Chakra-tasapainotus kiteiden avulla

• Huhtikuu 26, 2024

Tšakkien tasapainottamiseksi on useita tapoja, mutta minun on sanottava, että yksi suosikki tavoistani, sekä itselleni että asiakkailleni, on käyttää kiteitä.

Kiteiden käyttämiseksi kannattaa ehkä valita värejä, jotka vastaavat kutakin chakraa, vaikka haluan lisätä tähän, että olen monta kertaa intuitiivisesti piirretty käyttämään kidettä, joka ei vastaa kyseistä chakraa; kuin vihreä kvartsi kurkkutšakraani kohdalla. Joten anna itsellesi intuitiivisesti valita kiteet jokaiselle chakralle. Kun olet kerännyt kristallisi yhteen, valitse paikka, jossa voit maata keskeytyksettä 15 - 20 minuutin ajan.

Aseta maadoituskivi juuri jalkojen alle (voit halutessasi myös pitää maadoituskiven molemmissa käsissä, kun olet asettanut kaikki kiteet). Makaa sitten jokainen kide sen vastaavaan chakraan. Crown-chakrallesi haluat todennäköisesti asettaa kristallin juuri pään yläpuolelle ja sitten Soul Star -kristallille vain pari tuumaa sen yläpuolelle.

Kun olet asettanut kiteet, sulje silmäsi ja hengitä määrään neljä, pidä hengitystäsi neljään määrään ja hengitä ulos kahdeksan. Suorita tämä prosessi neljä kertaa. Hengitä normaalisti muutama minuutti. Keskity sitten juurtšakraasi ja toista tämä hengitysmalli kerralla, kun näet chakrasi selkeänä ja kirkkaana. Toista tämä prosessi muille chakroillesi.

Soul Star-chakraa ei todellakaan tarvitse koskaan tyhjentää, mutta voit silti keskittyä sen kirkkauteen ja väriin ja nähdä sen loistavan kannattavasti kruunun chakrasi läpi.

Kun olet valmis tämän prosessin, rentoudu hetkeksi ja poista sitten kiteet. Voit valita istua hetken pitäen pohjakiveäsi samalla kun juo lasillinen vettä. Saatat tuntea olonsa kevyeksi, etten aivan takaisin vartaloosi jonkin aikaa, joten ole varovainen ja rakastava itsesi kanssa, kunnes tunnet olosi hyväksi ja maadoittuneeksi uudelleen.

Ja tässä on joitain ideoita kivistä, joilla pääset alkuun, mutta muista, että intuitiosi tulee aina lyödä sitä, mitä joku kertoo sinulle pitäisi olla käyttämässä.

Maadoituskivet
hematiitti
Pyrite Black Obsidian
onyksi
Smokey Quartz

Juurtšakra (punainen)
Rubiini
Granaatti
Punainen Jasper
Punaisen Tiikerin Silmä

Sakraali chakra (oranssi)
Oranssi Jasper
Oranssi kalsiitti
Karneoli

Solar Plexus (keltainen)
Keltainen tai hunajakalsiitti
citrine
Keltainen topaasi
Keltainen tiikeri silmä

sydän (vaaleanpunainen tai vihreä)
Vesimeloni turmaliini
Vihreä turmaliini
aventuriini
Malakiitti
Ruusukvartsi
Manganokalsiitti

Kurkku (vaaleansininen)
Sininen pitsi-akaatti
Sininen kalsiitti
Angelite
kyanite

Kolmas silmä (safiirin sininen)
Safiiri
Lapislatsuli
Sininen Tiikeri Silmä

kruunu (violetti / violetti)
Sugilite
Ametisti
Stichtite

Soul Star (kirkas / sateenkaari)
Rainbow Moonstone Rainbow Quartz
Enkeli Aura Quartz

Video-Ohjeita: Anahata Meditation, Heart Chakra, Healing and Balancing (Huhtikuu 2024).