Laventeli tuo rauhaa maailmaan

• Saattaa 15, 2024

Odotamme kaikki rauhaa ja rauhaa maailmassa. Se voi olla pitkä odotus. Siihen liittyy paljon ihmisiä, jotka tekevät päätöksiä olla tekemättä tyhmiä asioita. Sillä välin voit luoda rauhan ja rauhallisuuden omassa pienessä tilassa, maailmassa. Ehkä laventelin eteerinen öljy tai kukannuput voivat auttaa sinua. Miksi laventeli? No, laventeli tunnetaan rauhoittavana öljynä, jota käytetään hengen tasapainottamiseen, puhdistamiseen, vahvistamiseen ja virkistämiseen. Sitä käytetään myös hermosto-olosuhteissa, stressissä, unettomuudessa, masennuksessa, mielialan vaihtelussa ja ärtyvyydessä.

Kaikki eivät pidä laventelista. Se voi joutua kasvamaan muutamalla teistä. Olin yksi niistä ihmisistä. Olen saattanut olla alttiina huonoille erille öljyjä, ehkä synteettisiä öljyjä tai käyttänyt liikaa kerrallaan ... olipa tapauksia, me emme pitäneet toisistamme, kun aloin käyttää sitä. Sitten poltin käsivarteni ottaen pannun uunista, ja se muutti kaiken. Luin siitä, kun Rene-Maurice Gattfosse upotti poltetun kätensä laventelin eteerisen öljyn astiaan, ajatellen, että se oli vettä. Joten tartuin laventelipullon hyllyltä ja annoin muutama tippa poltettuun käsivarteeni. Tähän päivään mennessä ei ole arpia käsivarressa.

Yksi parhaimmista tavoista, joiden olen löytänyt käyttää laventelia, oli tee. Se auttaa minua rentoutumaan ja nukkumaan hyvää yötä. Sitten löysin reseptin kasviperäisten silmätyynyjen valmistamiseksi. Aluksi ajatus nukkua silmäni peitettynä oli outo. Kun et voi nukkua, yrität monia asioita auttaaksesi, kunnes löydät oikean ratkaisun. Silmätyyny toimi.

Helpoin ratkaisu rauhaan ja rauhallisuuteen maailmassa on tehdä sumusuihku huoneeseesi. Tässä on resepti. Se ei ole rasvainen, imeytyy nopeasti ja rauhoittaa.

Laventeli rauhoittava uni-spray

1/4 kuppia noitapähkinää
5 unssin ruiskupullo
12 tippaa laventelin eteeristä öljyä
1/2 kupillista tislattua vettä

Kaada noidanjuhta ruiskupulloon. Lisää 12 tippaa laventelin eteeristä öljyä. Sulje kansi ja ravista, jotta se voi infundeutua. Kaada nyt tislattu vesi suihkepullossa, sulje kansi ja ravista uudelleen uudelleen sekoittamiseksi. Se siitä!

Voit yrittää lisätä laventelin ja kamomien eteerisiä öljyjä maitojauheeseen ja ruokasoodaan, rauhoittavan maitokylpyyn. Mikä olisi parempi tapa pestä päivän stressi pois ja tarjota sinulle rentouttava kylpy.

Nämä ovat vain vinkkejä ja tekniikoita, joita voit kokeilla luomalla omaa rauhallista ja rauhallista maailmaa. Se on tällä viikolla.

Ensi kertaan ...

Julietten verkkosivut

Nyraju ihonhoito

Video-Ohjeita: Antti Railio - Mielenrauhaa (Saattaa 2024).