Suhteet keskenmenon jälkeen

• Huhtikuu 30, 2024

Luin äskettäin, että ihmiset ovat alttiimpia avioliiton ulkopuolisille asioille, kun he toipuvat traumasta. Koska keskenmeno voi olla erittäin järkyttävä sekä henkisesti että fyysisesti, on todennäköisesti hyvä idea viettää lisää aikaa suhteeseesi, jos sinulla on keskenmeno.

Romanssi voi olla viimeinen asia mielessäsi keskenmenon jälkeen, mutta se ei todennäköisesti ole paras aika ojata päiväysyötä. Sielusta huolimatta sinun on ylläpidettävä yhteyttä kumppanisi kanssa. Vaikka et halua viettää kauan puhetta menetyksestäsi, on tärkeää viettää vain aikaa yhdessä. Suhteet eivät kukoista, jos et taipu niihin. Jatka puhumista. Pidä hengailua yhdessä. On helppoa tulla eristykseksi, koska saatat tuntea olevansa turhautunut.

Ole kärsivällinen kumppanisi kanssa, varsinkin jos käsittelet tappiota eri tavoin. Yksi teistä saattaa haluta puhua ja toinen teistä ei. Yksi teistä voi tuntea menetyksen voimakkaammin kuin toinen. Yksi teistä saattaa haluta yrittää uudestaan ​​heti, ja toinen saattaa olla varovainen. Kukaan kaksi ihmistä ei aio käsitellä surua ja menetyksiä samalla tavalla. Älä anna erilaisten tapojen käsitellä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan kumppanisi olevan tuntematon tai välittämätön.

Kosketus on edelleen tärkeä. On sanomattakin selvää, että saatat olla hieman hermostunut toisesta raskaudesta keskenmenon jälkeen, mutta yritä pitää fyysisesti yhteydessä kumppanisi kanssa. Sen ei tarvitse edes olla seksuaalista; halauksen, suudella, kädestä kädestä ja halailla sohvalla on kaikkien osoitettu alentavan verenpainetta, alentavan stressiä ja ovat välttämättömiä, jotta tunteisit yhteyden suhteissasi.

Joten mitä teet, jos yhtäkkiä työtoverisi tai naapurisi tai putkimies alkaa näyttää sinulle todella hyvältä huolimatta parhaista ponnisteluistasi parisuhteesi hoitamiseksi? Neuvoni olisi askel taaksepäin ja yrittää saada jonkin näkökulman murskauksestasi. Vaikka keskenmenon trauma voi auttaa houkuttelemaan sinua, siellä on varmasti surkeita suhteita. Menetys, kuten keskenmeno, voi saada sinut arvioimaan prioriteettejasi uudelleen ja muuttamaan elämässäsi asioita (tai suhteita), jotka eivät toimi. Sinun on selvitettävä tarkalleen, miksi sinulla on tunteet, jotka sinulla on. Ennen keskenmenoa todennäköisesti esiintyneiden todellisten ongelmien ratkaiseminen on hyvin erilaista kuin romanisoida joku uutta, koska tunnet ollessasi tyhjä ja haavoittuvainen.

On todennäköisesti hyvä idea tietää, että tunnet todennäköisesti haavoittuvuuden keskenmenon jälkeen. Älä tee suuria suhteita koskevia päätöksiä kevyesti. Pyydä luotettavaasi tai puhumaan neuvojaan yrittämään puhua siitä läpi ja selvittää, mikä oikein tapahtuu. Muutaman lisävaiheen hoitaminen parisuhteestasi on myös hyvä idea.

Video-Ohjeita: Salkkarit - Elina saa keskenmenon (2004) (Huhtikuu 2024).