Luonnollinen allergian helpotus

• Saattaa 12, 2024

Allergioiden hoito reseptilääkkeillä tai OTC-lääkkeillä ei välttämättä ole kaikille sopivaa. Joskus näiden lääkkeiden sivuvaikutukset tekevät niistä vähemmän kuin toivottavia. Jotkut ihmiset ovat huolissaan yli lääkitykseen liittyvistä pitkäaikaisista ongelmista.

Mitkä ovat vaihtoehtosi, jos päätät haluavasi vähemmän sivuvaikutuksia? Osoittautuu, että luonnollisten allergialääkkeiden suhteen on monia vaihtoehtoja, kuten sain selville etsiessään jotain muuta kuin lääkitystä oireiden lievittämiseksi. Olen yksi niistä henkilöistä, joilla ilmenee epämiellyttäviä sivuvaikutuksia reseptilääkkeiden tai OTC-lääkkeiden käytön jälkeen pitkään.

Sain selville, etten ole yksin etsimässä vaihtoehtoista tapaa hoitaa allergian oireita. Noin puolet allergikoista on kokeillut jonkinlaista vaihtoehtoista tai luonnollista hoitoa vaivoilleen, Kansallisen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskuksen mukaan.

Jotkut ihmiset havaitsevat pystyvänsä hallitsemaan oireensa pelkästään luonnollisilla lääkkeillä, kun taas toiset käyttävät niitä oheisena siihen, mitä he tekevät jo toivoessaan saavansa lisää helpotusta. Luonnontuote voi olla kaikki mitä joku, jolla on lieviä oireita, tarvitsee. Vaihtoehtoiset hoitomuodot johtavat kasviperäisistä lääkkeistä, nenänpesuista ja sellaisten ruokien poistamisesta, jotka voivat pahentaa akupunktio-, jooga- ja hierontaallergioita.

Mitä yritän? Käytän kahdesti päivässä nenänpesua elektronisella irrigaattorilla. Lisäksi noudatan tiukkaa ruokavaliota välttääksesi ruokia, jotka saattavat pahentaa oireita, ja harjoittelen päivittäistä meditaatiota stressin vähentämiseksi. Olen kokeillut joitain rohdosvalmisteita, mutta ne eivät toimi. Onko minulla allergiaoireita? Kyllä, en, mutta ei pahempaa kuin silloin, kun otin reseptilääkkeitä, kun otat huomioon haittavaikutukset. Tässä on vaihtoehtojen hylkääminen.

Nenän pesu ovat yksi turvallisimmista ja helpoimmista vaihtoehdoista. Nenäkäytävien peseminen lämpimällä suolaliuoksella voi puhdistaa joitain sinuiitin (sinus-tulehduksen) oireita. Pieniä keraamisia ruukkuja, nimeltään Neti Pot, tai käsikauppiaiden suolaliuossuihkeita voidaan käyttää sinusien pesemiseen.

Yrttilääkkeiden on ilmoitettu helpottavan kausiluonteisten allergioiden oireita joillakin yksilöillä. Niitä on saatavana ilman reseptiä ja niitä voidaan antaa lapsille tai aikuisille.

Voi, euphorbium, nokkosenlehti ja kversetiini ovat neljä luonnollista lisäravintetta, jotka on testattu kliinisissä tutkimuksissa ja voivat vähentää joidenkin henkilöiden allergiaoireita. Kuten kaikki lääkkeet, allergisia reaktioita voi olla. Henkilöiden, jotka eivät ole koskaan kokeilleet lisäravinteita, on aloitettava pienellä annoksella, jotta voidaan minimoida allergisen reaktion mahdollisuus.

Butterburilla on joitain parhaista todisteista, jotka viittaavat siihen, että se voi auttaa lievittämään nenän oireita aiheuttamatta uneliaisuutta, kuten jotkut antihistamiinit tekevät. Yksi tutkimus osoitti euphorbium voi auttaa vähentämään kroonisen sinuiitin oireita, mukaan lukien paine, nenän tukkoisuus ja päänsärky. Nokkosihottuman lehtiä koskevassa tutkimuksessa osallistujilla oli lievä lievennys allergisen nuhan oireissa, kuten kutina ja vesiset silmät, ja vuoto. Neljä kapselia (300 mg) nokkosenlehteä päivässä on suositeltava annos allergiakauden aikana. Allergiapotilaiden tulee varmistaa, että he ostavat pakastekuivatun nokkosenlehden, aloittavat yhdellä kapselilla ja lisäävät annosta vähitellen neljään kapseliin. Kversetiini, joka on monista erilaisista yrtteistä ja vihanneksista löytyvä flavenoidi, voi estää histamiinien tuotantoa, mikä liittyy allergioihin. Jotkut ihmiset kokevat haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, pahoinvointia tai pistelyä käsissä ja jaloissa. Luonnollisia lisäravinteita löytyy huumekaupoista ja terveysruokakaupoista.

Elintarvikkeiden poistaminen ruokavaliosta, joilla on taipumus pahentaa oireita, on toinen tapa tutkia allergian helpotuksen löytämisessä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt ruuat voivat lisätä allergista nuhaa henkilöillä, joilla on ruoka-intoleranssia. Niiden, jotka epäilevät tiettyä ruokaa saattavan myötävaikuttaa heidän oireisiinsa, on kokeiltava eliminoivaan ruokavalioon liittyvää ruokavaliota, johon sisältyy ruoan / ruokien poistaminen vähintään viikoksi. Yksilöt tuovat sitten yhden ruuan kerrallaan ja huomaavat oireiden lisääntymisen.

Jooga ja hieronta voivat olla hyödyllisiä terveydelle ja hyvinvoinnille, mutta vähän tutkimusta on tehty sen osoittamiseksi, että ne parantavat allergian oireita. Akupunktio on kiinalainen lääketieteellinen käytäntö, johon sisältyy neulojen asettaminen ihoon tiettyihin kehon kohtiin. Vaikka sitä on käytetty moniin kroonisiin sairauksiin, vain vähän todisteita siitä, että se auttaa allergikoita.

Video-Ohjeita: Stopping IMURAN (Azathioprine) Allergy & Eczema treatment. Need months to heal from damage. (Saattaa 2024).