Munakoiso meksikolaistyylinen resepti

• Saattaa 21, 2024

Olen löytänyt uuden suosikki reseptin! Minä yksinkertaisesti rakkaus nämä munakoisopiirit, leivotut ja grillatut meksikolaisella juustolla ja salsaa. Herkullinen smetana!



ainekset:
1/2 munakoiso
1/4 kuppi pellavajauhoa
1/4 kuppi oliiviöljyä
1/4 kuppia salsaa
1/4 kupillista meksikolaista juustoa

Viipaloi munakoiso ympyröiksi. Liota jokainen ympyrä oliiviöljyssä ja päällystä sitten pellavajauhoilla. Suihkuta vielä vähän öljyä pellavan kiinnittämiseen. Grilla viisi minuuttia ensimmäiseltä puolelta ja käännä sitten toiselle puolelle.

Lisää nukka salsaa ja ripottele sitten juustoa jokaiselle. Keitä vielä noin viisi minuuttia sulattaakseen juustoa. Tarjoile ja nauti !!

Tämä on todella yksi suosikkini ruokia, joita syödä smetanaa. Olen valtava perunapannukakkujen fani, ja ulkopuolen raikkaus maistuu juuri minulle. Jos et ole perunaleivän fani, älä huoli, ne ovat todella herkullisia ihmisille, jotka rakastavat myös meksikolaisia ​​ruokia. He korvaavat nachot. Pellavajauho on rapeita 0 g hiilihydraateilla. Kokeile sitä!

Tarjoukset: 2
Hiilihydraatteja annosta kohden: 2 g

Huomaa: Munakoisojen nahat ovat ehdottomasti syötäviä, vain vähän kovia. Joten voit syödä niitä, jos haluat! Todella vanhat munakoisot voivat saada eräänlaista katkeraa makuista ihoa - mutta iholla on tärkeitä ravintoaineita. Joten sinun valintasi on saada nuorempia munakoisoja tai tottua katkeruuteen :)

Jotkut vierailijat suosittelevat, että katkeruudesta pääsee eroon, ripottele heille suolaa ja odota tunti.

Matalahiilihydraattiset vihannesreseptit

500 vähähiilihydraattiset reseptit Osta Amazon.com-sivustolta

Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Hummus Libanonin tapaan ja nopea munakoisotahna (Saattaa 2024).