Kuinka vaalin ja kasvatin elämäluetteloa

• Saattaa 7, 2024

Sen jälkeen kun 10 vuotta on järjestetty foorumia tavoitteiden asettajille tärkeimpien elämätavoitteiden kirjaamiseksi ja seuraamiseksi, sivuston 43things.com perustajat ovat päättäneet kutsua sen lopettamaan.

”Se on ollut pitkä matka”, kertoo verkkosivusto käyttäjille avoimessa jäähyväiskirjeessä. ”Vaikka toivomme, että sivusto voisi elää, se on kärsinyt monista haasteista - muutoksista, miten ihmiset käyttävät sivustoa, mainosalaa ja miten hakukoneet näkevät sivuston. Toivomme, että lopputulos oli erilainen - mutta olemme aina olleet realistisia, kun tavoitteemme saavutetaan ja milloin ne eivät ole. "

Kuten useimmat innokkaat 43. käyttäjät, olin surullinen, kun kirjauduin sivustoon kesällä ja tervehdin tätä uutisia. Kaikki ei kuitenkaan menetetty. Kirjeessä todettiin myös, että käyttäjät voivat ladata sisältöään vuoden loppuun saakka.

Sen jälkeen kun sivustoa oli käytetty lähes seitsemän vuotta, siitä oli tullut olennainen osa elämääni, en silti ollut valmistautunut ladattavan asiakirjan kokoon - mahtava 310 erillisellä sivulla ja lähes 160 000 sanalla! Tämä on oppitunti, joka on saatu verkkosivuston katoamisesta. Olen ehkä pudonnut pallon tai jättänyt käyttämättä paljon mahdollisuuksia muilla alueilla, mutta ei tätä. Hyödyin täysin 43. päivä, kun olin siellä.

Lisäsin luetteloon

Kun aloitin ensimmäisen elämäluetteloni 43. päivä vuonna 2007, uskon, että minulla oli noin 20 asiaa, jotka halusin tehdä. Vuosien varrella aloin tutkia, mitä muut ihmiset halusivat tehdä, ja jos se kuulosti mielenkiintoiselta, lisäisin sen myös luettelooni. Lisäisin myös asioita, jotka olin jo tehnyt.

Poistin asiat luettelosta

En usko, että olen ylittänyt yhden esineen 43. elämäluettelostani, kunnes olin sivustolla noin vuoden tai ehkä jopa enemmän. Useimmiten siksi, että luetteloin ensin yleviä tavoitteita, joihin en pystyisi pääsemään tulevina vuosina, esimerkiksi "Vietä vuosi toisessa maassa". En ehkä pääse siihen, ennen kuin olen 50- tai 60-vuotias. Jonkin ajan kuluttua olen oppinut luettelemaan ja saavuttamaan saavutettavissa olevia tavoitteita, kuten “Hanki kuuluisan kirjailijan allekirjoittama kirja” tai “Mene nukkumaan ajoissa joka päivä kuukauden ajan”.

On niin tärkeää, että siirrät säännöllisesti asiat luettelosta poispäin, tai tuntuu siltä, ​​ettet pääse mihinkään. Lataamani kaikki tavarani verkkosivustolle olin suorittanut yli 1000 tavoitetta.

Lisäsin kuvia luettelon tavoitteiden esittämiseksi

Kyky visualisoida saavutettu tavoite on erittäin tärkeää. David Allenin mukaan kirjallisesti Asioiden valmistuminen: Stressitön tuottavuus Käyttääksesi käytettävissäsi olevia tietoisia ja tajuttomia resursseja, ”mielessäsi on oltava selkeä kuva siitä, millainen menestys näyttää, kuulostaa ja tuntuu”. Kuvien löytäminen kuvaamaan tavoitteita on hyödyllistä selkeän kuvan muodostamiseksi lopputuloksista. Valitettavasti en pystynyt lataamaan näitä kuvia asiakirjan kanssa. Joten on hyvä asia, että monet kuvat, joita käytin 43. päivänä, kiinnitin myös Pinterestiin, joka on edelleen elossa ja hyvin.

Kirjoitin luettelon eri tavoitteista

Suuri osa sivustolta lataamista 300 sivusta oli merkintöjä etenemisestäni tai puutteellisesta edistymisestä yksittäisten tavoitteiden saavuttamisessa. Tavoitteistani kirjoittaminen auttoi minua hioamaan sitä, mitä todella halusin. Mahdollisuus palata takaisin katsomaan aiempia kirjoituksia oli motivoivaa puhumattakaan mielenkiintoisesta. Joitakin tavoitteita, joista olen rakastanut yhä enemmän, mutta toisinaan luettuani ilmoituksesi päätin luopua tavoitteesta.

Karskasin luetteloa

Luettelon karsiminen ja tavoitteista luopuminen voi tuntua yhtä hyvältä kuin tavoitteen suorittaminen. Joillakin tavoitteilla on varastointiaika, ja ne tulisi poistaa, kun ne raukeavat. Jotkut tavoitteet näyttivät todella loistavilta, kun kirjoitin ne ensin, mutta sitten pohdiessani tajusin, että ne eivät vain olleet minua varten. Jotkut tavoitteet saivat minut olemaan ahdistuneita tai järkyttyneitä, poistaisin ne myös. Elämässä on asioita, jotka sinun täytyy tehdä, mutta et todella halua tehdä. Epämiellyttävät esineet, jotka minun on tehtävä, mutta en halua tehdä, ovat Master To Do List -luetteloni, ei elämäluetteloni, jonka on tarkoitus olla jännityksen, mukavuuden, inspiraation ja ilon lähde. Ei negatiivisuutta sallittu!

Rakastin luetteloa ja rakastin sitä

Koska olen varovainen luetteloni suhteen, tunnen aina olevani hyvä tarkastellessani sitä - ainakin kerran tai kahdesti viikossa. Elämäni -luettelo on minun versio siitä, mitä buddhalainen opettaja Lewis Richmond kutsuu kirjassaan energian pyhäkköön, Toimia henkisenä käytännönä.” Richmond viittaa perhekuviin tai esinekokoelmaan, jolla on sinulle erityinen merkitys.

"Kun tunnemme olevansa alhainen, kun hoitamme epäonnistumisia tai tappioita, pyhäkkö ... voi olla resurssi", kirjoittaa Richmond. "Muuttaa pyhäkköä, siirtää sitä, lisätä sitä, huolehtia siitä on siirtää itseämme ja antaa sisäiselle elämällemme vauhtia."

Tämä pätee elämäluettelooni. Se kohottaa minua, antaa minulle energiaa ja muistuttaa tarkoitusta. Kun huolehtin siitä, se kasvaa, ja niin minäkin.

Video-Ohjeita: inderesPodi 64: Riskit osakesijoittamisessa (21.1.2020) (Saattaa 2024).