Läpipainopakkausten suojaus ja ilmaisu

• Saattaa 17, 2024

Kitka voi olla vaarallinen iholle, kun käytät pyörätuolia, oleskelet pitkään sängyssä, käytät jalkatuet, kainalosauvat tai mitä tahansa, mikä hieroo ihoasi. On kuitenkin joitain asioita, jotka voit tehdä pitämään ihosi kuivana, terveenä ja suojattuna rakkuloiden ja painehaavojen välttämiseksi.

Kitkarakko on pehmeän kohotetun ihon tasku, joka johtuu jatkuvan hankauksen tai paineen aiheuttamasta ärsytyksestä. Kitkarakkulat esiintyvät yleensä jaloissa, joissa tiukka tai huonosti istuva kengä voi hieroa ja ärsyttää herkkoja varpaita ja korkoja pitkään, mutta sitä voi tapahtua myös jalkojen ja lantion selkäosissa hankaamalla heijastimia ja muita pintoja vastaan, joissa istut tai makaa. Tämän tyyppinen ärsytys aiheuttaa pieniä vaurioita iholle ja kudokselle, joka on ihon alla.

Jos iho näyttää kohollaan ja ärsyttää, mahdollisesti kohollaan tasku keskellä, on todennäköisesti läpipainopakkaus. Kitkarakot valuavat tyypillisesti muutamassa päivässä ja rakkuloiden alle muodostuu tuore ihokerros, jotta se voi kuoriutua iholle yleisesti kulumisen ja pesun yhteydessä.

Jos paine tai kitka jatkuu samalla alueella pitkään, läpipainopakkaus voi kestää kaksi viikkoa tai jopa pidempään. Jatkuva kitka voi hankaa herkän pintakerroksen pois, ja läpipainopakkaus voi murtua auki, ja riski saada tartunta tai kehittyä syvemmäksi haavaksi on erittäin mahdollista. Jos ärsytys on lievää, rakkulo voi parantua jatkuvasta ärsytyksestä huolimatta, ja lopulta muodostuu kallus.

Kitkarakkojen estäminen tarkoittaa sinulle sopivien kenkäjen, proteesien ja pidikkeiden käyttämistä. Ne eivät saa olla liian tiukkoja missään, eivätkä ne saa liukua ylös ja alas liian paljon liikkuessasi. Käytä sukkia ja suojaavaa sidettä herkän ihon suojaamiseksi ja ärsytyksen estämiseksi. Yritä myös pitää iho kuivana. Jos jokin muu toiminta aiheuttaa rakkuloita - esimerkiksi jos huomaa fysioterapiassa tai kuntoutuksessa, että sinulla on herkkä kipeä alue tietyltä tavasta, jolla istut tai seisot, pyydä terapeuttiasi osoittamaan muita tapoja suorittaa sama toiminta tavalla, joka on vähemmän ärsyttävä, ja hyödynnä suojalaitteita, kuten käsineitä, holkkeja, pehmusteiden alla ja muita suojamateriaaleja.

Varmista jokaisen kylvyn jälkeen, että iho on puhdas ja kuiva. Tutki itseäsi tai pyydä apua hoitajalta, jolla varmistat, että ihoasi ei ole naarmuja, kuoppia, mustelmia jne. Pidä iho kosteutettuna lääkärisi suosittelemalla hyvää tiskivoidetta, jotta ihosi ei muuttu liian kuiva ja säröillä. Harkitse myös talkkijauheen käyttämistä pitämään iho kuivana, etenkin jos sinulla on inkontinenssi tai kuume ja hikinen päivä. Pyyhi hiki iholta pitämällä se puhtaana ja kuivana bakteerien torjumiseksi. Minkä tahansa bakteerit, etenkin jos sinulla on vaarantunut immuniteetti, voivat tehdä ihostasi ja alttiimpia infektioille ja vakaville haavoille. Toistuvat rakkuloita ja erittely tietyllä alueella ovat erityisen alttiita infektioille ja hitaammalle paranemiselle, jos niitä ei hoideta asianmukaisesti.

