enemmän poikasi lepää, sitä helpompaa hänellä on paraneminen. Sairaat kehot tarvitsevat aikaa paranemiseen, ja he eivät voi saada paranemisaikaa, jos heitä pyydetään pitämään normaali toimintatahti.

Lopuksi tiedä milloin mennä lääkärin puoleen. Jotkut äidit, ja minä olen yksi heistä, eivät ota lapsiaan lääkärin puoleen usein - ei todellakaan yksinkertaisen kylmän vuoksi. Kun kylmä ei parane, voi kuitenkin olla aika suunnata lääkärin puoleen, koska keuhkoputkentulehdus, sinuiitti ja korvainfektiot saattavat tarvita antibiootteja saadakseen niistä eroon.

Talvituulet ovat tosiasia elämässä, mutta voit tehdä muutamia asioita, jotta pienestä kaveristasi tulisi mukavampaa käydessäsi läpi. Ja hyvä uutinen on, että kevät on aina aivan nurkan takana.

Video-Ohjeita: Kylmässä selviytyminen Länsi10 (eng subs) (Saattaa 2024).