GOLF - mielenpeli

• Huhtikuu 29, 2024

Golfin ympärillä on ollut sanonta, että olen kuullut monta kertaa, että golfin pelaaminen koostuu 10% kyvystä ja 90% henkisestä. Jennifer Padgett, Cumberland House Publishing, kysyi golf-verkkosivustollani, olisiko minun mielenkiintoista saada kirja, jota arvioidaan. Kirjan nimi oli GOLF - mielenterveys - ajattelu ympäri kenttä kirjoittanut Tom Dorsel. PhD. Ajattelin, että tämä kuulostaa erittäin mielenkiintoiselta, ja lähetin hänelle sähköpostia, että mielelläni luen ja tarkastelen kaikenlaisia ​​golfia koskevia kirjoja.

Sain kirjan muutama viikko sitten ja lopetin juuri sen lukemisen. Tässä kirjassa on valtava määrä vinkkejä, joiden avulla golfaaja voi ajatella tiensä ympäri kurssia. Kirja on nidottu, 350 sivua ja on hyvin kirjoitettu ja helppo seurata. Ehdotukset ovat maanläheisiä, ja koska herra Dorsel on psykologi ja psykologian professori Francis Marionin yliopistossa Firenzessä, Etelä-Carolinassa, ajattelin ensin olevan liian tekninen. Pidän siitä erittäin hyödyllistä, vaikkakin toistuvasti, mutta joskus golfaajien on pohdittava asioita heihin ennen kuin he ymmärtävät.

Kirja on uusi ja se tulee saataville huhtikuussa 2008, joten arvostan sitä, että minulla on ensimmäinen tilaisuus lukea ja arvioida tätä kirjaa. Golf mielen peliin on jaettu viiteen osaan, ja jokainen osa on jaettu useisiin lukuihin, jotka käsittelevät tätä otsikkoa.

Osa 1 - Perusteet - Aloittaminen
Osa 2 - Selkeä ajattelu - keskittyminen
Osa 3 - Ohjatut tunteet - Luottamus ja henkinen kovuus
Osa 4 - Tehokas toiminta - Harjoittelu
Osa 5 - Omituinen golfpeli - Golfin henkiset mysteerit

Johdannossa Dorsel sanoo, että tämän kirjan kirjoittaminen kesti 12 vuotta. Se koostui myös useista artikkeleista, jotka on kirjoitettu Golf Illustrated -lehdelle, ja siinä käytettiin kolmea ajattelun, tunteen ja toiminnan osaa. Kirjoittaja toteaa 50 luvussa, että toistoa saattaa olla, koska jotkut alueet ovat tarpeeksi tärkeitä toistaa, koska sanoin, että jotkut golfarit eivät saa sitä ensimmäistä kertaa. Kirjailija huomauttaa myös, että tulisi lukea vähän kerrallaan ja mennä sitten ulos harjoittelemaan oppimiasi. Minun on sanottava, että se auttoi minua lukiessani näppäimiä rutiinin perustamiseen ja visualisointiin. Se oli menestys, kun sain 41 ensimmäiselle yhdeksälle reikälle, en päättänyt toista yhdeksää reikää, koska sade häiritsi. Se teki minusta uskovan ja halusi lopettaa kirjan ja kokeilla monia ehdotuksia.

Ensimmäisessä osassa, jota kutsutaan Perustiedot, luetellaan asiat, jotka sinun tulee tarkistaa golf Pro -laitteellasi pitävyydestä, asenteesta, kohdistuksesta ja heilumisesta. Kun olet saanut oikeat tiedot ja ohjeet, se tarkoittaa harjoittelua, enemmän harjoittelua ja enemmän harjoittelua. Kirjailija puhuu siitä, kuinka harjoittaa, mikä tekee sinulle eniten hyvää. Hän mainitsee, että aloittamalla lämmittelyharjoittelusta, sitten laskemisesta, haketuksesta ja lopulta ajomatkalle. Käännän sen yleensä, käytän vähän lämpenemisharjoittelua Speed ​​Stick -sovellukseni kanssa, lyön sitten pallot kahdeksasta silitysraudasta keskimmäisiin rautaisiin ja sitten väylän puuhun ja kuljettajaan. Sieltä menen siruviheriomme ja harjoitan useilla palloilla kolmeen erilaiseen nasta-asetukseen. Tämän jälkeen lopetan pitkien putkien ja useiden lyhyiden putkien asettamisen. Tämä on ollut minun rutiinini jo jonkin aikaa ja ajoittain se auttaa paljon. Kuten jokainen golfaaja, se ei ole täydellinen, koska sinulla on huonoja päiviä, joten vain elää sen kanssa.

Minua kiinnosti rutiini, joka jokaisessa kokoonpanossa tulisi olla, ennen kuin heilautat seisomaan pallon takana ja visualisoidaksesi kuinka haluat saada laukauksesi toimimaan. Tietysti katson aina keskeltä nähdäkseni minne haluan pallo menevän. Joskus se toimii hienosti, joskus tunteet valloittavat ja purjehtivat linjalta. Nämä ovat hyviä ehdotuksia, ja työskentelen kovemmin näiden perusvaiheiden saamiseksi hyvien laukausten saamiseksi. Kirjailija kertoo kuinka moni Pron käsittelee itseään kurssilla kuten Tiger Woods, Phil Mickleson tai jopa vanhat ajastimet, kuten Arnold Palmer, Jack Nicklaus. Jack mainittiin 22 kertaa, kun sain selville hakemistosta, koska olin utelias vain kuinka monta kertaa näytti olevan hän jokaisella sivulla. Tiikeriä mainittiin 20 kertaa, mutta nämä kaksi ovat hyviä golfmalleja.

Kirjailija ei ole vain psykologi, hän on matala vammainen golfaaja. Hän kuvaa monia kokemuksiaan turnauksissa pelaamisesta ja siitä, kuinka pysyä keskittyneenä ympäri kierrosta. Yksi artikkeli, jonka piti hyödyllisenä, oli kuinka palautua matalassa ollessaan, hän sanoo, että useimmat golfaajat jopa Pron ovat käyneet läpi ajan, jolloin golf laukaukset eivät vain toimi. Siitä lähtien, kun olin viime talven kauhistuneessa matalassa ja olen juuri äskettäin työskennellyt siitä. Kieloin kuljettajani autotalliin kolmeksi viikoksi ja käytin kuljettajana vain numeroa 3. Työskentelin myös ajomatkalla ja lopulta löysin tärkeimmät asiat, joita tarvitsin saadakseni kääntöni takaisin linjalle. Se ei toiminut täydellisesti heti, mutta tarpeeksi tietääkseni, kun pisteet paranivat.

Suosittelen tätä kirjaa kaikille golfaajille minusta kaltaisille nuorille vanhoille ajastimille. Jokainen voi käyttää pieniä psykologiavihjeitä parantaaksesi golf-ajattelupelisi. Kirjailijalla on useita lukuja siitä, kuinka vammaisuustasi voidaan alentaa kuuden kuukauden aikana, hän ehdottaa asioita, jotka sinun on tehtävä, jotta tämä tapahtuisi. Hyvä neuvo, koska me kaikki tiedämme, että 90% golfpelaamisesta on mielenterveyttä, joten käytä aivoasi ja ajattele tapaasi parempaan golfiin.Tämä kirja on saatavana Amazon.com-sivustolta ja tämän Golf The Mental Game -julkaisijan julkaisijasta Cumberlandhouse.com-sivustolta - Ajattelemalla tietäsi kentällesi.

Video-Ohjeita: The Resort at Pelican Hill: California Luxury Minute Resorts (Huhtikuu 2024).