Vinkkejä Lucid Dreamingiin

• Saattaa 5, 2024

Lucid unelma - et ole koskaan kuullut siitä, ennen kuin ystävä kertoi sinulle uskomatonta kokemustaan. Koska hän puhui selkeistä unista kokemuksesta, joka kilpaili seksiä, etsit lisätietoja. Mitä vähän löysit CoffeBreakBlog -artikkelista, joka sijaitsee osoitteessa: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp, kiehtoi sinua tarpeeksi haluaksesi oppia kuinka tulla taitavaksi selkeän unelman mahtavassa taiteessa. Alla olevat vinkit auttavat sinua oppimaan tätä käsityötä.

Unelma muistaa
Tiedän, että se kuulostaa itsestään selvältä, mutta ennen kuin voit kokea selkeän unen, sinun on muistettava, että sinulla oli selkeä unelma! Saatat olla selkeitä unia joka ilta, mutta et muista niitä. Unien muistaminen tulee joillekin luonnostaan, toisille se on hankittu taito. Voit hankkia unelmamuistamisen taiton yksinkertaisesti laittamalla mielesi siihen. Keskity unelmiisi, keskity unelmasi muistamiseen, pidä kynää, paperia ja pieni valo sängyn vieressä. Kun heräät, pysy paikallaan, keskity muistamaan unesi ja kirjoita sitten se muistiin - tämä voi olla niin yksinkertaista kuin muistiinpanojen muistiinpano. Tämä prosessi merkitsee aivoja, joiden unelmamuistaminen on nyt ensisijainen tehtävä, ja se kiireinen suorittamalla sen onnistuneesti.

Todellisuuden tarkistus
Tiedätkö tällä hetkellä, oletko hereillä tai unelmoit? Tämä kuulostaa typerältä kysymykseltä, mutta kysymällä sitä itseltäsi koko päivän voi olla avain unen selvyyden saavuttamiseen. Pidämme herättävää elämäämme itsestään selvänä. Tiedämme, että olemme hereillä, koska me vain tiedämme. Opi tekemään sama asia unelmaelämässä!

Yksi tapa tehdä tämä on kyseenalaistaa heräävä elämäsi. Katso ympärillesi ja kysy itseltäsi, kysy vakavasti itseltäsi: "Olenko unta?" Tutki ympäristöasi kysyttyäsi kysymyksen. Oletko lentää? Muuttuvatko lukemasi kirjan sanat vilkkuessa? Tekevätkö pienet korpparit kyynärvarsi kyynärvarressa? Katso ympärillesi ja harkitse huolellisesti, missä todellisuudessa olet. Tee tämä monta kertaa päivässä, mieluiten asetettuun aikaan, kuten joka tunti tunti.

Säännöllisten todellisuuden tarkistusten tekeminen heräävässä elämässä asettaa mallin aivoihisi niin, että ennemmin tai myöhemmin tarkistat todellisuuden unessa. Jos kysyt vilpittömästi kysymystäsi ja tutkit ympäristöäsi jossain vaiheessa, katsot ympärillesi ja näet, että kyllä, sinä lentää, teosivujen sanat muuttuvat jatkuvasti, ja kyllä, nämä ovat pieniä karpinsoja, jotka tekevät cha-chaa käsivarressa. . Kun näet nämä epätavalliset aktiviteetit, ymmärrät vastauksen kysymykseen: "Olenko unelmoinut?", Se on kuuluva: "Kyllä!" Ja kun olet hereillä unelma todellisuudessa, olet hereillä ennennäkemättömille mahdollisuuksille luovuudelle.

Toinen tapa todellisuuden tarkistamiseen on yrittää tehdä jotain mahdotonta suorittaa todellisuuden herättämisessä. Älä tee mitään vaarallista, kuten hyppää katolta, jotta näet, itävätkö siivet taianomaisesti selästäsi - tee vain jotain, mikä on turvallisesti mahdotonta herättää todellisuutta sellaisena kuin me sen nykyisin tiedämme. Kokeile esimerkiksi hyppää ilmaan ja yritä, vakavasti yritys lentää. (Saatat pitää parempana kokeilla samanlaisia ​​harjoituksia yksityisesti, jos tiedät mitä tarkoitan!)

Unelmakyltit ja unelmapäiväkirjaaminen
Unelmiesi seuraaminen voi olla korvaamaton saavuttamaan unelmien selkeys. Unelmien sisällön tunteminen auttaa sinua selvittämään, mitä todellisuutta mielisi tällä hetkellä kokee. Jos esimerkiksi seuraat unelmaasi, saatat huomata, että haaveilet salamasta melko usein. Salamasta tulee sitten sinulle "unelmamerkki" - vihje siitä, että unet. Meillä kaikilla on monia unelmamerkkejä - kuvia, jotka ilmestyvät uudestaan ​​ja uudestaan. Unelmapäiväkirjat pitävät meidät yhteydessä siihen, mitä nämä symbolit ovat, jotta voimme tunnistaa ne merkeiksi siitä tietoisuuden tasosta, jota koemme.

Usko se
Kerro itsellesi joka ilta ennen nukkumaanmenoa: "Tänä iltana minulla on selkeä unelma ja muistan sen herääessään." Sano tämä itsellesi ja usko sitä.Tämä on luultavasti tärkein vaihe koko prosessissa. Kaikki elämässä riippuu uskomuksista. Elämäsi muuttaminen on niin yksinkertaista kuin vaikeaa, sinun on muutettava sitä mitä uskot. Ole positiivinen, ole kärsivällinen ja ole varma, että tämä on olemassa oleva kokemus ja että sinulla voi olla se.

En voi painottaa tarpeeksi sitä, että oppimisen arvo on unelma selkeästi. Se on voimaannuttavaa, luovaa ja hauskaa! Katso alla olevista linkeistä lisätietoja ja muita vinkkejä tämän taiton oppimiseen.

Kuten aina, nukku hyvin ja haaveile ääneen!

---

* ~ Aisling Ireland ~ * on määrätty hengellinen neuvonantaja, joka tarjoaa unelmien tulkintaa ja Tarot-lukemia. Ajanvarauksen tekeminen tarkista hänen verkkosivustollaan:
web.mac.com/aisling.ireland

Jos olet uusi selkeä unelma, tässä on pari kirjaa kokeiltavaksi, molemmat saman kirjoittajan.

Pehmeäkantinen kirja on kattava, kovakantinen enemmän kuin yhteenveto paperiin sisältyvistä tiedoista, jossa on rentoutumislevy.

Video-Ohjeita: ÄRSYTTÄVIÄ KESKUSTELUJA - LOVE ISLAND SUOMI (Saattaa 2024).

Vinkkejä Lucid Dreaming, unelmat, selkeät unet, selkeät unet, unet, selkeät, REM-tila, lentävät unet, lentävät unet, unelmatila, kehon kokemusten ulkopuolella, selkeät unet, lentävät, unessa hereillä, hallitsevat unet, unessa hereillä , tietoiset unet, tietoinen unesta, tietoinen unelma, carpincho, carpinchos, lentäminen, unelmajooga