EatSmart GetFit kehon rasva-asteikko

• Huhtikuu 28, 2024

Olemme kokeillut useita rasvan ja lihasten mitta-asteikkoja vuosien varrella. Olemme erittäin tyytyväisiä EatSmart GetFit kehon rasva-asteikkoon, jota olemme käyttäneet nyt vuoden. Se on ollut luotettava ja helppo käyttää.

Ensinnäkin miten nämä asiat toimivat. Seisoit asteikolla paljain jaloin. Vaaka lähettää lievän sähköisen signaalin kehosi läpi, toisella jalalla ja toisella. Signaalin liikkumisen nopeus kertoo mittakaavasta kehoosi. Joten kyse on siitä, kuinka erityyppiset kehon komponentit - rasva, lihakset jne. - vaikuttavat kyseisen sähköisen signaalin nopeuteen.

Tämän asteikon ilmoittamat arvot ovat:
* kokonaispaino
* rasvaprosentti
*% vettä
* % lihasmassa
* luumassa kilona

Olemme verranneet tätä asteikkoa muihin asteikkoihin ja muihin erityyppisiin testausyksiköihin. Sen ilmoittamat arvot ovat johdonmukaisia ​​ja tarkkoja.

Kuten useimmissa muissa tämän luokan asteikkoissa, siinä on useita muistipaikkoja, joten voit tallentaa tietoja kotitalouden eri jäsenistä. Jotta asteikko toimisi oikein, sen on tiedettävä esimerkiksi kuinka pitkät ihmiset ovat, tietää kuinka kauan sähköisen signaalin tulisi yleensä kestää. Joten määrität sen kerran kullekin henkilölle ja sitten se on asetettu.

Vieläkin paremmin, tämä asteikko on kuitenkin ensimmäinen omistamamme mittakaava, joka pystyy tunnistamaan, kuka seisoo yksikössä. Kaikilla aikaisemmilla asteikkoillamme järjestelmään astuneen henkilön oli painettava varpainsa painikkeita valitakseen, ovatko ne ID 1 tai 2. Tällä asteikolla se tietää! Joten mitään painiketta ei paineta tai mitään muuta. Aset vain eteenpäin ja olet valmis. Henkilökohtaiset numerosi näytetään.

Pidän myös itse näytöstä. Joidenkin muiden yksiköiden kanssa minun piti siristellä tai katsoa, ​​mitkä ovat tulokset. Täällä olen kunnossa ilman laseini.

Haittoja? Asteikolla on jopa 400 puntaa, joten jos olet yli, se ei toimi. Vaikka se on samassa hintaluokassa kuin muut tämän tyylin asteikot, se ei ole halpaa. Voit varmasti ostaa "vain paino" -asteikon halvemmalla.

Minun on kuitenkin erittäin suositeltavaa, että jokaisesta terveydestään kiinnostuneella on oma asteikko, joka tuntee esimerkiksi lihasmassan ja veden painon. Jos tiedät vain kokonaispainosi, puuttuu tärkeitä tietoja. Saatat olla raskas ja enimmäkseen rasvaa - tai voisit olla raskas ja enimmäkseen lihaksia, mikä on hyvä. Sinun on tiedettävä, mikä kehosi koostumus on, jotta pystyt optimoimaan sen. Se seuraa myös luumassaa, joka on kriittinen meille kaikille. Luumassan menetys aiheuttaa lukuisia vammoja. Se on jotain, jota pitää silmällä!

Joten jos sinulla on varaa siihen, ja olet alle 400 puntaa. Suosittelen sitä ehdottomasti. Meillä ei ole ollut lainkaan mitään ongelmia, ja se kestää koko vuoden säännöllisen käytön. Ilmoitan varmasti, jos se lopulta aiheuttaa ongelmia. Viimeinen asteikomme, Taylor, oli hieno 3 vuotta, kunnes se meni silmukka, joten näemme miten tämä tapahtuu.

Ostimme tämän mittakaavan omilla varoillamme tätä arviota varten.

Osta EatSmart GetFit Body Fat Scale Amazon.comilta


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: EatSmart Precision Getfit Digital Body Fat Scale Unboxing, Setup, & Review (Huhtikuu 2024).