Neljännen heinäkuun reseptit

• Saattaa 17, 2024

Heinäkuun neljäs on täydellinen aika tarjota vähähiilihydraattista, terveellistä ateriaa! Voit grillata kalaa, grillata parsakaalia, heittää suuren salaatin ja tehdä paljon sangriaa!

Lihat
Grillausruoka on tuoretta, mausteista ja terveellistä. Suosittelen tietenkin aina mereneläviä, koska niissä on terveellisiä omegaöljyjä. Jos et ole meren antimien fani, grillattu kana on myös hienoa. Pihvi on hieno - mutta leikkaa ylimääräinen rasva pois.
Kuinka grillata kalaa
Kuinka grillata pihvi

Vihannekset
Vihannekset ovat erittäin tärkeitä terveydelle! Onneksi parsakaali, kukkakaali ja parsa ovat kaikki todella vähähiiliisiä ja ovat todella maukkaita grillissä. Vain heittää ne ensin öljyyn, sitten grillata niitä yhteen korista, joka varmistaa, etteivät ne pääse putoamaan kuumalle alueelle :)

alkupaloja
Olenko maininnut tarpeeksi kertaa, kuinka paljon rakastan piristettyjä munia? Ne ovat herkullisia, helppoja ja munat ovat täynnä ravintoaineita. Pidä myös aina tuoreita vihanneksia chomping päälle. Mitä enemmän saat ihmisiä näkemään vihanneksia terveellisenä ja normaalina elämänä, sitä parempi!
Devilled Munat resepti
Sipulikeitto dip resepti

Jälkiruoka
Kotitekoinen jäätelö on täydellinen jokaiselle kesäpiknikille, koska voit tehdä ihmisten suosikkimakuista tuoreita - ja voit tehdä sen Splendan avulla. Nauttia!
Matalahiilihydraattiset jäätelöreseptit

juomat
Hanki paljon ruokavalion soodaa ja vettä, samoin kuin nollakalorista jääteea ja limonadia. Siellä on lukuisia lajikkeita! Jos etsit alkoholia, tutustu resepteihini!
Matalahiilihydraattisia cocktaileja sisältävät reseptit

Jos menet juhliin, muista tuoda mukanaan kasvisruoka. Tällä tavalla paitsi, että sinulla on runsaasti välipaloja itse syömistä, myös autat osoittamaan muille ihmisille, että vähähiilivaisuus liittyy terveelliseen ruokaan - ei JUNK-ruokaan :)


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: QIRMIZI MƏXMƏR TORTU.Sevgiliyə ən dadlı hədiyyə???? ASAN TORT RESEPTİ (Saattaa 2024).