Aurinkoinen ja lämmin sää lapsille

• Huhtikuu 26, 2024

Lämmin, aurinkoinen sijainti on täydellinen perhelomailupaikka, etenkin talvella matkustettaessa! Kuitenkin monet paikat ovat lämpimämpiä ja aurinkoisempia kuin olemme tottuneet edes verrattuna omiin kesäämme. Tietäminen kuinka pitää lapsesi turvassa auringossa ja kuumuudessa, pitää heidät terveinä ja lomastasi hauskempana.

Saatat olla yllättynyt kuullessasi, että lämpö ja aurinko eivät välttämättä kulje käsi kädessä. Voimme palaa varjossa ja kuivua pilvisenä päivänä, jos ulkolämpötila on riittävän lämmin ja kostea. Samoin on mahdollista saada auringonpolttama tavallisissa lämpötiloissa. Sanomattakin on selvää, että kun lämpöä ja aurinkoa esiintyy yhdessä, ongelmat ovat kaksinkertaiset.

Lapsen ikä sanelee paljon mitä he voivat käsitellä lämmön ja auringon vuoksi. Alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen ei tulisi koskaan olla suorassa auringonvalossa - ne palaa liian helposti ja aurinkovoiteet eivät ole turvallisia niin pienille lapsille. Yritä pitää nämä ruudut peitettynä vaaleilla vaatteilla tai varjostetulla sateenvarjolla tai rattaiden suojalla - älä unohda hattua.

Kehomme menettää sokereita ja suoloja hikoileessamme, ja on tärkeää täydentää menettäämme menemällä myöhemmän ongelman välttämiseksi. Tämä on erityisen tärkeää pienille lapsille, jotka eivät yleensä halua juoda, kun he tuntevat olevansa hyvin lämpimiä. Tarkkaile pieniä lapsia liiallisen hikoilun ja uneliaisuuden varalta ja rohkaise heitä juomaan jatkuvasti. Jos sinulla on vaikeuksia saada heidät juomaan, siirry viileään paikkaan ja katso, juovatko he vielä kerran viileänä. Jos ei, saat nestehukka ja lämpöhukkaset. Tämä ikäryhmä dehydratoituu nopeasti, joten on tärkeää pitää nestehukkaratkaisut, kuten Gatorade ja pedialyte, käsillä sekä vesi.

Vanhemmille lapsille aurinkovoidetta SPF 15 tai uudempi, hattuja, joissa on reunus, aurinkolasit ja rajoittavat auringonottoa aurinkohuipun aikana (klo 10–16) ovat Yhdysvaltojen lasten- ja dermatologiaakatemioiden nykyiset suositukset. Voitele koko vartalo mukaan lukien jalat, kädet, nenät, korvat, korvien takaosa, huulet. Ja älä unohda ottaa aurinkovoidetta uudelleen kahden tunnin välein, kun pelaat urheilua tai uintia. On myös tärkeää, että lapsesi lepäävät ja nauttivat auringosta vapaa-aikaa täydellisenä, jossa on paljon nesteitä. Pidä popsikkelit ja urheilujuomat käsillä ja rohkaise lapsesi kantamaan vesipullo, joka on täytetty joko jäävedellä tai urheilujuomalla.

Auringonpoltot ovat todellisia ihon palovammoja ja voivat olla vakavia, jos ne ovat suuria ja rakkuloisia. Yksinkertaisten auringonpolttamien vaivat voidaan lievittää viileillä kylpyammeilla, aloe-kosteuttajilla ja hydrokortisonilla. Suuret rakkuloalueet, monet vaativat tarkempaa lääketieteellistä hoitoa, ja sinun on otettava yhteys lääkäriin, jos rakkuloita esiintyy suurilla alueilla.

Rungot voivat ylikuumentua erittäin vaarallisiin lämpötiloihin, mikä voi johtaa lämmön sammumiseen ja lämpöhalvaukseen. Kaikki auringonpolttamat päänsärky, vilunväristykset, kuume ovat hätäapua ja on tärkeää hakeutua kiireellisesti lääkärinhoitoon. Muita varoitusmerkkejä apua hakemiseksi ovat uneliaisuus, repimättömyys, oksentelu ja virtsaamaton välttäminen. Muista myös, että älä jätä lasta autoon kesäpäivänä edes muutamaksi minuutiksi - auto kuumenee nopeasti kuin uuni lämpötilaan, joka voi ja voi kestää ihmisiä joka kesä.

Joten, valmistellessasi kesälämpöä, pidä nämä esineet käsillä:
1. rehydraatioliuokset ja / tai urheilujuomat
2. aurinkovoide SPF 15 tai uudempi
3. hatut
4. aurinkolasit
5. lastenrattaat tai sateenvarjo
6. kannettavat tuulettimet
7. kannettavat vesipullot
8. matkapuhelin

Ennaltaehkäisy on paras suojasi liialliselta altistumiselta kuumuudelle ja auringolle. Suunnittele päiväsi runsaalla tauolla ja jäähdytysjaksolla, niin saat kaiken hauskan, jonka toivoit.

Video-Ohjeita: Lasten leluvideot. Uuden autotallin rakentaminen. Autot ja rekat lapsille. (Huhtikuu 2024).