Työskentely pidempien asemien kanssa

• Saattaa 7, 2024

Se on kaikkien unelma ja halu päästä pitkälle ajomatkan hallintaan ja päätyä väylän keskelle. Viimeisimmässä Golf Illustrated -lehden ohjeosassa se takaa, että teet tämän neljällä helppolla tavalla. Nyt tämä kuulostaa mahdottomalta, mutta Deb Vangellow, Houstonin opetusjohtaja ja vuoden ylin opettaja, selittää miten tämä voi tapahtua. Hän selittää, että runko on suunniteltu siten, että voit lyödä palloa kauemmas vähemmällä vaivalla.

Näin se selittää tämän hämmästyttävän saavutuksen ensin varmistamalla, että golfklubi sopii sinulle oikeaksi akseleksi ja parveksi. Yksi tarvitsee oikean niveltavan yhdistääksesi toiminnan lonkan sivuttaisliikkeellä ja painosi siirtymisellä. Tämän artikkelin kaavio näyttää kaverilta, jolla on oikea lonkka, joka kallistuu ylöspäin ja sivusuunnassa oikealle, kunnes pistorasia on oikean nilkan yläpuolella. Se selittää, että selkäranka pysyy kiinteänä toimimalla tukipisteenä tai kääntyvänä heilua varten. Hyvä nivel sisältää siirtymän käännöksen poispäin sitten vuoron kääntymisen takaisin. Tämä liike luo klubin pään nopeuden ja saa painosi liikkumaan törmäysvyöhykkeen läpi. Tämä nivel ei ole keinu, joten pidä selkäranka linjassa. Hölynpöly on yksi suurimmista virheistä golfkevossa, pidä vartalo linjassa enemmän voimaa.

Seuraava on alaspäin kääntyvä, koska vasen käsivarsi rullaa, kun ylävartalo kääntyy palaamaan mailan pään palloon. Oikean varren on oltava toiminnan mukainen, jotta se pääsee heittämään voimaa. Tässä oikea käsivarsi ja ranne työskentelevät yhdessä pitäen käsivarren olkan takana neliön muotoisena palloksi. Jos sinulla on jokainen pelattu baseball tai softball, voit ymmärtää voiman tunteen laukauksen kautta koko vartalolla.

Käsien käyttäminen vapauttamiseen on kuin pallon heittäminen alle, koska se luo seuran pään nopeuden. Käsien tietoisen viivästymisen hidastaminen hidastaa seuran luonnollista heiluriliikettä. Kun heität mailan pään palloa kohti ja siirrät painosi vasemmalle puolelle, seinän kasvot pallojen takana luovat voiman laukauksellesi.

Tämä yhdistelmä nivel, olkapään käännös ja mailan pään heittäminen luo hallitun ja voimakkaan heilahtelun. Muista pitää tasapainossa heilahteen kaikissa osissa ja löydät vaivatonta voimaa, joten laita nämä ehdotukset testiin ja lyö näitä käyttöjä pidempään ja suorempaan suuntaan. Se tarkoittaa myös vaivatonta vauhtia, etkä tunne, että klubisi lyö palloa ollenkaan, se vain lentää klubin päästä.

Nämä ovat kaikki mahtavia ehdotuksia, joten päästä ajomatkalle tai jopa takapihallesi ja kokeile näitä ehdotuksia. Olen työskennellyt näiden parissa ja minulla on ollut enemmän onnea hallita keinuani. Se vie paljon harjoittelua, joten vartalo reagoi automaattisesti, kun ongelmani on pitää itseni tasapainossa keinun kautta. Minun on jatkettava työskentelyäni läpi. Tunnen heittäytymisen palloon ja näen seuran pään kuljettavan pallon läpi, mutta vasemman jalan tasapainon liike ei ole vielä olemassa, mutta on tulossa.

Video-Ohjeita: Töissä Raiteilla - junan matka Helsingistä Rovaniemelle (Saattaa 2024).