Asherin sokeriton tumma suklaa-vadelmahyytelö

• Saattaa 18, 2024

Jos kaipaat suklaata, voit silti pysyä poissa sokerista! Asher's tarjoaa sokeriton herkullisia esineitä, jotka maistuvat täsmälleen sokeritäytetyltä suklaalta, pitäen samalla terveytesi hallinnassa.

Nämä suklaat ovat juuri oikean kokoisia - noin kaksi tuumaa pitkiä ja vain alle tuumaa paksuja ympärillä. Sinulla voi olla yksi tai kaksi heistä mukavalla lasiportilla tai Bailey'silla. Tämä on avain - haluat nauttia niistä kohtuullisia määriä.

Melkein kaikki sokeriton suklaa on valmistettu sokerialkoholilla. Sokerialkoholit ovat mahtavia ruoanlaittoon - paljon parempia kuin muut vaihtoehdot. Ne ovat kuitenkin myös esineitä, joihin joudut tottumaan ajan myötä. Ihmiset, joilla ei ole aiemmin ollut sokerialkoholia, pitäisi aloittaa vain yhdellä tai kahdella, jotta heidän ruumiinsa tottuisivat heihin. Kun olet tottunut sokerialkoholiin, voit syödä enemmän, mutta muista aloittaa hitaasti!

Näiden suklaiden annoskoko on kolme kappaletta. Syön kahdesta heistä melko onnellisesti - jälleen kerran avain on maistaa, todella aarreta jokainen pala. Mutta sanotaan, että valitset syödä kolme niistä. Se tuo sinulle 140 kaloria. Siellä on 2,5 g tyydyttyneitä rasvoja eikä transrasvoja. Ei kolesterolia ja vain 10 mg (ei edes rekisteröidy asteikolla) natriumia. Saat 1 g proteiinia.

Hiilihydraatteja varten tässä on kiinnitettävä jonkin verran huomiota. Hiilihydraatteja on yhteensä 37 g, mikä kuulostaa PALJON. Näistä 30 g on kuitenkin sokerialkoholeja. Jälleen nämä eivät "laske" suhteessa kehoosi prosessoimaan sokeria. He menevät sisään ja ulos. Joten jäljelle jää vain 7 g "laskettavia" hiilihydraatteja.

Poista nyt 5 g kuitua tarjoilusta. On vaikuttavaa, että ne mahtuvat 5 g kuitua kolmeen herkullisiin suklaapaloihin! Joten jos otat 7 g miinus 5 g, niin että jäljellä on vain 2 g todellisia laskettavissa olevia hiilihydraatteja suklaa tarjoilullesi! Puhu ihanasta!

Joten katsotaan uudelleen. Maku on ehdottoman herkullinen. Mielestäni nämä ovat loistavia, ja nautin niistä todella nauttimisesta. Haluat nauttia niistä maltillisesti - tässä on tärkeintä nauttia pieninä määrinä. Sokerialkoholit ovat maukkaita, mutta niitä ei ole tarkoitettu gobblemiseen. Kuidun ja hiilihydraatin arvot ovat suuria.

Ostin kaivoksen omalla rahoillani SweetGourmet.com-sivustolta - he tekivät hienoa työtä kuljettamalla nopeasti ja pakkaamalla hyvin!


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: SAIDA - Wahdi u asherin (Saattaa 2024).