Rauhoittavat lasten pelot

• Saattaa 5, 2024

Lasten pelon rauhoittaminen traumaattisten tapahtumien seurauksena voi pehmentää tilanteen lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutuksia. Lapsen iästä riippuen aikuiset voivat tarjota mukavuutta seuraamalla tiettyjä ohjeita, vaikka emme tunne itsestään liian turvallisia.

Lasten tukeminen hätätilanteessa auttaa heitä oppimaan selviytymisstrategioita ja kannustaa kestävyyteen. Monien aikuisten mielestä lasten lohduttaminen ja rauhoittaminen auttavat heitä löytämään sisäiset resurssit, joita he tarvitsevat jatkaakseen vaikeissa tilanteissa. Lapset löytävät mukavuuden äänistä, yhteyksistä ja tuntemisesta. Välipala, juoma ja torkut, halattava täytetty eläin ja mukava nurkka, jossa he tuntevat olonsa turvalliseksi, voivat jokaisen elvyttää lapsen rohkeuden ja hyvinvointitunnon.

Aina on tärkeää, että aikuiset kiinnittävät huomiota omiin tuki- ja kannustustarpeisiinsa traumaattisten tapahtumien jälkeen. Keskustelu muiden aikuisten kanssa auttaa meitä tunnistamaan, että emme ole yksin kokemuksissamme ja tunteissamme. Teeskennellä, että tunnemme vahvuuden, jota kukaan ei voi ylläpitää traumaattisten tapahtumien aikana, tehdään meistä alttiimpia stressille.

Kehitysvammaisia ​​lapsia kohdellaan joskus ikään kuin he eivät olisi tietoisia tilanteista, jotka aiheuttavat äärimmäistä stressiä heidän hoitajilleen, ja he saattavat olla "täyttämässä tyhjiä osia" omilla tosiasioillaan, jotka ovat paljon pelottavampia kuin todellinen tilanne. Yksinkertainen tapa on selittää, että tapahtuu jotain epätavallista, ja antaa lapsille lupa ilmaista tunteitaan tai kysyä kysymyksiä. Heille on rauhoittavaa, että vastuussa olevat aikuiset ovat tietoisia huolenaiheistaan.

Fyysisesti vammaiset voivat pelätä enemmän mahdollisista kriisitilanteista, koska heidän mielestään heillä on vähemmän hallintaa ympäristössään ja he voivat vähemmän päästä vaarallisesta tilanteesta kuin heidän valtavirransa. Vammaiset lapset ovat erityisen alttiita kiusaamisten suullisille ja fyysisille hyökkäyksille ja sivullisille tai selviytymissyyllisyydelle, kun he eivät pysty suojelemaan ystäviään tai perhettään vaaroilta.

Suurin osa aikuisista muistaa pelottavia kokemuksia lapsuudesta ja pahoittelee lastensa asettamista tilanteisiin, joissa he pelkäävät niitä yksinkertaisista, vältettävistä äänistä tai kuvista. Ilmapallot popping, koirat haukumassa, hätkähdyttävät claps tai vanhemmat lapset huutavat "boo"; halloween-naamarit tai pelleet - ja jopa vuosittainen valokuvaoppaana joulupukin kanssa - voivat olla erittäin huolestuttavia pienille lapsille, etenkin niille, joilla on aistinvaraisia ​​vai muita ongelmia.

Vielä pelottavampia ovat luonnonkatastrofit, terrorismi, väkivalta ja suru; pelottavia kohtauksia televisiossa ja elokuvissa ja - etenkin - todellisia tapahtumia lapsen kotitaloudessa tai yhteisössä. Lapset, joilla on isä, äiti tai muu armeijan palveluksessa oleva sukulainen, näkevät televisiossa pelottavia uutisia, ja kuten muutkin lapset voivat pelätä enemmän kuin rakkaansa mahdolliset menetykset.

Vammaiset lapset, kuten heidän päätapansa, voivat kehittää ahdistusreaktioita, traumaattisia stressihäiriöitä, masennusta ja muita ongelmia.

Kun lapsilla kehittyy mielenterveysongelmia, oireet voivat poiketa aikuisilla yleensä havaituista, tai ne voivat olla melko samanlaisia, mutta tulkitaan väärin, koska ne johtuvat kehitysvaiheesta tai ensisijaisesta diagnoosista.

Suurimmalle osalle lapsista sama hoito ja mukavuus, jonka heidän isovanhempansa ovat löytäneet lapsuudestaan, toimii turvallisuuden ja toiveellisuuden palauttamisessa.

Lapset tarvitsevat edelleen rauhoittavaa ja mukavaa vastuussa olevalta aikuiselta kauan dramaattisten tapahtumien jälkeen, eivätkä he välttämättä toipu joistakin traumaattisista kokemuksista ilman neuvoja tai lääkitystä ohjauksen kanssa ja aikaa.

Tiedämme nykyään paljon enemmän lasten vaikeuksista ja heidän tarpeistaan ​​kiinnittää erityistä huomiota traumaattisten tapahtumien jälkeen kuin aikaisemmin. Vakuuttamalla heille, että on tulevina päivinä, jolloin he taas tuntevat olonsa turvalliseksi, onnelliseksi ja huoleton, auttaa heitä luottamaan tulevaisuuteen riippumatta siitä, kuinka pelottavia heidän kokemuksensa ovat olleet.

Selaa paikallisessa kirjakaupassa, julkisessa kirjastossa tai online-jälleenmyyjässä kirjoja, kuten: Mitä tehdä, kun olet huolissasi liian paljon: Lasten opas ahdistuksen voittamiseksi tai kauhea asia tapahtui - tarina lapsille, jotka ovat nähneet väkivallan tai trauman

PBS Sesame Workshop:
Kun perheet surravat
Puhuminen lasten kanssa vanhemman kuolemasta; mukana Sesame Street -hahmot

Sesame Workshop ja 11. syyskuuta
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Mitä taideterapia oppi 11. syyskuuta
Lasten piirrokset 11. syyskuuta lisäsivät ymmärrystämme traumasta ja PTSD: stä
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-september-11th

Yhdysvaltain DHHS - Selviytyminen katastrofista: Ehdotuksia lasten auttamiseksi
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Kansallinen mielenterveyslaitos - auttaa lapsia ja nuoria selviytymään väkivallasta ja katastrofeista

American Psychological Associationin ohjekeskus
Katastrofit ja traumaattiset tapahtumat
Tornaadot, hurrikaanit ja lapset
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Auttaa lapsiasi hallitsemaan hätätapauksia koulun ampumisten jälkeen
Joustavuus sodan aikana: esikoulu
Sotilaallinen kotiinpaluu: odotukset ja kulttuurisokki

Kirjat syöpään lapsille
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Video-Ohjeita: Lapsen pelot ja erilaisuus (Saattaa 2024).