Tomaatit ja mansikat kesäiseen ihonhoitoon

• Saattaa 1, 2024

Kesä on ollut käynnissä täällä Yhdysvalloissa ja joissain paikoissa on tulossa satoaika! Tämä tuntuu hyvältä, mutta tämä voi olla myös kodin puutarhurille varsin stressaavaa. Kun sinulla on kotipuutarha, tämä voi usein tarkoittaa, että sinulla on tonnia enemmän tuotetta kuin sinä, ja jopa perhe ja ystävät voivat syödä ennen kuin se pilaantuu. Ja kuka todella haluaa tuhlata kaiken tämän superravinnepitoisen, herkullisen ruoan!

Yksi tapa pitää hauskaa, tehdä joitain lisähyötyjä kehollesi ja käyttää hieno määrä tuotetta tekemällä kauneushoitoja! Tässä artikkelissa aion puhua kahdesta hedelmästä, joita on yleensä melko runsas, kun ne alkavat näkyä - tomaateista ja mansikoista. Tämä on kaikille, jotka pohtivat, voisiko hyvää sisäpuolellesi hyötyä myös ulkopuolisillesi!

Aloitetaan tomaatit. Useimmat ihmiset tietävät, kuinka terveelliset tomaatit ovat tavalliselle ihmiselle. Tomaatit sisältävät luonnollisesti runsaasti A- ja C-vitamiineja. Olen puhunut näistä vitamiineista aiemmin muissa artikkeleissa (lueteltu alla), mutta esimerkiksi A-vitamiini on tehokas ihon puhdistusaine. Itse asiassa Retinol - erittäin yleinen ihotautilääkäri - määräämä aknen lääke, on pohjimmiltaan synteettisesti luotu A-vitamiini. Joten tomaatit tarjoavat iholle runsaasti luonnossa esiintyvää A-vitamiinia, jolla ei ole synteettisesti luotujen hoidojen toivomattomia sivuvaikutuksia. Tämän lisäksi A-vitamiini nopeuttaa uusien (terveellisiä, jos teet oikeita asioita!) Ihosolujen muodostumista ja toimii myös antioksidanttina. C-vitamiini on myös erittäin tärkeä ihosi fyysisessä meikissä. C-vitamiini stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa, ja sitä pidetään voimakkaana antioksidanttina. Tämä tarkoittaa, että se suojaa soluja vapaiden radikaalien vaurioilta, vaurioilta, jotka aiheuttavat ihon ikääntymisen ja kovettumisen sekä menettävät joustavuuden muun muassa.

Mansikat ovat toinen keskustelemme kauneusruoka. Mansikka on erityisen hyvä normaalille ja yhdistelmä-iholle. Koska se on lievästi hapokas luonne ja korkea vesipitoisuus, se ensin pehmentää ihoa ja puhdistaa kuolleet ihosolut ja päästää kosteuden pääsemään ihon pintaan kosteuttaen siten ihoa. Tämä pehmentävä vaikutus mahdollistaa myös kaikkien mansikoiden fyto-ravintoaineiden läpikulkemisen helposti myös ihon suojaa pitkin, tarjoamalla iholle monenlaista ravitsevaa ravitsemuskokteilia!

Nyt saatat miettiä, kuinka näitä hedelmiä tarkalleen käytetään ihonhoitoon. Se on oikeastaan ​​aika yksinkertaista! Helpoin menetelmä, jonka olen löytänyt, on sekoittaa hedelmät ruokalusikalla täynnä tavallista jogurttia. Tavallinen täysmaitojogurtti on paras ihonhoitoon, koska maidon rasvat hajottavat ihosi öljyt erittäin hyvin, mikä tekee siitä tehokkaan puhdistusaineen yksinään. Jos sinulla on kärsivällisyyttä, voit murskata hedelmät haarukalla ja sekoittaa sitten jogurttiin. Jos ei niin paljon, käytä tehosekoitinta ja pudota kokonaiset hedelmäpalat jogurtin kanssa ja sekoita pois. Haluat tarpeeksi, että sinulla on noin 75% / 25% seosta jogurtin hyväksi. Tämä antaa sinulle kermaisen tuotteen, jolla on mukava konsistenssi, jota voit käyttää puhdistusaineena tai naamiona.

Muista, että jos sinulla on taipumusta herkkyyteen hedelmien suhteen, tee ensin ehdottomasti laastaritesti ja odota kiinteää 24 tuntia ennen levittämistä koko kasvoille. Tämänkaltaisten muiden kuin tervettä järkeä koskevien varotoimenpiteiden kanssa sinulla ei pitäisi olla mitään ongelmia näissä hoidoissa! Nauttia!

Muutamia huomioitavia asioita:
- Tee uusi erä parin päivän välein ja säilytä jääkaapissa mahdollisimman tiiviisti. Ulkoilma johtaa siihen, että se menettää tehonsa ja lopulta pilaantua. Jäähdytys hidastaa tätä, mutta se tapahtuu väistämättä.

- Pakasta ylimääräiset tomaatit ja mansikat, jotta sinulla on tarpeeksi kauneushoitoja ympäri vuoden.

- Anna puhdistusaineen käyttää vain tarpeeksi kauan hieroaksesi koko kasvosi. Anna naamion olla 10 - 15 minuutin ajan. Voit lisätä vähän kaoliinia tai betoniittisavea (jopa kuningatar Helenen Mint Julep- tai Mud Clay -maskeja), jotta saadaan maskinmaisempi konsistenssi ja enemmän öljyä imeviä ominaisuuksia.

Video-Ohjeita: Mansikkakakku [2019] (Saattaa 2024).