Jos istut paljon, käytä housunkannattimia ja proteeseja pitkään päivässä tai olet sängyssä paljon, harkitse niin kutsuttua purkautumista. Liiku pyörätuolissa tai tuolissa, jotta iho ei "astu" liikaa alueelle tai toiselle. Muun kehon paino voi aiheuttaa enemmän painetta tietyissä kohdissa kuin toiset. Laita jalat ylös liikkuvuuden lisäämiseksi, heiluta ympäri ja venytä niin hyvin kuin mahdollista tai pyydä joku auttamaan sinua. Hiero raajojen selkää varovasti saadaksesi veren virtauksen liikkumaan ja ilmaa kiertämään. Liiku ympäri ja nosta toisinaan pyörätuolissasi tai skootterisi istuimessa, vieritä sängyssä useita kertoja päivässä. Harkitse käsineiden käyttämistä, jos käytät kainalosauvoja, kävelijää tai käytät manuaalista pyörätuolia. Toistuva siirtäminen käsissäsi ja käsivarsissa voi myös aiheuttaa rakkuloita ja kallioita, joten käsineet ovat loistava tapa suojata käsiäsi elementeiltä ja rasituksilta.

Koska rakkuloiden tyyppi paranee itsestään muutamassa päivässä, jos verenkierto on hyvä, yleensä erityishoitoa ei vaadita muuhun kuin rakkuloiden pitämiseen puhtaina ja kuivina. Ihosi tarjoaa luonnollisen suojan infektioilta, joten läpipainopakkaus tulee jättää ehjäksi niin kauan kuin mahdollista. Älä valitse läpipainopakkausta tai yritä tyhjentää läpipainopakkausta tarkoituksella tai leikkaa päällä oleva iho pois. Että ihon päällä oleva suoja on vartaloasi suoja infektiolta. Suojaa läpipainopakkaus steriilillä siteellä, jos et voi välttää jatkuvaa kosketusta tuon läpipainopakkauksen kanssa, kuten jalkojen ja reiden takana pyörätuolissasi tai ahdinkiinnikkeissä. Jos läpipainopakkaus murtuu itsestään, pese alue saippualla ja vedellä ja laastuta alue varovasti kuivana. Käytä antibakteerista voidetta ja peitä se siteellä, kunnes pääset lääkärin puoleen katsomaan sitä.

Diabeetikot ja ihmiset, jotka eivät pääse rakkuloihin helposti fyysisen vamman takia, saattavat tarvita lääkäriä katsomaan rakkuloitaan nopeammin kuin muut ihmiset, joilla ei ole vammaisuutta tai kroonista sairautta. Diabeetikolla on usein hermo- tai verenkiertoon liittyviä ongelmia, jotka vaikeuttavat haavojen tuntemista ja havaitsemista. Se saa haavat paranemaan hitaammin.Ihmisillä, joilla on huono verenkierto tai selkäydinvaurio, yksinkertainen läpipainopakkaus saattaa tuntua tunnistamatta ja saada tartunnan toistuvilla hankauksilla ja siirroilla. Diabeetikkojen ja liikuntarajoitteisten ihmisten on hoidettava koko kehonsa iho päivittäin. Tarkista, ettei sinulla ole haavaumia tai rakkuloita, tai kysy hoitajan apua.

Tyypillisissä rakkuloissa lääketieteellistä hoitoa tarvitaan vain, jos infektio kehittyy tai jolla on vaarannettu tunne ja immuniteetti. Infektio esiintyy todennäköisemmin, jos läpipainopakkauksen päällä oleva iho on lävistetty, murtunut tai popped. Tämän tyyppisiä rakkuloita on tarkkailtava muutaman päivän ajan varmistaakseen, että ne paranevat kunnolla.

Ota heti yhteys lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on rakkuloita tai painepinne, jota et voi käsitellä, tai jos sinulla on infektio. Jos huomaat merkittävää punoitusta, se on erittäin tuskallista, huomaa viemäri, joka ei ole kirkasta nestettä tai jos sinulla on kuumetta, mene lääkäriin. Etsi myös ammatillista apua, jos läpipainopakkaus on niin suuri tai tuskallinen, että kävely tai muiden päivittäisten toimintojen tekeminen tulee sinulle liian vaikeaksi. Suurin osa rakkuloista paranee itsestään muutamassa päivässä, mutta ole valppaana ja tarkkaavainen. Pidä hyvää huolta ihostasi. Pidä se puhtaana ja kuivana ja kosteutettuna päivittäin. Se on kehosi suurin elin ja sieni bakteereille, joten käsittele varoen. Pieni ylimääräinen hemmottelu suojaa sinua päästä varpaisiin, sisälle ja ulos.

Video-Ohjeita: VINKKI: Miten oppia hyväksymään oma kroppa (Saattaa 2024).