Masennus ja itsemurha

• Saattaa 14, 2024

CDC.gov-lehden artikkelin "Loma-itsemurhat: tosiasia vai myytti?" Mukaan pitkäaikainen uskomus, että itsemurhien lukumäärä on suurempi lomien aikana, on oikeastaan ​​myytti! Artikkelissa todetaan, että itsemurhien lukumäärä on alhaisin joulukuun aikana ja huippunsa kevään ja syksyn aikana. Minun on myönnettävä, että olin järkyttynyt löytääkseni nämä tiedot, koska olemme kaikki kuulleet vuosien ajan, että lomamatkojen stressi ja masennus aiheuttavat itsemurhien määrän nousun. Ilmeisesti se ei ole totta.

Sairauksien torjuntakeskukset (CDC) ovat ilmoittaneet, että itsemurha on Yhdysvaltojen 11. väestön johtava kuolinsyy ja nuorten (ikä 10–24) kolmas johtava kuolinsyy. Yli 34 000 ihmistä lopettaa oman elämänsä vuosittain. Yli kymmenenkertainen määrä yrittää itsemurhaa.

Kiusaamisen uhriksi joutuneiden lasten ja nuorten aikuisten itsemurhat ovat saaneet viime aikoina paljon tiedotusvälineiden huomion. Tutkiessaan tätä aihetta, en pystynyt löytämään siitä tilastotietoja, mahdollisesti siksi, että se on suhteellisen äskettäin tunnustettu ilmiö - etenkin ”verkkokiusaamisen” tai ”Internetin kiusaamisen” suhteen.

Kiusaamisen uhrit kärsivät melkein aina masennuksesta, joka on yksi suurimmista itsemurhan riskitekijöistä. Siksi on itsestään selvää, että kiusaamisen ja itsemurhan välillä on yhteys, vaikka CDC ei ilmoittanut kiusaamista riskitekijänä.

Jos sinulla on rakkaasi, jolla on jokin itsemurhan riskitekijöistä, kiinnitä huomiota ja etsi varoitusmerkkejä. CDC luettelee itsemurhan riskitekijät seuraavasti:

(1) Aikaisemmat itsemurhayritykset.
(2) Masennus tai muu mielenterveysongelma.
(3) Alkoholin ja / tai huumeiden väärinkäyttö.
(4) Itsemurhan tai väkivallan perheen historia.
(5) Fyysinen sairaus.
(6) yksinäisyys.

Miehillä on noin neljä kertaa todennäköisemmin oma elämä kuin naisilla, mutta naiset ilmoittavat itsemurhayrityksistä paljon miehiä enemmän. Jos olet huolissasi siitä, että ystäväsi tai rakkaasi saattaa tulla itsemurhaan, tarkkaile huolellisesti alla lueteltuja varoitusmerkkejä:

* Suunnitelmien tekeminen elämän lopettamiseksi, kuten luovutettujen esineiden luovuttaminen tai luonnosten laatiminen
tahtoa.

* Persoonallisuuden tai käyttäytymisen muutokset, jotka viittaavat kliiniseen masennukseen
(syvä suru, arvottomuuden tunteet, toivottomuus, muutokset)
nukkumistavat tai ruokahalu, äärimmäinen syyllisyys, itsensä tuomitseminen jne.).

* Tee asioita, jotka ovat luonteen ulkopuolella.

* Äkillinen muutos masennuksesta selittämättömään onnellisuuteen, mikä osoittaa a
päätös kipu lopettaa.

* Huoli kuolemasta, puhuminen halua kuolla.

* Aseen tai lääkkeiden hankkiminen, joita ei ole määrätty hänelle.

* Holtiton käyttäytyminen, varsinkin kun se ei ole ominaista henkilölle.

Lehdistössä on myös kiinnitetty paljon huomiota masennuslääkkeiden kohonneiden lasten ja nuorten aikuisten itsemurhien lisääntyneeseen riskiin, etenkin hoidon kahden ensimmäisen kuukauden aikana. Tutkittuani tätä aihetta, ymmärrän, että masennuslääkkeitä käyttävien nuorten itsemurhakäyttäytymisen riski näyttää melko vähäiseltä lisääntyneen.

