Ole oma terveydenhuoltajasi

• Huhtikuu 29, 2024

Oman terveydenhuollon puolestapuhujana näyttäminen on looginen tehtävä, mutta monta kertaa ihmiset eivät toimi kuten omat puolustajansa. Ihmiset pelkäävät joskus kysyä lääkäriltään diagnoosia tai reseptiä. Kysymyksiin jätetään vastaukset ja huolet jätetään käsittelemättä. Niin ei sen pitäisi olla. Sinun tulisi luottaa terveydenhuollon tarjoajaasi. Sinun pitäisi olla mukava kysyä kysymyksiä ja ilmaista huolenaiheita. Sinun tulisi olla oma avustajasi.

Aloita tutustumalla itseesi. Tunne kehosi ja miten se reagoi ruokia ja aktiviteetteja. Tiedä miltä sinusta tuntuu, kun olet parhaimmillaan. Olet henkilö, joka tuntee kehosi parhaiten. Tiedät, kun ruumiissasi on jotain vialla. Tiedät milloin asiat eivät ole tasapainossa ja kun tarvitset apua.

Seuraavaksi etsi terveydenhuollon tarjoaja, joka saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi. Etsi joku, joka kuuntelee oireitasi ja huolenaiheitasi ilman harkintaa. He kunnioittavat sitä, että sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita. He vastaavat innokkaasti kysymyksiisi ja vastaavat huolenaiheisiisi. Etsi terveydenhuollon tarjoaja, joka selittää kaiken sinulle tavalla, joka auttaa sinua ymmärtämään puhumattakaan sinua. Tarvitaan keskinäistä kunnioitusta, muuten suhde ei toimi. Sinun on luotettava terveydenhuollon tarjoajaasi.

Ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan, kun sinulla on ongelmaa, joka vaatii huomiota. Kysy kysymyksiä. Älä pelkää ilmaista huolenaiheitasi. Se on kehosi ja terveytesi. Sinulla on täysi oikeus kysyä niin monta kysymystä kuin sinun on oltava mukava. Tämä pätee diagnoosiin, reseptiin tai lääkärinhoitoon. Kerää niin paljon tietoa kuin pystyt.

Tunne kaikki sairautesi, reseptinsä ja allergiat. Kirjoita kaikki nämä tiedot muistiin. On hyvä idea pitää nämä tiedot siellä, missä sinä tai rakkaasi löydät helposti. Haluat ehkä säilyttää osan näistä tiedoista hätätapauksissa, etenkin jos sinulla on vaikea allergia.

Sinun pitäisi tietää, miksi jokainen lääkitys on määrätty. Ole tietoinen mahdollisista huonoista reaktioista ja sivuvaikutuksista. Jos tunnet lääkkeesi sivuvaikutuksia, ota yhteyttä lääkäriisi. Jos he eivät ota huolestasi vakavasti, voit saada toisen lausunnon. Kiinnitä aina huomiota siihen, mitä kehosi kertoo sinulle.

Ole oma puolustajasi. Esitä kysymyksiä ja äänihuoltoja. Tee tutkimuksesi. Ole niin tietoinen kuin mahdollista. Ole varuillasi. Syö terveellinen ruokavalio ja saa paljon liikuntaa. Kokeile kokonaisvaltaisia ​​ja vaihtoehtoisia käytäntöjä. Tee mikä on sinulle parasta. Olla terveelliset suhteet terveydenhuollon tarjoajaasi.

Video-Ohjeita: Sairaanhoitaja (AMK) (Huhtikuu 2024).