Syntymävaurioiden riski
Uskon, että jokainen nainen on huolissaan synnynnäisten vaurioiden vaarasta raskaana ollessaan. Mitä hedelmöityksen aikana aiheuttaa synnynnäisiä virheitä?

Kun olin raskaana, perinatologini kertoi minulle jotain, joka todella pysäytti minut raiteillani. Hän sanoi: "80% hidastumisesta ei ole geneettistä."

Nyt ehkä tulevaisuudessa meillä on vielä parempia geenitestejä, jotka pienentävät tätä prosenttimäärää, mutta tällä hetkellä useimmille hidastumistapauksille ei näytä olevan geneettistä syytä.

Vaikka kaikki haluavat vastauksia siihen, miksi vauva ei ole normaalia, joskus et saa vastausta. Muina aikoina on asioita, jotka tekevät muutosta suunnittelun aikana.

Yksi ilmeinen asia, jonka voit tehdä, on ottaa foolihappoa. Jokaisen naisen pitäisi tietää se jo nyt. Suurin osa synnytystä edeltävistä vitamiineista sisältää 800 mg-1 g folaattia. Kun otat sen vähintään 3 kuukautta ennen hedelmöitystä, sinun tulee varmistaa, että kehossasi on riittävästi foolihappoa estämään hermoputken vikoja, kuten spina bifida.

Kun kaikki D-vitamiinista saadaan hienoa tietoa, on olemassa todella mielenkiintoista tietoa, että riittävät D-vitamiinitasot voivat estää ennenaikaista synnytystä, joka voi olla erittäin haittaa vauvalle. D-vitamiinin tiedetään olevan tärkeä melkein kaikissa sisäisen toiminnan osa-alueissa, joten lisää jonkin verran D-vitamiinia. Otin 2000 yksikköä päivässä, kun olin raskaana.

Ennen kuin olet raskaana, on tärkeää puhdistaa ympäristösi ja ruokasi. Emme tiedä varmasti monista asioista, joten jotkut tiedämme erittäin hyvin vahingollisiksi, kuten lyijy. Lyijy-cnn aiheuttaa synnynnäisiä vaurioita, kuten kehitysviiveitä ja neurologisia vaurioita. Lyijy kulkee äidistä vauvaan kohdussa. Jos asut talossa, joka on rakennettu ennen 1970-luvua, älä hio seiniä tai puutöitä ennen raskautta tai sen aikana, koska pöly sisältää todennäköisesti lyijyä.

Olen aiemmin kirjoittanut fluoridista ja Downin oireyhtymästä. Fluoridihammastahnan ojittaminen ja veden fluoridi-tarkistuksen tarkistaminen ovat kaksi hyvää ajatusta, jotka toivon, että olisin tiennyt siitä aikaisemmin.

Vaikka laatikko ilmoittaa selvästi, että se on vaarallinen raskauden aikana, älä ota Accutane-valmistetta, kun yrität tulla raskaaksi tai olet raskaana. Ja tarkista lääkäriltäsi mahdolliset lääkkeet, paitsi synnytystä edeltävät vitamiinit, koska monet voivat aiheuttaa ongelmia.