Epäküpsät rasvasolut - preadiposyytit

• Saattaa 12, 2024

Tiedät, että kehossasi on rasvasoluja. Toivot todennäköisesti, että ruumiissasi olisi vähemmän niitä. Mutta tajusitko, että kehossasi on myös IMMATURE-rasvasoluja - preadiposyyttejä - ja jos painot liikaa, ne aktivoituvat?

Aloitetaan rasvasoluilla - rasvasoluilla. Nämä ovat kehosi soluja, jotka varastoivat rasvaa tulevaa käyttöä varten. Olemme yleensä syntyneet tietyllä määrällä rasvasoluja ja käytämme niitä elämämme kautta (poikkeuksia lukuun ottamatta). Jos ylläpidämme terveellistä painoa, menemme hyvin.

Mutta sanotaan, että sijasta syömme epäterveellistä ruokavaliota ja lihavuutemme. Keho täyttää kaikki ne rasvasolut, joihin sillä on pääsy. Sen rasvan varastoimiseen on loppumassa tilaa. Se on kuin hoarder painajainen talo, enemmän tavaroita tulee sisään ja minnekään laittaa sitä.

Onneksi vartalo on varustettu turvaverkolla. Sillä on preadiposyytit. Eivätkö ne kuulosta söpöltä? Pikku vauvarasvasolut. Yleensä he eivät tee mitään. Ne vain hengailevat kehossa. Mutta jos kehosi varastosysteemi rapistuu rasituksen takia, koska olemassa olevissa aikuisten rasvasoluissa on vain liian paljon rasvaa, preadiposyytit otetaan käyttöön. Ne muutetaan aikuisten rasvasoluiksi ja saatetaan rasvan varastointiin. Nyt sinulla on yhtäkkiä enemmän rasvasoluja toiminnassa kuin ennen! Eikä se ole hyvä asia. Kehosi tulee vielä raskaammaksi, koska kaikki rasva varastoidaan siististi pois tulevaa käyttöä varten.

Rasvasolut eivät ole vain "pysähtyneitä" järjestelmässäsi. Heidän läsnäolonsa vaikuttaa kehoosi. Esimerkiksi rasvasolut vapauttavat estrogeenia. Mitä enemmän rasvasoluja sinulla on, sitä enemmän estrogeenia elimistösi tulvii, jolla on runsaasti vaikutuksia kehon järjestelmiin.

Rasvasolut vapauttavat myös adipokiineja - hormoneja, joilla on vaikutusta solujen kasvuun. Tämä on liitetty syöpään.

Joten yhteenvetona, et halua aktivoida mitään näistä epäkypsistä preadiposyyteistä ja aiheuttaa aktiivisten rasvasolujen kokonaismäärän nousun. Haluat pitää sen nykyisellä tasolla. Ja avain siihen on varmistaa, että sinulla ei ole enemmän rasvapohjaista painonnousua.



Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto