Hoita masennussi koiranhoidolla

• Huhtikuu 29, 2024

Jotkut yleisimmistä masennuksen oireista ovat yksinäisyys, suru, arvoton ja rakastamaton tunne ja tunne kuin sinulla ei olisi tarkoitusta elämässä. Entä jos sanoisin, että on joku, joka voi auttaa kaikissa näissä oireissa? No, siellä on, ja hän on yhtä lähellä paikallista eläinsuojelua tai lemmikkikauppaa.

Kaikista lemmikkeistä on hyötyä, mutta koirat ovat erityisen uskollisia ja hellä. Ne ovat riippuvaisia ​​meistä, mikä antaa meille käsityksen tarkoituksesta, koska tunnemme olevan tarpeen. Ja miten voit tuntea arvoton, kun sinua rakastetaan ja suihkussa hellästi?

Koirat, etenkin tietyt rodut, pitävät läheisestä fyysisestä yhteydestä heidän “äitinsä” (tai “isän”) kanssa. Tällaisen läheisen kaverin kanssa nämä yksinäisyyden tunteet vähenevät huomattavasti tai joskus katoavat kokonaan.

Koiran pettäminen ei ole vain koiralle rauhoittava, mutta myös rauhoittava meille. On havaittu, että koiran petting alentaa ihmisten verenpainetta, sykettä ja ahdistustasoa. WebMD: tä käsittelevässä artikkelissa Jeanie Lerche Davis kirjoittaa, että lemmikin kanssa pelaaminen voi nostaa serotoniini- ja dopamiinitasoja, alentaa kolesterolitasoa ja lisätä immuunitoimintaa.

”Terapiakoiria” käytetään monissa terveydenhuollon tiloissa. Koirat käyvät tiloissa, antavat potilaille mahdollisuuden pitää, pelata ja halata heidän kanssaan. Hoitokoirien vierailut nostavat potilaiden mielentilaa ja monissa tapauksissa vähentävät myös potilaiden kipuja.

Surun tunteet vähenevät huomattavasti niillä, joilla on koira. Voin puhua asiaan henkilökohtaisesta kokemuksesta. Kun isäni kuoli viime vuonna, hänen pieni musta mäyräkoirinsa asui kanssani. (Isä kutsui häntä P.J., lyhyt Precious Jacksoniksi. Kutsun häntä Peejiksi, lyhennettä P.J.) Peej ja kävin läpi useita kuukausia voimakasta surua, ja tuona aikana hänen pitäminen antoi minulle paljon mukavuutta ja rauhaa.

Vähitellen Peejin söpö, suloinen persoonallisuus alkoi ilmestyä uudelleen, ja mitä enemmän hän palasi itsensä luo, sitä enemmän palaan itselleni. En näe hänen istuvan ylös, tekevän "korkeita hyppyjä", käpertyen kätensä kohtaan tai "kääntäen päinvastaiseksi" nauramatta! Avatan etuovi, jotta hän näkee sen, ja nauraen, kun hän haukkuu ja morisee kadulla liikkuville ihmisille. (Hänen mielestään on paha!)

Sanat eivät voi ilmaista rakkautta, mukavuutta, rauhaa ja iloa, jonka pieni Peej on tuonut elämääni. Kadottaessani isäni, sain arvokkaan siunauksen pienen ruskeaverikön muodossa, jolla oli erittäin pitkä selkä ja erittäin lyhyet jalat, joka on auttanut vähentämään masennukseni.

Jos kärsit masennuksesta ja lemmikin adoptio on mahdollista, kehotan sinua kokeilemaan sitä. Myönnetään, että se on tärkeä vastuu, mutta se on osa sen kauneutta. Saat rakkauden, hellyyden, kumppanuuden ja ilon, samoin kuin arvotunteen ja tarkoituksen tarkoituksen, kaikki käärittynä yhteen suloiseen, pientä karvaiseen pakettiin. Mitä muuta voisit kysyä?


Davis, Jeanie Lerche. 5 tapaa Lemmikkieläimet voivat parantaa terveyttäsi. WebMD, 2004.

Video-Ohjeita: Hoita (Huhtikuu 2024).