Persilja

• Saattaa 7, 2024

Persiljassa on monia terveydellisiä etuja. Se on ravitseva ruoka, joka tarjoaa ravintoon kalsiumia, rautaa, riboflaviinia, tiamiinia, karoteeneja, askorbiinihappoa ja A-vitamiinia. Se sisältää myös C-vitamiinia, kaliumia ja aminohappoa. Persilja sisältää enemmän C-vitamiinia kuin appelsiineja painon mukaan.

Persilja on paljon enemmän kuin koriste illallislevylläsi. Se karkaa matoja, vapauttaa kaasua, estää kasvaimia, tehostaa ruuansulatusta ja virkistää hengitystäsi. Se myös auttaa virtsarakon, munuaisten, maksan, keuhkojen, vatsan ja kilpirauhan toiminnan kannalta. Käytetään lopettamaan nukkuminen, nesteretentio, kaasu, halitoosi, korkea verenpaine, ruoansulatushäiriöt, munuaissairaudet, liikalihavuus ja eturauhasen sairaudet.

Joten seuraavan kerran kun näet persiljan lautasellasi, syö sitä sen sijaan, että jättäisit sitä lautasellesi. Lisää se myös keittoihin, salaateihin, voileipiin, muhennoksiin ja muihin tuotteisiin. Se on tiiviimmin tunnettu ravintoaine. Kuumahaudena sitä käytetään lievittämään hyönteisten puremia, pistoja, nyrjähdyksiä ja mustelmia.

Persilja siementeeksi tehdään 1 - 2 tl musteltuja siemeniä kuppia kiehuvaa vettä; jyrkkä 10 minuuttia. Kapselit: 4 ”0” -kapselia 4x päivässä.
Infuusio: 4-6 unssia jopa 4x päivässä.

Jos olet allerginen porkkanalle, fenkolille tai sellerille, saatat olla herkkä myös persiljalle, joka kuuluu samaan kasvitieteelliseen perheeseen. Olettaen, että et ole allerginen, syö niin paljon lehtijauhoja kuin haluat. Sitä ei tule käyttää terapeuttisina annoksina raskauden aikana.

Persilja parannuskeinoa mustapäille:
Se voi olla erittäin tehokas poistamaan mustapäitä. Tee seuraava:
1. Aja persilja tehosekoittimen läpi.
2. Valmista höyry.
3. Levitä sekoitettu persilja tukkeutuneille alueille (enimmäkseen T-Zone).
4. Höyrytä kasvosi persiljaseoksella 5 minuutin ajan.

Nämä tiedot ovat vain informatiivisia, eikä niitä ole tarkoitettu korvaamaan lääkärisi neuvoja tai hoitoa.

Video-Ohjeita: Persilja och Koriander i Harvy DWC - Hemmaodlat (Saattaa 2024).