Nuorten kesähajut

• Saattaa 7, 2024

Kesä on täällä täydellä voimalla, ja ei ole liian myöhäistä varmistaa, että murrosikäsi pystyy huolehtimaan itsestään kesäkaudella. Jos asut kuumassa ja kosteassa ilmastossa, lämpöstressi on hyvin todellinen seuraus ulkopuolella olemisesta ja ylikuumenemisesta töistä tai liikunnasta. Kosteissa olosuhteissa vartalo ei hikoile yhtä paljon kuin kuivemmassa ilmastossa, joten vartalo ei voi jäähtyä niin tehokkaasti. Kosteus on tärkeää missä tahansa ympäristössä, mutta kosteuden kannalta mikään ei etene viettämällä viileää taukoa varjossa tai sisällä, jotta vartalo voi jäähtyä. Oireita tauon tarpeellisuuteen ovat huimaus, hengenahdistus, liiallinen väsymys ja punoitus; on myös mahdollista muuttua tietoisuuteen ja / tai pyörtymiseen, jos siitä tulee liiallista.

Ihoongelmia voi ilmaantua hyönteisten puremista ja kasvien altistumisesta, aiheuttaen ihottumia ja allergisia reaktioita. Ennaltaehkäisy on avainasemassa tällä alueella, kun tiedät, mitkä kasvit voivat aiheuttaa ihottumaa tai reaktion, ja pysyt poissa niistä. käyttämällä ajankohtaisia ​​voiteita tai suihkeita hyönteisten pitämiseksi poissa. Citronella-kynttilöitä voidaan käyttää myös torjumaan hyttysiä ja kärpäsiä. Jos hyönteisten purema tapahtuu, reaktion tulisi olla paikallinen, kutina ja turvotus. Yleensä suurin hyönteisten pureman aihe on epämukavuus, jota yleensä voi lievittää jään ja / tai ajankohtaisten voiteiden avulla. Eteeriset öljyt, kuten laventeli tai melalueca, ovat myös hyviä hyönteisten pistoille. Kaurajauhokylpy auttaa ihottumissa, kuten myrkky muratti tai tammi, mutta monet kasvit voivat aiheuttaa reaktioita.

Puremisen aiheuttamisen tunteminen on tärkeää, ja sen tulisi ohjata vastausta. Ilmeisesti fiddleback tai musta leski hämähäkki purema tai mikä tahansa purema, joka aiheuttaa anafylaktisen reaktion, on luonnollisesti hätätapaus ja vaatii välitöntä lääketieteellistä apua.

Auringonpolttaminen on toinen yleinen aihe kesällä, joten aurinkosuoja ja ajoajan rajoittaminen ovat avaimet ehkäisylle tällä alueella. Auringonpolttama voi aiheuttaa kipua, turvotusta, punoitusta ja epämukavuutta palamisasteesta riippuen. Hieno iho on erityisen varovainen, ja jotkut nahat tarvitsevat lisäsuojausta. Iho on myös tarkistettava rutiininomaisesti sellaisten muutosten varalta, jotka saattavat tarvita lääkärin huomiota, moolimuutosten tai tuntemattoman alkuperän ihottumien varalta.


Toivottavasti 4. heinäkuuta on turvallinen ja onnellinen!

Video-Ohjeita: Nuorten talousosaaminen -tutkimus (Saattaa 2024).