Allergia-fibromyalgiayhteys

• Saattaa 2, 2024

Joka syksy olen epäillään, että allergiat vaikuttavat fibromyalgiaani. Oireeni ovat todennäköisesti 9-10 asteikolla 1-10, 10 on pahin. Loppuvuoden arvioin oireeni 1-5.

Nykyään tiedot varmuuskopioivat sitä, mihin olen pitkään uskonut: fibro- ja allergioiden välillä on vahva yhteys. Itse asiassa suurimmalla osalla fibromyalgiaa (FMS) tai kroonista väsymysoireyhtymää (CFS) sairastavista ihmisistä on klassisia allergiaoireita, mukaan lukien vuoto, nenän tukkoisuus ja unihäiriöt.

Valitettavasti tutkijat eivät tiedä miksi he menevät yhdessä. Yksi teoria on, että koko keskushermosto herkistyy (keskusherkistys), mikä johtaa esimerkiksi tapaan, jolla keho vahvistaa kipua FMS: llä, CFS. Toiset uskovat, että allergiat ovat riskitekijä, joka saa sinut alttiimmaksi kehittämään näitä tiloja.

Periaatteessa he sanovat, että olen ollut FMS-ehdokas syntymästäni lähtien, kun minulla on ollut elinikäinen allergia. Uskon, että allergiat ovat vaihe 1 FMS: n kehittämisessä. Vaihe 2 kohti FMS: ää on allergien aiheuttama hiljainen tulehdus. Tämä hiljainen tulehdus johtuu suolen epätasapainosta, joka voidaan jäljittää allergialääkkeisiin ja antibiootteihin.

Vaihe 3 on suolen vaurio, jonka aiheuttaa tämä hiljainen tulehdus, joka johtaa vuotavaan suolistoon. Vaihe 4 on vuotavan suoliston aiheuttama ylikuormitus immuunijärjestelmään, koska se käsittelee bakteerien, toksiinien ja tulehduksen lisääntymistä.
Vaihe 4 on fibromyalgia.

Mitä sitten?

Tutkijat yksinkertaistavat allergiakauden vaikutuksia FMS: ään. He sanovat, että se voi häiritä unta tai saada lihakset kiristymään, jos aivastat tai yskät paljon.

En usko, että heillä olisi hajuakaan. Syksyn allergiakausi on ollut minulle painajainen. Mikään osa minusta ei vaikuta, koska siitepölymäärä on noussut erittäin korkeaan luokkaan. Vahinkoihin kohdistuva loukkaus lisääntyy, että syksyinen allergiakausi kestää viikkoja normaalia pidemmältä ja siitepölyä tuottavat kasvit käyttäytyvät kuin steroideja.

Ainoa "hyvä" asia tässä kaikessa on, että se on auttanut kiteytymään minulle, että "kyllä" -allergiat vaikuttavat ehdottomasti FMS: ään. Joka kerta, siitepölymäärä on vähentynyt hiukan, olen saanut helpotusta FMS-oireistani ja allergioista. Joka kerta kun siitepölyn määrä on noussut, on tapahtunut päinvastoin.

Mitä tämä tarkoittaa FMS-sairastuneille?

En ole varma, mutta tiedän, että meidän pitäisi päästä vaunuun pysäyttämään ilmastonmuutos. Tutkijoiden mukaan ilmastonmuutos on vastuussa pidemmistä allergiakausista, joiden pituus kasvaa edelleen vuosittain. Sanon "poliittisesti aktiivinen" tässä asiassa.

Sillä välin:

• Käytä Neti-pottia,
• Mene ulkona, kun siitepölymäärä on alhaisempi,
• Tarkkaile mitä syöt kuin puhdas ruokavalio voi pahentaa allergioitasi,
• Ota allergialääkkeesi, jos se on sinulle turvallista,
• Pidä kiinni uskonnollisesti oireiden lievittämisprotokollistasi.