Äitien ja isien päivän käsittely

• Saattaa 1, 2024

Äitienpäivää ja Isänpäivää vietetään ympäri maailmaa vuosittain. Mitä tapahtuu, kun äitisi tai isäsi oli väärinkäyttäjäsi, eikä kaikkia niitä rakastavia asioita, joita media on julistanut viikkoja aiemmin? Kuinka sitten käsittelet näinä päivinä? Mitä teet kaikilla tunnetiloilla ja muistoilla, joita tällä hetkellä sekoitetaan?

Joillekin ihmisille tämä upottaa kaikki vanhat tavarat uudestaan. Voimakkaan vihan, surun, hylkäämisen, häpeän, syyllisyyden ja masennuksen tunteet ovat muutamia asioita, jotka tulevat taas koputtamaan ovelle. Kysymys on: avaatko oven tai et? Kuinka pääset läpi näistä juhlituista päivistä joutumatta takaisin epätoivon kuoppaan?

Monet ihmiset ovat jakaneet kanssani, että he joko katkaisevat kaikki siteet väärinkäyttäjiä kohtaan, kun taas toiset kärsivät edelleen väärinkäytöksistä; vaikkakin muussa muodossa pysyäksesi esiintymisissä perheen sisällä ja ulkopuolella. Muut, joilla on hyvin rajallinen yhteys vanhempiinsa; voi lähettää kortin tai lahjan vääristä tunteista. Vielä harvat säilyttävät yhteyden toiveeseen, että nämä ihmiset saattavat jonain päivänä muuttua "todellisiksi, normaaleiksi" vanhemmiksi.

Olemme työtilanteissa, joissa kaikki keskustelevat suunnitelmistaan ​​näihin erityisiin päiviin; ystävien keskuudessa, jotka eivät tunne historiaamme, ja on erittäin vaikea pysyä uskollisena itsellesi täällä. Sinun on joko valehdettava, jotta ihmiset eivät kaivo syvemmälle, pysy vaiti tai sano, ettet näe vanhempasi / vanhempiasi, mikä tietysti avaa puheenvuoron vihalle, uskottavuudelle ja niin edelleen, jos ihmiset eivät tiedä syitäsi. Ihmiset voivat myös nähdä sinut uhreina siitä lähtien ja kohdella sinua sinä sellaisenaan, että saatat vaihtaa työpaikkaa tai jopa kaupunkeja nähdäksesi sinä henkilönä, joka olet nyt.

Tämä voi kohdata radikaalia, mutta ihmiset ovat tehneet niin välttääkseen leimautumisen, että heitä kohdellaan jälleen kerran uhrina. Väärinkäytön voittajat ovat jakaneet seuraavat vinkit siitä, kuinka käsitellä heille esiintyneitä asioita. Toivon, että he voivat auttaa myös sinua.

1. Valmistaudu psykologisesti etukäteen. Tämä on hyvin tärkeää! Jos olet henkisesti ja henkisesti valmistautunut, olet jo puolivälissä. Tiedät, että äitien päivä on toukokuussa; tiedät, että Isän päivä on kesäkuussa; tiedät, että mediahype on tulossa; tiedät, mitä tunteita herätetään ja kuinka reagoit tiettyihin tilanteisiin aiemmin. Tiedät mikä laukaisee sinut.
2. Tukiryhmä on elintärkeä tällä hetkellä, koska he tietävät kaiken, ovat olleet siellä itse, voivat jakaa terveelliset selviytymismenetelmänsä ja ennen kaikkea: he ovat paikalla, jos sinulla on kiire tai uusiutuminen tapahtuu pahasti.
3. Älä kiellä mitään tunteita tulevia: positiivisia tai negatiivisia. Sinulla on oikeus tuntea; älä kuitenkaan takertu sinne.
4. Älä ketään painosta juhlimaan näitä päiviä, jos et halua. Kyse ei ole vanhempien / siskojen / muiden perheen ja ystävien loukkaamisesta; kyse on sinusta ja hyvinvoinnistasi.
5. Pyydä heti ammatillista apua, jos tarvitset. Se ei tarkoita, että olet jälleen uhri; se tarkoittaa, että olet päättänyt pysyä voittatiellä!

Minulla on ollut melko vähän lukijoilta epätoivoisia pyyntöjä saada tietoa siitä, kuinka muut hoitavat nykyään, joten kerro kokemuksistasi kanssamme joko keskustelupalstalla tai käymissämme keskusteluissa. Yllä olevat viisi ovat tärkeimpiä, joita olen tavannut vuosien varrella, mutta tiedän, että siellä on paljon enemmän!

Video-Ohjeita: Tubeäiti Q&A: Miten kertoa nettideittailusta äidille? Miten puhua isän kanssa murrosiästä? (Saattaa 2024).