puuro

• Saattaa 12, 2024

puuro

Kaurapuuro on hyvin tunnettu hyödyke irlantilaisissa kotitalouksissa. Lapset saattavat rakastaa sitä tai vihata sitä, mutta harvat arvokkaat kasvavat syömättä puuroaan uhkaavasti --- "Jos et syö puuroa, et saa vanukkaa" --- tai terveellisestä ruokahalusta . Joskus aikuisilla näyttää olevan tietämystä kaurajauhojen syömisestä, ehkä jonkin lapsisen kiinnostuksen takia kieltäytyä "sienestä", mutta yleensä sen jälkeen kun he kokeilevat uudestaan, heidän kypsät mautensa rakastavat niin terveellistä makua ja houkuttelevaa rakennetta, että kaurahiutaleiden syöminen on terveellinen ilo.

Kaurajauho on hieno ruoka. Se täyttää upeasti, vähän kaloreita, runsaasti kuitua ja matalan glykeemisen hiilihydraatin tyyppiä, jota ravitsemusterapeutit ovat nyt suositelleet pitämään terveellistä verensokeria energiansaannin aikana. Kaurapuuro on hyvä keholle.

Teräksellä leikattu irlantilainen kaurajauho on aivan toisin kuin tavalliset pikakeitetyt kaurajauhot. Nimeltään pinhead-kaurajauho, siellä on erottuva pähkinäinen maku, jota ei ole rullatuissa kauras. Irlannin kaurajauho on muotoiltu hieman erilaiseksi kuin kaurahiutale ja se näyttää melkein pieniltä ohrajyvinä. Älä unohda sisällyttää valmisteeseen niukkaa ripaus suolaa. Se voi tuntua litteältä ilman vähän suolaa.

Irlannissa tavanomainen hinta on McCann's Oatmeal. McCann'sia on tuotu Yhdysvaltoihin vuodesta 1871, ja se tunnustetaan yleisesti sen erottuvalla klassisella tinalla. McCann's Oatmeal on aito, korkealaatuinen tuote, joka on valmistettu maailman hienoimmista jauhettuista kauras. Erinomaisen maun lisäksi kaurajauho on runsaasti ravintokuitua, vähärasvainen ilman lisättyä suolaa. Nämä ovat vanhanaikaisia ​​teräkseen leikattuja kauraa, aivan toisin kuin kauratuotetta. Kaurajauho leikataan parantamaan irlantilaisen kauran makua. Terävästä leikkauksesta erottuva runsas, pureskeltava rakenne tekee McCannin Irish Oatmeal -lajin luonnollisten ruokailijoiden suosikki.

McCann's Irish Oatmeal

Video-Ohjeita: Viherahon #ruokavinkki #puuro (Saattaa 2024).