Kasvisruokat - kasvissyöjien tyypit

• Saattaa 9, 2024

Ihmiset valitsevat kasvissyöjäksi monista syistä. Jotkut ottavat sen vakavammin kuin toiset. Päätös voi perustua terveydellisiin syihin tai se voi perustua syvempään moraalin tunteeseen.

Kasvissyöjiä on neljä pääluokkaa: peskatarilainen, lakto-kasvissyöjä, munavois-kasvissyöjä ja vegaani.


Pescatarian

Peskatarilainen on nimi, joka annetaan henkilölle, joka pidättyy eläinten lihasta, kalaa lukuun ottamatta.


Lakto kasvissyöjä

Yleisimmin tunnettu kasvissyöjä on lakto-kasvisruoka. Lacto on peräisin latinalaisesta maidosta. Tällaiset kasvissyöjät eivät syö eläimen lihaa, vaikka he esimerkiksi syövät joitain eläinperäisiä biotuotteita; maito, juusto, munat, kerma jne.


Ovo-kasvissyöjä

Muna-kasvissyöjä on joku, joka ei syö eläimen lihaa tai maitotuotteita, vaikka sisällyttääkin munat ruokavalioonsa.


Vegaani

Vegaani harjoittaa puhtainta kasvissyönnin muotoa. Vegaanit eivät syö mitään, mikä on peräisin eläimestä. Voi olla haastavaa löytää myymälästä puhdasta vegaaniruokaa, joka ei sisällä eläinperäisiä tuotteita. Hunaja, suurin osa alkoholista, keraamiinilla varustettu shampoo, ihonvalmisteet, jotka sisältävät lanoliinia ja hammastahnaa eläinperäisestä glyseriinistä, eivät kaikki olisi vegaanien hyväksyttäviä.


Riippuen siitä, kuinka vahvasti kasvissyöttäjänä olet, heijastuu elämäntyyliisi liittyvissä valinnoissa. Monet kasvissyöjät eivät osta nahkatuotteita, eläinten nahoista tai villasta valmistettuja vaatteita, osallistu esimerkiksi eläimiin liittyviin urheilulajeihin tai tukevat niitä; hevosurheilu, kalastus tai koirakilpailu. Tätä pidetään julmuutena.

On monia ihmisiä, jotka ovat vegaanisia uskonnollisista syistä, ja toiset, jotka syövät vain yhden tyyppistä lihaa. Jos olet valinnut kasvissyöjän terveydellisistä syistä, voin kuvitella, että jotkut hänen esiin nostamista asioista eivät todennäköisesti ole huolta, koska päätavoitteesi on lihan leikkaaminen.

Jos olet kasvissyöjä moraalisista syistä, voi olla melko vaikeaa löytää hyväksyttävän kasvissyvyyden taso. Kuinka pitkälle moraalinen ongelmasi menee, ja mikä tekee elämästäsi vaikeamman valintojen seurauksena? Se yllätti minut oppimaan kaikki piilotetut tavat, joilla eläintuotteita käytetään päivittäisissä esineissä.

Ostoksille voi viedä paljon aikaa ja vaivaa hygieniatuotteiden, alkoholin ja elintarvikkeiden löytämiseen, jotka eivät sisällä eläintuotteita. Kaiken tarrojen lukemiseen tarvitaan kärsivällisyyttä ja aikaa, ennen kuin ostat sen. Jos se on sopiva, siinä on tuttu kasvissyöjä / vegaani -symboli, jos siinä ei ole tunnusta, sinun on oletettava, että se sisältää jotain eläintuotteista johdettua tai eläintuotteita käytetään kyseisen esineen käsittelyssä.

Video-Ohjeita: Kolme viikkoa vegaanina (Saattaa 2024).