Lopeta viivyttely ja järjestäytyminen

• Huhtikuu 28, 2024

Harmitatko lapsiasi, koska he lykkäävät askareitaan, kotitehtäviään tai mitä muuta heidän on tarkoitus tehdä? Huutat, kaverit tai tarjoat heille palkintoja siitä, että he tekevät sen, mitä heidän on joka tapauksessa tehtävä. No - ongelma voi olla tuijottaa sinua peiliin. Lapset tekevät usein mitä äiti tai isä näkee. Jos he tietävät, että lykkäät asiat viime hetkeen, he saattavat tehdä saman. Sitten jokainen huomaa olevansa kiirehtimässä myöhään illalla tai aikaisin aamulla yrittäenkseen purkaa 2 tai 3 tunnin työ tunniksi tai 45 minuutiksi.

Luuletko toimivan paremmin paineen alaisena? Jos niin, lapsesi voivat tuntea samalla tavalla. Jos näin on, sinulle, lapsille ja toverillesi ei ole muuta vaihtoehtoa kuin työskennellä paineen alaisena, koska viime hetken odottaminen on kotisi normi.

Entä viivästyminen toimistossa? Kuulostaako sinulta? Sinulla on iso kirjoitusprojekti, tietokoneesi on valmis ja tulostimessa on hyvä paperimäärä. Mutta ennen kuin aloitat, puhdistat työalueesi kokonaan pyyhkimällä työpöytä kostealla kankaalla, teroittamalla kaikki söpöt pienessä purkissa olevat kynät jne. Olet vihdoin valmis aloittamaan projektisi. Hups - sinun pitäisi tehdä kahvia ennen aloittamista. Tällä tavalla sinun ei tarvitse lopettaa työtä tehdäksesi sen myöhemmin.

Aloitatko tehtävän kotona? Yhtiö on tulossa kello seitsemän, ja hänen on korjattava ja siivottava talosi. Ei hätää, sinulla on vielä pari tuntia, joten päätit nopeaa nokkaa, koska tulet tuoreemmaksi ja pystyt työskentelemään nopeammin ja paremmin. Kun vihdoin heräät, tarvitset kahvia todella heräämään eloon ja ehkä välipalan saadaksesi mehut virtaamaan. Voit myös maksaa laskut verkossa, mutta sinun on ensin tarkistettava sähköpostisi. Vastaat joihinkin, koska näet Susanista yhden ja hän on hyvä ystävä. Luet edelleenlähetettyjä Billin lähettämiä sähköpostiviestejä, koska vitsit antavat aina hyvällä tuulella. Nyt kun kaikki sähköpostiviestisi on luettu, pääset noihin laskuihin. Mutta hanki ensin muutama siru ja ehkä sooda. Jos nämä viivästymistaktiikat ovat samanlaisia ​​kuin lapsesi yrittävät vetää, sinun on aika puhdistaa teko, jotta he voivat tehdä saman.

Olen asioiden säästäjä ja minun on mietittävä pitkään ja kovasti ennen kuin pääsen eroon niistä, mutta viivyn ja en tee mitään poisheittämissuunnitelmia. Otin äskettäin kaksi pussia muovisia pääsiäismunia roskakoriin. Pidin heitä kiinni noin 6 vuotta. Jokaisessa pussissa oli 48 munaa. Alkuperäinen suunnitelmasi kaatui, joten varastoin ne, vain siinä tapauksessa ...

Ymmärsin lopulta, että viivyttely, epäjärjestys ja sotku ovat ensisijaisia ​​serkkuja. Jos sinulla on jokin näistä ongelmista, sinulla on todennäköisesti kaikki ne.

Tässä on muutama tapa lykätä viivästystä takanasi:

• Tee ensin helpoimmat asiat. Älä keskity monimutkaiseen vähiten nautittavaan osaan. Mene sen kanssa, mikä on helppo tehdä tehtäviä, ja siirry sitten vaikeampiin.
  
  
• Anna itsellesi määräaika ja pidä se. Jos jotain on valmistauduttava 16. kuukauteen mennessä. Aloita aikaisin ja opi käyttämään 2 tai 3 päivän läpimenoaikaa ja lopeta se kuukauden 13. päivään mennessä.
  
  
• Jos mahdollista, jaa iso tehtävä useiksi pienemmiksi. Jatka ensimmäistä tehtävää, kunnes se on valmis, aloita sitten toinen välittömästi.
  

Pienellä vaivalla voit muuttaa "Älä koskaan tee tänään mitä voit tehdä huomenna"kohteeseen"Älä koskaan lykätä huomenna sitä, mitä voit tehdä tänään."

Jos pystyt lopettamaan viivyttelyn, organisaatio ja rypäleiden purkaminen voivat pian seurata. Ota lapsesi mukaan. Koska ei enää kiirehdi suorittamaan kotitehtäviä tai askareita, he huomaavat pian, että heillä on enemmän stressitöntä aikaa. Ja heidän ei tarvitse kuulla äitiä tai isää kysyvän: "Teitkö kotitehtäviäsi, askareita jne."

Video-Ohjeita: Three Questions: What do you propose? by Peter Joseph | The Zeitgeist Movement (Huhtikuu 2024).