Äitien uudenvuoden päätöslauselmat

• Saattaa 17, 2024

Oletko tehnyt päätöslauselman EI tehdä päätöslauselmia? Ymmärrän. Loppujen lopuksi se on niin turhauttavaa, kun huomaat - muutaman viikon kuluttua - että olet jo epäonnistunut. Miksi vaivautua, kun tiedät, mikä tulos on?

Äitiys on matka, jossa tapahtuu jatkuvaa muutosta. Muuttuvat ja kasvavat lapsemme sanelevat uusien oppituntien tarpeen, vanhemmuustyylisi muutokset ja kyvyn mukautua jatkuvasti.

Ensimmäinen päätöslauselma, jonka meidän äitien pitäisi tehdä, on olla halukas. Halukas muuttumaan. Halukas sopeutumaan. Halukkuus etsiä uusia vastauksia.

Tässä on joitain muita äideille täydellisiä päätöslauselmia.

Ole tarkoituksellinen. Elämä on kiireistä ja ylivoimaista riippumatta siitä, mitä teemme yrittääksemme sitä hillitä. Asuminen tarkoituksellisella tarkoituksella on elää tarkoituksenmukaisesti. Muista, että asenteesi, tunteesi ja toimintasi vaikuttavat joka hetki. Äidit ovat kuin edelläkävijöitä tai keksijöitä - etsivät uusia alueita ja tuovat uusia ajatuksia ja ideoita maailmaan.

Tee aikaa sinulle. Lopeta syyllisyys ja varaa aika itsellesi. Ota yö pois joka viikko. Ota aikaa huolehtiaksesi itsestäsi. Aikataulu tyttöjen viikonlopun poissa. Mikä sopii sielullesi - tee se.

Huuta vähemmän. Okei, tämä voi tuntua yhdeltä turhauttavalta päätöslauselmalta, mutta tee se itsellesi eikä lapsillesi. Meillä on helpompi pitää tunteemme kurissa ja seurata kärsimättömyyttämme, kun olemme julkisesti. Mikä estää sinua käyttäytymästä samalla tavalla, kun olet kotona? Katso oranssi Rhinoand liittyä muihin matkalle, jota ei huutaa.

Ota aikaa lukea. Lue kirja, joka on henkisesti valaiseva. Inspiroi itseäsi. Kasvaa. Lue - vaikka kirjan valmistuminen vie sinut koko vuoden.

Sano kyllä…. lapsillesi. Osa tarkoituksellisuudesta on olla läsnä lasten kanssa. Sano “kyllä”, kun sinua pyydetään leikkimään, lukemaan tarina tai kun lapsellasi on jotain mitä hän haluaa kertoa sinulle. Sano “ei” useammin kokouksiin, vapaaehtoistyöhön tai työaikatauluun, joka vie sinut pois lapsistasi.

Päättäkää käydä enemmän aikuisten keskusteluja. Äidit ovat usein eristyksissä ja poissa toisista aikuisista suurimman osan päivästä. Luo aikomus muodostaa yhteys muihin aikuisiin vähintään kerran päivässä - olipa kyse sitten keskustelusta kumppanisi kanssa ennen nukkumaanmenoa, puhelun lähettämisestä ystävälle tai tapaamisesta toisen äidin kanssa puistossa.

Poista aikahukkaajat päivästäsi. Jos olet tehnyt päivämäärityksesi, olet todennäköisesti huomannut ajanhukkaavat tottumukset, jotka helposti pääsevät elämäämme, mutta joita on vaikea vapauttaa elämästämme. Esimerkkejä näistä ajanhukkaajista, kuten Candy Crushin pelaaminen, television katseleminen tai Facebookin tarkistaminen useita kertoja päivän aikana. Korvaa nämä asiat paremmalla pistorasialla - hyvällä kirjalla, musiikin kuuntelemisella (tai tanssimisella) tai istumalla kupillisella teetä.

Lopeta lopuksi vertaamalla itseäsi muihin. Ne kiusallinen katselee äitejä, joilla näyttää olevan kaikki tämä yhdessä? Heidän on lopetettava. Pahoittelet itseäsi, koska talosi ei ole niin puhdas kuin naapurisi, jolla on viisi lasta? Riittää jo. Jos haluat todella parantaa talosi puhtautta, kysy neuvoja naapuriltasi. Kerro itsellesi sama asia, jonka kerro lapsillesi - jos annat parhaasi, sillä on merkitystä.

Tee tämä uusi vuosi erilaiseksi kuin kaikki muut. Varaa päätöslauselmasi laihduttamisen, liikunnan ja nukkumisen lisäämiseksi. Sen sijaan luo aikomuksia parempaan elämiseen ja onnellisempaan äitiyteen.

Video-Ohjeita: How to Make the MOST of Your New Year's Resolutions | 2019 New Year (Saattaa 2024).