Vaikuttaa kuitenkin siltä, ​​että lisääntynyt riski ei saa olla korkeampi kuin masentuneilla nuorilla, joita ei hoideta masennuksesta. Ennen kuin kuka tahansa kyseisen ikäryhmän (10–24) ryhmästä antaa masennuslääkettä, näitä riskejä on harkittava vakavasti ja niistä on keskusteltava lääkkeen määräävän psykiatrin kanssa. (En ole löytänyt selitystä sille, miksi lääke, jonka on tarkoitus vähentää masennusta, voi sen sijaan lisätä masennusta ja lisätä siten itsemurha-ajatuksia ja / tai käyttäytymistä.)

Mielestäni vain psykiatrin tulisi määrätä masennuslääkkeitä tai muita lääkkeitä mielisairauksista. Psykiatrit ovat perheen lääkäreitä paremmin koulutettuja siitä, kuinka huumeet toimivat ja mitkä lääkkeet saattavat toimia paremmin tietyissä psykiatrisissa oireissa.

Selvä totuus on, että ellei aivoissa tosiasiallisesti ole kemiallista epätasapainoa, masennuksesi aiheuttavat muut tekijät, kuten suhteet, aikaisemmat traumat tai väärinkäytöt, olosuhteet kotona tai työympäristössä jne. Nämä ovat aiheita, joihin huume ei vain voi auttaa. Ne vaativat lisensoidun terapeutin, psykologin tai psykiatrin apua ja paljon omatoimista.

Oman kokemukseni mukaan itsemurha-ajatukset johtuivat äärimmäisestä tunnekipusta. Elämä on toisinaan vaikuttanut sietämättömältä ja näytti siltä, ​​ettei ratkaisua tai parempaa päivää voisi olla. Monta kertaa pelkästään iankaikkinen kiroaminen pelkäsi minua tekemään kyseisen kohtalokkaan virheen.

Jokaisen kauniin päivän, jokaisen hymyn, jokaisen naurun, jokaisen halauksen ja jokaisen suudelman kanssa olen niin kiitollinen, että annoin elämälle uuden mahdollisuuden. Jopa silloin, kun tuskalle näyttää olevan loppua, voit aina luottaa yhdestä asiasta - muuttaa. Älä koskaan unohda, että joskus tilanne on pimein juuri ennen aamunkoittoa, ja jos valitset itsemurhan, et koskaan näe sitä mahtavaa auringonnousua.

Jos sinä (tai rakkaasi) harkitset itsemurhaa, ota yhteyttä! On ihmisiä, jotka välittävät ja haluavat auttaa sinua. Jos sinulla ei ole ystävääsi tai rakkaasi, johon voit soittaa, tarkista puhelinluettelosi kriisilinjojen varalta. Jos et näe muuta vaihtoehtoa, soita 911! Älä ole huolissasi siitä, mitä joku ajattelee tai kuinka sinut arvioidaan. Ainoa merkitys on elämälläsi ja että yksi kutsu voi muuttaa elämääsi vaipumisen tai muutoksen parempaan suuntaan.

Minä horjuin ajatellessani ihmeellisiä asioita, jotka olisiin jättänyt huomiotta, jos olisin lopettanut elämäni, kun ajattelin itsemurhaa! Kiitos Jumalalle, että olen valinnut elämän!




Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset. Vahinkojen ehkäisy ja hallinta:
Väkivallan ehkäisy. "Loma-itsemurhat: tosiasia vai myytti?" CDC.gov,
Joulukuu 2009.

Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset. Vahinkojen ehkäisy ja hallinta:
Väkivallan ehkäisy. "Itsemurhan ymmärtäminen." CDC.gov, elokuu 2010.

Video-Ohjeita: Kohtaamisia - Nuorten masennus ja itsetuhoisuus (Saattaa 2024).