Marja oranssi smoothie

Marja oranssi smoothie

Mansikat, mustikat ja appelsiinimehu tekevät tästä hedelmä smoothie erittäin maukasta ja erittäin terveellistä!

  • 1/2 kuppi tuoreita tai jäädytettyjä mansikoita
  • 1/2 kuppi tuoreita tai jäädytettyjä mustikoita
  • 1 kuppi appelsiinimehua
  • 1 kuppi tavallista tai vaniljajogurttia, tavallista tai vähärasvaista
  • 6 - 8 jääkuutiota

Valmistautuminen -
Aseta marjat, appelsiinimehu ja jogurtti tehosekoittimen astiaan ja käsittele, kunnes hedelmät on soseutettu ja seos sekoitettu hyvin. Lisää jääkuutioita ja prosessoi suurella nopeudella, kunnes jää on murskattu kokonaan ja juoma on sileää ja kermaista. Tekee 2 smoothiet, noin 12 unssia kukin.


Matalahiilihydraattiset smoothiet: 50 upeaa reseptiä, joita koko perhe rakastaaMatalahiilihydraattiset smoothiet: 50 upeaa reseptiä, joita koko perhe rakastaa
Nyt vähähiilihydraattiset ruokavaliot voivat taas nauttia herkullisista hedelmä smoothieista. Tämä ainutlaatuinen keittokirja, jonka on kirjoittanut monien myydyimpien vähähiilihydraattisten keittokirjojen kirjoittaja, vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta vastaava guru Dana Carpender, sisältää 50 vähähiilihydraattisia smoothie-reseptejä ja värillisiä valokuvia.




Sinun tulisi myös lukea:
Kotiruoanlaitto Cookbook Corner
Kotiruoan reseptihakemisto ja sivukartta
Hedelmä smoothiet

RSS
Toimittajan valitset artikkelit
Kymmenen suosituinta artikkelia
Aiemmat ominaisuudet
Sivukartta





Sisällön tekijänoikeudet © 2019, Sandy Moyer. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämän sisällön on kirjoittanut Sandy Moyer. Jos haluat käyttää tätä sisältöä millään tavalla, tarvitset kirjallisen luvan. Ota yhteyttä Allyson Elizabeth D´Angeloon saadaksesi lisätietoja.


Video-Ohjeita: SOUREST DRINK IN THE WORLD CHALLENGE!! Warheads, Toxic Waste Smoothie (EXTREMELY DANGEROUS) (Huhtikuu 2024).