Hoitokeinot ihottumaa

• Saattaa 5, 2024

Kuinka moni meistä kärsii ihottumasta? Se on aivan liian yleinen nykyajan elämäntapa, ja useimmilla meistä on ollut jonkin verran kokemusta siitä, suoraa tai muuta. Minulle ekseema on ollut osa elämääni, koska voin muistaa. Nuorena tytönä äitini kääntyi usein hydrokortisoniin ja Magnesian maitoon helpottamiseksi. Nyt luonnollisen terveyden puolustajana otan käyttöön monia saatavissa olevia luonnollisia lääkkeitä ja saan juuri samat, ellei parempia tuloksia. Ja lisäetu on, että tiedän, että teen synergististä hyvyyttä keholleni!



Auringon ekseema
Laventeli- ja teepuuöljysuihke / -öljy
Yksi ekseema laukaisevista tekijöistäni on auringonotto ja lämpö. Suosikkini lääkekeinoa tähän on laittaa 10 tippaa laventeli- ja teepuu-puhdasta eteeristä öljyä 1 unssiin mineraalivettä tai oliiviöljyä. Sekä kivennäisvesi että oliiviöljy sinänsä ovat hyvin rauhoittavia särkyneelle, kohotetulle iholle. Mielestäni öljyllä on taipumus toimia parhaiten minulle jatkuvassa hoidossa öljyn kosteuttavan vaikutuksen takia. Kivennäisvesi toimii hyvänä jäähdytyksenä / ennaltaehkäisevänä suihkeena, kun olen auringossa.

Yleensä käytän suihketta kaikki, kun olen poissa, suihkuttaen itseäni kahdesti tunnissa. Kun tulen aurinkoon, levitä öljyä useita kertoja seuraavien päivien aikana. Se pitää yleensä tulehduksen ja potentiaalisen puhkeamisen loitolla.

Se voi kuulostaa hiukan osalliselta, mutta tuntuu hyvältä iholleni, rakastan laventelin ja teepuun hajua, ja se voittaa ehdottomasti merkittävän läpimurron!

Jokapäiväinen ihottuma
Leivonta-, maito- ja kaurajauhokylpy
Voit käyttää mitä tahansa näistä aineista rauhoittavana pesuna / kompressiona tai jopa koko vartalohauteena upottaaksesi itseesi. Jos käytät täydellisenä kylpyhauteena, lisää yksi kuppi mitä tahansa näistä haaleaan kylpyveteen. Aseta kaurahiutaleita varten kaurakaura juustopelliin tai ohueseen pesulappuun, sitoa yläosa ja anna veden valua sen yli. Voit myös tehdä kaurahiutaleita tapaan, jolla syöisit sen, ja levittää sitä vaikutusalueelle sen jälkeen kun se on jäähdytetty kompressiona. Tämä antaa syvän välittömän helpotuksen vakavissa tapauksissa. Voit tehdä tämän myös maidon kanssa liottamalla pesulappun maidon kulhoon ja levittämällä sitä kompressiona suoraan vahingoittuneelle alueelle.

Ekseemalla on ehdottomasti myös sisäisiä syitä, ja uskon, että puhdas emäksinen ruokavalio auttaa voimakkaasti kehoasi säätämään immuunivasteitaan (ekseeman tulehdus ja kutina ovat juuri sitä, immuunijärjestelmän vastaus). Joten tässä mielessä tiettyjen asioiden syömisellä voi olla myös suuri vaikutus. Basilika tunnetaan erinomaisena yrttinä ekseemaan, joten on sanottu, että tuore pestokastike basilikaan, valkosipuliin ja oliiviöljyyn voi auttaa rauhoittumaan ja estämään. Valkosipuli on myös erittäin antimikrobinen ja anti-inflammatorinen, joten valkosipulin sisällyttäminen niin suureen osaan ruokavaliosta kuin mahdollista auttaa myös.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, vesi on valtava ihottuman kanssa. Pitämällä vartaloasi hyvin hydratoituneena, ihosi voi torjua ihottuman aiheuttamaa kuivumista. Se auttaa kehoasi poistamaan myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa kehosi hypätä autoimmuunivasteeseen (toksiinit rakentuvat joskus ihoesteeseen ihon asianmukaisen toiminnan puuttumisen takia - kehosi reagoi toisinaan näihin myrkkyihin ekseeman muodossa. ).

Ekseema ei ole tila, jonka sinun tai jonkun muun täytyy vain elää. Hoita kehoasi näillä lääkkeillä, kun koet paisuntaa ja lisäät hitaasti ruokavaliota ja elämäntapoja koskevia valintoja ja ennen kuin tiedät sen, saatat joutua sanomaan "minä käytetyt saada ekseema! ".

Video-Ohjeita: Yökastelun hoitokeinot.mpg (Saattaa 2024).