Yhden elämisen ilo

• Saattaa 19, 2024

Millaisia ​​ihmisiä sinulla on elämässäsi? Tukevatko he sinua? Saako ne sinut tuntemaan olosi mukavaksi yksin ihmisenä? Vai ympäröitkökö itseäsi ihmisillä, jotka vahvistavat uskoa siihen, että yksinäiset ihmiset eivät voi olla onnellinen?

Tämän tyyppisen myrkyllisen ympäristön ympäröiminen aiheuttaa todennäköisesti monia asioita, kunnes olet joko naimisissa tai asettunut suhteeseen. Se voi antaa sinulle ajattelutavan jahdata aina "todellisen onnellisuuden" illuusiota, joka voidaan saavuttaa vain olemalla parisuhteessa. No, ennen kuin pudotat epätoivoon ja ajattelet, että olet ainoa, jolla on koskaan ollut näitä kokemuksia tai tunteita: Haluan sinun lopettaa! Lopeta nämä ajatukset heti! Mitä täytyy tapahtua elämässäsi, joka saa sinut katsomaan itseäsi peiliin ja rakastamaan siellä seisovaa henkilöä?

Katsokaamme muutamia vinkkejä, jotka saattavat auttaa sinua koomaan nykyisen tilanteen positiivisemmin muuttamalla käyttäytymistä negatiivisten, väärien uskomusten perusteella. Katsotaanpa, miten ensin elää tyydyttävää elämää, joka tasapainottaa terveelliset, pitkäaikaiset, intiimit suhteet sinuun.

Etsitään henkilökohtaista itsensä toteutumista:

Aina kun huomaat viettävän liian paljon aikaa miettimään tilanteita, joiden pitäisi tapahtua, saattaa tapahtua tai tapahtuu. Lopettaa! Lopeta nyt! Se voi olla niin helppoa kuin yksinkertaisesti sanoa itsellesi, joko ääneen tai henkisesti: '' lopeta se nyt! '' Kääntäkää heti ajatuksesi ümber ja korostakaa olemista '' nyt '' kokea asioita, jotka tuovat teidät todellinen ilo. Älä huijaa itseäsi sinua ympäröivästä rauhasta huolimatta kaikesta, mitä elämässäsi tällä hetkellä saattaa tapahtua. Aurinko nousee ja laskee absoluuttiseen kauneuteen, ja tekee niin edelleen riippumatta siitä, oletko kumppanisi kanssa vai et. Joten miksi anna näiden loistavien hetkien livahtaa elämästäsi odottaessasi jakaa niitä tulevan kaverin kanssa? Ota keskittymäsi pois '' tulevaisuudesta '' ja oppi sen sijaan kokemaan elämää '' matkalla ''.

Jos vaadit vain suhteen tai avioliiton tavoitteen näkemistä ja kaikkea sitä seuraavaa - pidät itsestäsi monia kokemuksia elämän tiellä. Älä kisa elämäsi läpi ikään kuin juoksisit maratonia sulkijaa käytettäessä. Nauti kaikesta, hyvästä ja huonosta, mutta painota enemmän siihen, mikä on elämäsi nyt hyvää. Ei kuinka hyvä se '' voisi '' olla myöhemmin.

Älä lykätä elämää muuttavien päätösten tekemistä odottaessasi herraa tai missiä '' oikeaa '':

Jos haluat saada ihanan kodin, suuren uran tai taloudellisen vakauden: aloita työskentelemällä minkä tahansa näiden tavoitteiden saavuttamiseksi nyt. Vaikka koti voi olla pienempi kuin jos sinulla olisi kumppania, jonka kanssa jaat sen, tai sinun on lopetettava itsesi tuleminen kotiin tyhjään taloon suuren työpäivän jälkeen. Jos olet ajatellut uran muuttamista tai palaamista kouluun tutkintoa varten, älä odota, tee se nyt. Siihen voi kuulua prioriteettien tarkasteleminen ja niiden uudelleen järjestäminen tavoitteidesi toteuttamiseksi.

Tee päätös hyödyntää mitä sinulla on nyt ja anna itsesi tuntea ylpeyttä saavuttaessasi saavuttamasi. Kun aika tulee ja valitset tehdä muita päätöksiä kumppanin sovittamiseksi, sinulla on enemmän '' vaihtoehtoja '' käytettävissänne. Lisäksi olet investoinut itsellesi tyydyttävän elämän turvaamiseen, joka lisää vakautta tulevaisuuden suhteisiin.

Ole hyvä itsellesi:

Aloita tänään tehdä itsellesi asioita, jotka olet lykännyt, kunnes '' oikea '' tulee mukana. Varaa loma tai varaa pöytä siihen ravintolaan, josta olet kiinnostunut. Älä odota. Mikä tahansa asia, jonka teet nyt yksittäisenä ihmisenä, voit tehdä sen uudelleen, myöhemmin suhteena.

Kun syöt illallista kotona, muista aina asettaa kaunis kukka- ja / tai kynttiläpöytä. Tiedä, että ansaitset mukavia asioita ja että sinua kohdellaan hienosti. Tee tapana tehdä tämä joka kerta kun syöt kotona. Laita rakkaus ja huolenpito siihen, miten sisustat asutasi, vaikka se ei olisi tulevaisuudessa siinä missä haluat olla. Pidä huolta tästä asuintilasta nyt ja tee siitä rauhallinen ympäristö. Sinun ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa kodin sisustamiseen; se vain sitoutuu tekemään siitä parhaan mahdollisen.

Suunnittele tavoitteidesi saavuttamiseksi:

Lista prioriteetit ja ota aikaa asioille, joilla on merkitystä elämässäsi. Älä anna muiden ihmisten tai muiden vastuiden olla etusijalla elämäsi kanssa. Aseta rajat ystäville ja perheelle, aseta rajat ajalle, jonka vietät tekemällä asioita, jotka eivät auta tavoitteesi saavuttamisessa. Päätä, mikä on tärkeää päästä irti, ja mikä on tärkeää jatkaa tekemistä.

Muista pitää '' tasapaino '' elämässäsi. Työ, vapaa-aika, henkinen ja emotionaalinen tasapaino ovat hyvinvoinnin perusedellytyksiä.Ilman tasapainoa emotionaalinen tyhjiö on niin vahva, että sinun on helpompaa odottaa '' tulevaisuuden '' onnellisuuttasi ja yksinkertaisesti sivuuttaa nykyisyys.

Ota henkilökohtainen '' inventaario '' viikoittain kuinka menee ja säädä elämäsi vastaavasti. Opettakaa itseäsi nauttimaan yksin ajatuksista ajatuksiesi kanssa ja pohtimaan tunteita. Imeytä itsesi aisteisiisi ja upeuteen ympäröivässä maailmassa. Ansaitset saman onnellisuuden, joka on kaikkien käytettävissä, riippumatta hänen '' parisuhteen '' tilasta.

Video-Ohjeita: Juha Tapio - Vilua ja iloa (Saattaa 2024).