Uudistuminen itse kevään siivouskauden aikana

• Saattaa 14, 2024

Olemme kevään siivouskaudella, ja monet meistä ovat olleet mielessä pujottamisen ja särkymisen vuoksi.

Vaikka tämä on ehdottomasti hyvä asia, haluan aina muistuttaa itselleni ja muille, että kevään aika tarkoittaa myös uudistumista ja virvokkeita. Voimme istuttaa uusia siemeniä haluamaamme elämäämme, ja se on täydellinen aika sitoutua itsellemme hauskoilla, kevyillä tavoilla.

Yksi tärkeimmistä tavoista sitoutua itsellesi on sitoutuminen puhtaan hauskanpitoon ja liikkuminen elämän läpi täysin tämän hetken autuudessa. Huomaa, että sanoin hetken "autuuden". Tietenkin, se on aina hyvä asia muodostaa yhteys nyt, mutta kun voit muodostaa hyviä tunteita siinä hetkessä, positiiviset vaikutukset ovat vielä suurempia.

Tässä on kolme hyvin yksinkertaista tapaa tehdä tämä, jotka voit lisätä kevään siivousluetteloosi.

1. Tee aikaa elokuville
Tunnustin lopulta itselleni muutama vuosi sitten, että rakastan elokuvia. Ongelmana on, että satun harvoin katsomaan niitä, ja suurin syy siihen on, että en tunne perusteltua tehdä aikaa heille. Olen varma, että en ole ainoa, joka kamppailee myöskään tämän kanssa! Anna tänä keväänä lupa katsoa elokuvaa kerran viikossa ilman syyllisyyttä. Elokuvat ovat mestarillisia, kun ne vievät meidät nykyhetkeen ja saavat meidät pois päästämme. Valitse tyylilaji, josta todella nautit, ja nauti siitä hauskasta katselusta.

2. Mene kävelylle kerran viikossa
Tämä on hieno aktiviteetti aloittaa keväällä. Sää paranee ja merkkejä elämästä ilmaantuu kaikkialle. Menettää itsesi tämän kiehtomiselle on hieno tapa kokea autuuden hetkiä. Kuka voi auttaa tuntemaan itsensä uudistuneeksi, kun kiinnitetään todella huomiota ympäristöösi keväällä. Turvallisuus "hetkessä" tarttuu epäilemättä siihen virkistymisen ja uutuuden tunteeseen.

3. Tapaa ystävien kanssa kerran viikossa
Tämä on ehkä yksi parhaista tavoista uudistaa itseäsi. Kun vietät aikaa ystävien kanssa, sinut vedetään hetkessä hetkeen. Tämän annamme usein liukastua halkeamien läpi ja lupaamme itsellemme, että tulemme tapaamaan niin ja niin pian, koska tällä hetkellä meillä on liikaa tekemistä. Tämä kevät on loistava aika tehdä vihdoin aika nähdä ystäviämme ja vain nauttia hetkestä heidän kanssaan. Naurun ja hyvien aikojen jakaminen rentoutumisen ja hyväksymisen ilmapiirissä antaa ihmeelle henkeä. Mitä enemmän koet tämän ilmapiirin, sitä noorennettyä ja virkistyneempää tunnet juuri sen, mitä haluat tällä kaudella.

Nämä ja monet muut toiminnot voivat auttaa sinua puhdistamaan ja kirkastamaan sisäistä itsesi keväällä. Jos olet tappiollinen keksimällä muita ideoita, hyvä tehtävä on kirjoittaa muistiin muutamia aktiviteetteja, jotka tiedät tuovan sinulle iloa juuri niiden tekemisessä. Tee seuraavalle kuukaudelle aikaa yhdelle näistä kerran viikossa. Vaikka joudut ottamaan jotain muuta pois aikataulustasi (priorisoi ehdottomasti tärkeät asiat ja päätä sitten vähemmän kiireellisillä asioilla, mitä voidaan tehdä myöhemmin). Älkää tämän kevään olleen vain uudesta tehtäväluettelosta; hae itseäsi myös siellä ja tee siitä tapa!

Video-Ohjeita: Kuulemistilaisuus taksisääntelyn toimivuuden arviomuistiosta 10.2.2020 klo 10 (Saattaa 2024).