Käsien pesu sairauden estämiseksi

• Saattaa 5, 2024

Kun sää alkaa muuttua kylmemmäksi, muistetaan, että kylmä- ja flunssakausi lähestyy. Käsien pesu on tärkeä ja helppo tapa estää bakteerien leviämistä ympäri vuoden, mutta se voi olla erityisen tärkeä talvikuukausina. Voit levittää bakteereja nopeasti käsistäsi silmiin, nenään ja suuhun. Voit saastuttaa myös muita, jotka saattavat koskettaa samoja yleisiä pintoja, kuten oven nuppeja, käsikiskoja ja näppäimistöjä. Toistuva käsinpesu voi pitää sinut ja ympärilläsi olevia terveempiä vuosien varrella.

Käsien pesemättä jättäminen tai riittämätön käsien pesu voi johtaa lukuisten tartuntatautien leviämiseen. Näihin sairauksiin kuuluvat yleiset maha-suolikanavan ongelmat, vilustuminen ja flunssa. Käsien pesemättä jättäminen ennen ruuan valmistamista voi johtaa yleisten ruokaperäisten sairauksien, kuten salmonellan ja E. colin, leviämiseen.

Milloin pestä kädet

Pese kädet aina vessan käytön jälkeen, ennen ruuan valmistamista, ennen sairastuneesta huolehtimista ja sen jälkeen, koskettamalla tai pitämällä eläimiä, nenää puhaltamalla tai yskimällä ja muina aikoina ne näyttävät likaisilta. On tärkeää pestä kädet useammin flunssakauden aikana, varsinkin jos olet ollut julkisessa paikassa, kuten ostoskeskuksessa tai julkisella liikenteellä.

Kuinka pestä kädet

Käsien pesussa on tärkeää, että käytät saippuaa. Hiero kädet yhdessä työskentelemällä saippualla vaahdoksi. Varmista, että pääset käsien kaikkiin pintoihin. Jatka hankaa vähintään 20 sekuntia. Lapsille voi olla hyödyllistä pyytää heitä pesemään kätensä niin kauan kuin kestää heidän laulaa “Hyvää syntymäpäivää” kahdesti. Lopuksi huuhtele kädet ja kuivaa kädet pyyhellä tai käsinkuivaajalla.

Jos mahdollista, poista vesi vedestä paperipyyhkeellä. Muista, että sinä ja muut kosketit hanoa ennen käsien pesua. Samaa käsitettä voidaan soveltaa ovenkahvaan matkalla ulos vessasta.

Saippuan ja veden korvikkeet

Joskus käsien pesu saippualla ja vedellä ei ole mahdollista. Käytä näissä tapauksissa alkoholipohjaista geeliä korvikkeena. Vaikka nämä geelit eivät ole yhtä tehokkaita kuin saippua ja vesi, ne ovat parempia kuin ei mitään. Käyttääksesi sitä, hiero ainetta käsien koko pintaan, kunnes se on kuiva.

Huomautus antibakteerisista saippuista

Bakteerien vastaisista saippuoista on tullut suosittuja viime vuosien ajan; ne eivät kuitenkaan ole tehokkaampia tappamaan bakteereja kuin tavallinen saippua. Itse asiassa antibakteeristen saippuiden käyttö on liitetty bakteerien lisääntyvään vastustuskykyyn lääkkeille.


Amazonista on saatavana hieno juliste lasten käsienpesuun opettamiseksi.


Fantastinen opetusväline, jolla puhutaan pienille käsipesun eduista.

Video-Ohjeita: Käsihygienia – Käsien desinfektio (Saattaa 2024).