Älykäs lapsi

• Huhtikuu 29, 2024

Voitko vaikuttaa siihen, kuinka älykäs lapsesi on sillä, mitä teet ennen ja jälkeen raskauteesi? Kyllä ja ei.

Yliopistokoulutetulle vanhemmalle syntyneiden lasten älykkyys on ilmeisistä syistä tyypillisesti korkea, mutta onko kyse genetiikasta vai ympäristöstä? Onko mahdollista, että heillä on parempi ruokavalio raskauden aikana?

Tiedämme, että ruokavalio vaikuttaa ehdottomasti vauvojen älykkyyteen. Elintarvikkeet, joissa on paljon koliinia, kuten munat ja liha, auttavat aivojen kehitystä, etenkin muistin alueella. Ruokavalio on tyypillisesti sidoksissa vanhempien sosioekonomisiin ja älyllisiin tietoihin, joten tämä tekijä sitoo taas sekä genetiikan että ympäristön.

Viimeaikaiset tutkimukset kiistävät kalaöljyn täydentämistä koskevat suositukset raskauden aikana. Aikaisemmin ajateltiin, että kalaöljyssä oleva DHA auttoi sikiön aivojen kehityksessä, mutta uusien tutkimusten mukaan äideillä, jotka käyttävät kalaöljyä raskauden ja imetyksen aikana, ei ole älykkäämpiä vauvoja. Kalaöljylisäaineet vähentävät kuitenkin ennenaikaisen synnytyksen esiintyvyyttä, mikä on sinänsä hyödyllistä. Kalan syöminen tarjoaa runsaasti näitä ravintoaineita, mutta kalat ovat myös täynnä toksiineja, joten raskaana oleville naisille suositellaan yleensä rajoittamaan tiettyjen kalojen, kuten tonnikalan, kulutusta.

Alkoholin kulutus ja tupakointi raskauden aikana on liitetty korkeampaan ADHD-arvoon lapsilla.

Hypotyreoosi raskauden aikana on suuri keskenmenon riskitekijä, mutta se voi myös johtaa alhaisempaan I.Q. vauvassa. Tämä on ehdottomasti jotain, jonka naisten on saatava hallintaansa ennen raskautta ja tarkkailtava huolellisesti raskauden aikana.

Mielenkiintoista on, että niin paljon kuin lääkärit ovat huolissaan äidin rautapulasta, tutkimukset eivät ole osoittaneet eroa älykkyydessä lapsissa, joiden äidit eivät ottaneet rautaa raskauden aikana verrattuna niihin, jotka tekivät. Tietysti raskauden aikaisella anemialla on riskejä äidille, joten sitä ei pidä sivuuttaa.

On ohjelmia, jotka väittävät parantavan vauvasi älykkyyttä lukemalla ääneen tai laulamalla raskauden aikana. En löydä tutkimusta näiden ideoiden tukemiseksi, mutta uskon, että jos se rentouttaa äitiä, siitä on hyötyä vauvalle. Liiallinen stressi raskauden aikana aiheuttaa kortisolin eritystä, joka eläinkokeissa vaikutti sikiön aivojen kehitykseen. Joten vaikka nämä käytännöt eivät välttämättä johda älykkäämpään vauvaan, se voi tehdä nautinnollisemmasta, rentouttavasta raskaudesta, ja se on tarpeeksi hyvä!

Video-Ohjeita: PERJANTAI: Sairaalaklovni: "Lapsen kuuluu saada nauraa" (Huhtikuu 2024).