New Yorkin tyyli Plain Bagel -sipulit

• Saattaa 3, 2024

New York Style Bagel -sipulit tarjoavat sirujen kaltaisen tuen kastikkeille, juustoille ja lihalle ilman perunapohjaa. Tämä antaa sinulle enemmän ravintoaineita ja vähemmän tyhjiä kaloreita.

Ensinnäkin laukku on erittäin hyvin suunniteltu. Helposti suljettavassa pussissa on 6 annosta. Pidän todella suljettavista laukkuista. Se auttaa pitämään sirujen / välipalan kulutuksen hallinnassa ja syömään vain niin paljon kuin tietylle tilanteelle sopii.

Jokaisessa annoksessa ei ole trans-rasvoja, vain 3% yoru-natriumia ja 16 g nettohiilihydraatteja. Tässä on myös 1 g kuitua. Jos vertaat tätä perunalastuihin, huomaat sitä paljon vähemmän hiilihydraatteja ja paljon vähemmän natriumia.

Niille, jotka ajattelevat, että paahtopalat ovat paksuja, kovia leipiä, ajattele uudelleen. Nämä bagel-sirut viipaloidaan hyvin ohuiksi. Tuloksena on erittäin mukava perusta kaikenlaisille välipalloille. Voit käyttää niitä hummisiin, sipuli-upotukseen, salsaan, sulatettuihin juustoihin, jopa pieniin pepperonis- tai deli-lihaihin.

Minun on tunnustettava, että en yleensä ole suuri pop-fani. Mielestäni heistä on vähän kuivia. Olin erittäin iloisesti yllättynyt bagel-siruista. He olivat erittäin tasaisesti kypsennettyjä, erittäin mukavan makuisia ja erittäin kiinteitä. Verrattuna siruihin tai muihin upotusta pidättäviin esineisiin, joilla on taipumus olla kevyitä, nämä pystyivät pitämään paljon materiaalia ja maistamaan silti kevyesti.

On tärkeää pitää mielessä, että nämä eivät vieläkään ole "ravitsevia" tuotteita. Tässä ei ole A-, C-vitamiinia, kalsiumia, rautaa tai muita lueteltuja ravintoaineita. Jos aiot välipalapaikkoja, on parempi tehdä paljon kurkkua, selleriä, porkkanaa tai muita esineitä, jotka toimittavat keholle tarvikkeita, joita se tarvitsee. Ei ole koskaan hyvä idea syödä asioissa, jotka tekevät kehostasi vähän hyvää.

Siitä huolimatta, jos syöt terveellisiä ruokia tai sinulla on lihaa siruilla, ja näiden sirpujen pääasia on kantaa hyviä asioita terveellisellä tavalla, olen ehdottomasti sen puolesta. Verrattuna perunalastuihin tai roskaruuan, tämä on ehdottomasti paljon parempi vaihtoehto.

Hyvin suositeltavaa, jos heillä on näitä paikallisissa myymälöissä.


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: How To Make New York Style Bagels (Saattaa 2024).