Etsitkö herkullista välipalaa, joka on vähän hiilihydraatteja? Heitä nämä keksejä lintuihin - on aika kokeilla juustoviipaleita kurkkuympyröissä!
Kurkut ja juustoviipaleet ovat hienoja keskipäivän välipaloja, alkupaloja illallistilaisuudessa, ja ne voidaan myös helposti tuoda töihin. He vetoavat kaikkiin makuihin!
ainekset:
1 iso kurkku
4oz cheddarjuustoa
Älä kuori kurkkua, mutta pese se perusteellisesti. Leikkaa kurkku pituussuunnassa 1/2 tuuman (1/2 cm) viipaleiksi.
Leikkaa juustoviipaleet sopimaan päälle. Voila! Nopea ja helppo.
Palvelee 2 henkilöä.
Hiilihydraatit: 3 g annosta kohden
Tämä on erittäin helppo reseptimittakaava. Hanki vain lisää kurkkuja ja lisää juustoa. Voit pilata tarpeeksi kurkkua ja juustoa talojuhliin alle kymmenessä minuutissa. Ne ovat hyviä kaiken ikäisille ja terveellisiä.
Elävittääksesi kurkut, yritä ottaa kuorintalaite ja kuori vertikaaliset raidat kurkusta alas ennen viipalointia. Tämä antaa mielenkiintoisen raidallisen kuvion kurkun reunoille.
Juustopuolella voit käydä erilaisilla juustotyypeillä - Monterey-jack, gouda, brie, edam, sinä nimit. Sekoita ja sovi juustoluomuksesi.
Voit leikata juustot neliömäisiksi - kokeile kolmioita, kahdeksankulmaisia tai jopa ympyröitä.
Juusto on täynnä kalsiumia, joten pidä luusi vahvina ja tukevina!
| Nopeita vähähiilihydraattisia keittämättömiä reseptejä
kirjoittanut Lisa Shea Tämä ILMAINEN e-kirja tarjoaa 51 sivua tietoa ja reseptejä terveellisten välipallojen ja aterioiden luomisesta ilman ruoanlaittoa lainkaan.
Lisätietoja ... |
Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto
Video-Ohjeita: Kissat ja kurkku.. (Saattaa 2024).