Mitkä ovat tupakoinnin terveysriskit?

• Saattaa 7, 2024

Tupakka-asiat ovat tuhoisia. Tupakoinnin terveysriskit ovat suuri maailmanlaajuinen terveysuhka. Tupakka on vastuussa miljoonasta ennenaikaisesta amerikkalaisesta ennenaikaisesta kuolemasta vuosittain - mutta se on vain Yhdysvalloissa ympäri maailmaa, tupakan käyttö tappaa noin 5,5 miljoonaa ihmistä vuosittain.

Tupakointi on merkittävä terveysriskitekijä kuudelle kahdeksasta johtavasta kuolinsyystä ympäri maailmaa. Tupakan käyttö tappaa noin puolet tupakan käyttäjistä.

Ja vaikka tupakoinnista aiheutuvat terveysriskit ovat elintärkeitä, tupakointi myös rypistää ihoa ja keltaa hampaita, mikä tekee tupakoitsijoista paljon ikäisempiä.

Muut tupakkatuotteet ja tupakoinnin terveysriskit

Haitalliset tupakka-asiat eivät liity vain kiihtyvään ikääntymiseen, huonoon terveyteen ja kuolemaan. Tupakka maksaa myös tietyn perheen taskukirjaan. Savukkeiden kustannusten lisäksi on olemassa kaikki muut tupakoinnin aiheuttamat terveysriskikulut, kuten lääkkeet, lääkärit ja menetetyt työpäivät.

Tupakan käytöstä vastaa:

• 80% ruokatorven syöpäkuolemista,
• vähintään 85% emfyseemakuolemista,
• suurin osa lähes 4000 kurkusyöpäkuolemasta,
• ja keuhkosyövän riski on 10 kertaa suurempi tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla.

Tupakointi myös:

• aiheuttaa hengityselinten syöpiä,
• kertoo kohdunkaulansyövän riskin 4 kertaa,
• kaksinkertaistaa rinta- ja mahasyövän riskin,
• on vastuussa 40%: sta virtsarakon ja munuaissyövistä,
• ja nostaa kurkunpään riskiä 25 - 30 kertaa.

Tupakoitsijoilla on lisäksi:

• kaksinkertainen aivohalvauksen riski
• ja neljä kertaa sydänsairauksien riski.

Ja passiivinen tupakointi (muiden ihmisten toisen käden tupakointi) lisää sydänsairauksien riskiä 50–60%. Joten tupakointi ei vain satuta tupakoitsijaa, se vahingoittaa myös heidän perhettä ja ystäviä.

Lasten osalta toissijainen savu nousee 6 kertaa:

• yskää,
• keuhkoputkentulehdus,
• ja keuhkokuume.

Ja tupakoitsijoilla syntyneillä lapsilla on paljon suurempi riski epäterveellisestä alhaisesta syntymäpainosta ja lisääntyneistä korvan tulehduksista.

Hyviä uutisia tupakkatuotteista

Kaksikymmentä minuuttia tupakoinnin lopettamisen ja tupakoinnin lopettamisen jälkeen terveyshyödyt alkavat. Tässä on kuinka kehosi reagoi onnellisesti. Sisällä:

20 minuuttia - Verenpaineesi ja sykesi palautuvat normaaliksi.

8 - 12 tuntia - Myrkylliset hiilimonoksidi- ja nikotiinitasot veressäsi laskevat puoleen ja happipitoisuus nousee.

24 - 48 tuntia - Nikotiini poistuu kehostasi. Sydänkohtauksen mahdollisuudet vähenevät. Vaurioituneet hermopäätteet alkavat korjata. Ja maku- ja tuoksutuntosi alkavat palata normaaliksi.

72 tuntia - Kehosi on nyt nikotiiniton ja vieroitusoireet ovat vähentyneet. Rento keuhkoputket ja keuhkot helpottavat hengittämistä. Hiukset, sormet, hampaat ja hengitys tuntevat ja tuoksuvat puhtaammiksi.

2–12 viikkoa - Verenkierto ja keuhkojen toiminta paranee jatkuvasti tänä aikana. Ahdistus, keskittymisvaikeudet, unettomuus, masennus ja savunhalu vähenevät tai loppuvat merkittävästi.

3–9 kuukautta - Hengenahdistus, ruuhkia, yskä ja alttius infektioille vähenevät ja energiatasosi nousee.

1 vuosi - Sydänsairauksien riski on alle puolet tupakoitsijan riskistä.

5 vuotta - Aivohalvauksen riskit ovat lähellä tupakoimattomia.

10 vuotta - Mahdollisuudet suun, kurkun, ruokatorven, virtsarakon, munuaisten ja haiman syöpään ovat vähentyneet, ja keuhkosyövän riski on pudonnut lähes puoleen tupakoitsijan riskistä.

15 vuotta - Onnittelut! Sydänsairautesi, aivohalvauksesi, keuhkosyöpä ja kuoleman riski ovat nyt samanlaisia ​​kuin ihmisillä, jotka eivät ole koskaan tupakoineet!

Tilaa varmasti ilmainen Natural Health -uutiskirje.

Napsauta tätä saadaksesi sivukartan.

Artikkelit, joista saatat myös nauttia:
Kuinka suola vaikuttaa verenpaineeseen
Kolme suurta proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvoja
Omega 3-kalaöljyn hyödyt rintasyövälle
Naisten sydänsairauksien riskit ja oireet

Voit tilata Natural Health -uutiskirjeen kirjoittamalla sähköpostiosoitteesi tämän sivun alaosassa olevaan tilausruutuun.

© Tekijänoikeus: Moss Greene. Kaikki oikeudet pidätetään.


Huomaa: Tämän verkkosivuston sisältämien tietojen ei ole tarkoitus olla määrääviä. Kaikkien sairauksien diagnosointi- tai hoitamisyritysten tulee tapahtua ravitsemusterapiaa tuntevan lääkärin johdolla.

Video-Ohjeita: Professori Kari Reijula kertoo savujäämän riskeistä lapsille (Saattaa 2024).