10 'Pitää' lehdenpidossa

• Saattaa 20, 2024

Kymmenen ylläpitää toimitusta

Lehtien julkaisemisen ei tarvitse olla työtä eikä myöskään aikaa vievää. Lehden tulisi olla hauskaa, rentouttavaa ja parantavaa. Niin. . .Jos huomaat kamppailevan päiväkirjarutiinin kanssa, kokeile näitä "pitää" päiväkirjaa.

Pidä numero 1

Pidä se yksinkertaisena. Monet meistä tekevät päiväkirjaamisesta monimutkaisia, eikä sitä tarvitse tehdä. Se on todella ainoa toiminta, jossa ei ole oikeuksia tai vääriä asioita. Tarvitset vain paperia ja kynän (tai lyijykynän). Kirjoita lause tai muutama kappale. Tee sitten se uudelleen seuraavana päivänä.

Pidä numero 2

Pidä se yksityisenä. Lehden jakaminen voi olla vaarallista monista syistä, joista yksi on, että päiväkirja on turvallinen paikka. Se on paikka, jossa voit olla rehellinen ja tutkia elämäsi kaikkia näkökohtia huolehtimatta siitä, kuinka muut näkevät sinut. Et halua olla huolissasi siitä, kuka sitä lukee, joten suosittelen, että pidät päiväkirjaasi poissa uteliailta silmiltä ja kätensä ulottuvilta. Useimmat ihmiset eivät etsi henkilöpäiväkirjaa, mutta ovat uteliaita, jos he aina näkevät sen asettavan ympärilleen.

Pidä numero 3

Pidä se johdonmukaisena. Tottumuksen kehittäminen vie neljäkymmentä päivää, ja päiväkirjaamisesta tulisi tulla osa päivittäistä rutiiniasi. Kun pysyt johdonmukaisena, näet elämäsi täysin keskittyneenä. Päivittäinen kirjoittaminen tarjoaa eniten hyötyjä ja parhaat tulokset. Päivittäinen aikakauslehti auttaa keskittämään sydämesi ratkaisuihin sen sijaan, että olisi aina kriisinhallinnassa. Joten jos sinulla on vaikea aikakirjaus sitoutua 40 päivän tapaan muodostaa rutiini, vaikka se olisi vain viisi minuuttia päivässä

Pidä numero 4

Lehtien julkaiseminen on ajatuksia, ja monet ajatuksemme ovat kuitenkin pirstoutuneita. Kukaan ei aio antaa sinulle arvosanaa, joten lopeta luokittelu itse. Hyvä tapa varmistaa, että et ole opettajatilassa, EI ÄLÄ punaista merkintöjäsi vähintään kuukauden ajan. Odottaminen luo tapan rentoutua päiväkirjassa.

Pidä numero 5

Pidä päiväkirjasi itsestäsi! Tietojesi ei pitäisi koskea ketään muuta, edes perheenjäseniä. Tämä saattaa olla vaikea joillekin, mutta tulokset ovat keskittymisen arvoisia. Jos olet jumissa, etsi joitain päiväkirjakehotteita, joiden avulla pääset alkuun.

Pidä numero 6

Pidä se samalla. Tottumukset muodostuvat, kun ne tehdään samalla kertaa, samassa paikassa ja samalla tavalla. Jos aamu on sinulle paras, kirjoita sitten aamulla. Istuminen ja kirjoittaminen vie vain muutaman minuutin, joten jokaisella on aikaa! Etsi turvallinen, viihtyisä paikka, jossa sinua ei häiritä. Varmista, että lemmikkieläimistä huolehditaan ja että lapset eivät tarvitse huomiota ennen kuin aloitat. Pysäyttäminen ja aloittaminen tappaa kaiken tarvittavan lehden ajan.

Pidä numero 7

Pidä se lyhyenä alussa. Aseta kirjoittamiselle aikaraja alussa. Se ei ole kilpailu nähdä, kuka kirjoittaa eniten. Se on maraton, jossa on monia voittajaita juoksemassa eri tahdilla. Monet lopettavat lehdet, koska he uskovat sen vievän kauan. Jos olet yksi niistä tyypeistä, hanki itsellesi ajastin ja aseta se!

Pidä numero 8

Pidä käsinkirjoittaminen ensisijaisena menetelmänä. Tiedän, että tekniikka on antanut meille niin monia valintoja, mutta päiväkirjaaminen on henkilökohtaista ja käsin kirjoittaminen pitää sen henkilökohtaisena. Kirjoittaminen käyttää myös aivojen eri osaa ja auttaa sinua saamaan yhteyden sydämeesi. Kirjoittaminen on etäisyyttä ja kylmää, ja tunteisiin on vaikea päästä. Joten hidasta, hengitä syvään ja kirjoita käsin.

Pidä numero 9

Pidä päiväkirjasi etusijalla kaikille paitsi sinulle. Kenenkään ei tarvitse tietää, milloin julkaiset tai kun aloitat päiväkirjaamisen. Lehdet ovat sinulle, joten älä julista sitä vuoren huipulta. Kun alamme kerskautua toisten kanssa, asetamme itsemme epäonnistumaan joka kerta.

Pidä numero 10

Pidä se nautinnollisena. Älä ota sitä niin vakavasti ja nauti vain tekemästäsi ajasta hemmotellaksesi itseäsi. Jos et halua kirjoittaa, piirrä kuva tai ole luova sen kanssa, mitä kirjoitat. Voit jopa kirjoittaa kuulemasi vitsin tai kirjoittaa jotain, joka oli todella hauskaa.

Jos teet nämä "pitää", päiväkirjastasi tulee enemmän kuin tapa, se on siunaus.

Jatka päiväkirjaa!

Video-Ohjeita: Muutto checklist - 10 asiaa jotka pitää muistaa (Saattaa 2024).