Kannettavat auttaa pitämään mielen puhtaana

• Huhtikuu 29, 2024

Tämä itsensä kehittämistä käsittelevä artikkeli kertoo siitä, että pidät pienen muistikirjan aina mukanasi. 'Kannettavalla' tarkoitan vanhanaikaista paperityyppiä, jonka ihanteellinen koko on 8–12 cm. Se on pohjimmiltaan lyhytaikainen työmuistisi: paikka dokumentoida asioita, jotka mieleen tulevat puhdistamaan aivosi sotkun.

Kannettavat - kenelle he ovat

Saatat hyvinkin olla koko ammatillinen ja henkilökohtainen elämäsi tietokoneellasi. Saatat jo käyttää erityisesti suunniteltuja ohjelmistoja tai matkapuhelintasi tai organisaation työkaluja, kuten sähköistä kalenteria, pikaviestejä, tekstiviestejä ja muita viestintäpalveluita.

Ihmiset näyttävät kuitenkin löytävän arvon myös pienten muistikirjojen käytöstä liiketoiminnassaan, ammatillisessa ja henkilökohtaisessa elämässään loistavana tapana pitää mieli puhtaana. Tässä artikkelissa käsitellään pienen muistikirjan käytön etuja muiden tekniikoidesi ja laitteidesi kanssa.

Kannettavat - milloin niitä käytetään

Muistatko tilanteet, jolloin jouduit kirjoittamaan jonkun puhelinnumeron nopeasti ja kirjoittamaan sen kämmenellesi panssarilla tai kirjekuoren takana? Tai kun kirjoitit tärkeitä asioita lautaselle ravintolassa? On havaittu, että jos pääset kokonaan eroon paperinpaloista jne., Saavutat suuremman selkeyden mielessäsi (ja elämässäsi).

Pidä muistikirjasi aina mukanasi, etenkin sängyn vieressä, joten kun heräät keskellä yötä luovalla ajatuksella tai ratkaisulla pitkäaikaiseen ongelmaan, voit kirjoittaa sen heti. Tulet melko yllättynyt, kun luet aamulla kirjoittamasi ja näet, mitä aivosi ovat ylittäneet.

Järjestäytyminen on oppittua käyttäytymistä, ja paperisen muistikirjan käytön on havaittu muuttavan elämää.

Muistikirjat - mitä niihin kirjoittaa

Listaa kaikki mieleen tulevat. Aluksi se on pääosin asioita, jotka sinun on tehtävä kiireisessä elämässäsi. Aivot menestyvät yksinkertaisuudesta. Ylikuormitus voi aiheuttaa turhautumista, hämmennystä, epätoivoa, terveysongelmia, rikkoutumisia ja paljon muuta. Jos puhdistat mielesi kaikista kilpa-ajatuksistasi muistikirjan avulla, huomaat, että kun ne ovat paperilla, ne todella katoavat mielestäsi. Luettele sekä yksinkertaiset että syvemmät asiat, kuten:

* Elokuvat nähdäksesi
* Luettavat kirjat
* Kokouksen esityslista
* Ihmiset soittavat
* Ulkoiluttaa koiraa
* Lajittele kaasulasku
* Luovia ajatuksia
* Ravintolat kokeilla
* Hanki auto huollettu
* Uuden runon sanamuoto
* Kodin korjattavat tuotteet
* Nuotit tai CD-levyt ostaa
* Vaihda vanha saippua pesualtaan päällä
* Ajatuksia seuraavasta artikkelista, blogiisi jne
* Asiat kertovat puolisollesi, lapsellesi, ystävällesi jne.

Lyhyesti sanottuna, dokumentoi mitä tahansa mielesi mieleen.

Kannettavat - heidän varat

Kannettavien tietokoneiden tärkein etu on, että ne auttavat purkamaan aivosi. Mitä vapaammin pidät aivosi, sitä enemmän tilaa sillä on luovalle ajattelulle. Muut varat sisältävät:

* Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on yhdessä paikassa

* Lisää tuottavuutta (työ- ja sosiaalinen)

* Järjestää ajattelusi - tämä puolestaan ​​auttaa saavuttamaan tavoitteesi

* Sinun ei tarvitse luottaa muistiisi, joten et koskaan unohda toimia jotain

* Parantaa luotettavuutta - muistat aina kokoukseen otettavat kohteet, antamasi lupaukset jne.

* Pitää keskittyneenä ja oikealla tiellä - edistää merkittävästi henkilökohtaista, ammatillista ja liiketoiminnallista menestystä

* Säästää energiaa ja aikaa - kaiken yhdessä paikassa, esim. Kaupoista ostettavien tuotteiden kanssa, et tee hukkaan matkoja, koska olet unohtanut jotain

Kannettavat - kuinka niitä käytetään

Sinulla ei ole paljon kannettavia tietokoneita kaikkialla kotona tai työpaikalla. On todettu parasta käyttää vain yhtä ja varata erillinen sivu eri luokille. Pidä se aina mukanasi, ja esineet, jotka on siirrettävä tietokoneellesi jne., Voidaan tehdä seuraavan kerran, kun olet siellä.

Käytä kannettavaa tietokonetta päivämääräpäiväkirjan yhteydessä kohteissa, jotka on määrättävä tietyn ajan kuluessa. Päätä, mitkä ovat kiireelliset tietylle päivämäärälle, ja kirjoita nämä suoraan päiväkirjaasi kyseisenä päivänä.

Jos sinulla on sivu "Tehdyt tehtävät", toimiessasi heille, aseta rivi kohteen läpi. Jos valitset ne vain, aivosi lukevat ne uudelleen, kun skannaat sivua. Jos sinulla on linja niiden läpi, aivot voivat jättää ne huomioimatta kohteina, joita ei tarvitse lukea uudelleen.

Jos on ihmisiä, joiden kanssa olet säännöllisesti yhteydessä, ja sinun on muistettava asiat kertoa heille, on erillinen sivu jokaiselle näistä ihmisistä. Kun he soittavat tai tapaat tapaamisen, mene alas luettelossasi.

Kannettavat - yhteenveto itsensä kehittämisestä

Tietokoneohjelmilla ja muulla tekniikalla on suuri joustavuus projektien ja tietueiden järjestämisessä, mutta paperimuistikirjoille on edelleen paikka muiden laitteiden rinnalla.Tämä itsensä kehittämistä käsittelevä artikkeli osoittaa, että jos pidät kannettavaa tietokonetta aina mukanasi, se auttaa pitämään aivosi puhtaana, tuottaa rentouttavamman mielentilan ja antaa tilaa luovalle ajattelulle.

Jos haluat saada lisää artikkeleita, käy alla olevassa ILMAISESSA itsensä kehittämiseen liittyvässä uutiskirjeessä. Taustani, intohimoani ja miksi kirjoitan näitä artikkeleita, katso: Tohtori JOY Madden

Video-Ohjeita: Mitä jos kaverilla on itsetuhosia ajatuksia?? (Huhtikuu 2024).