Parhaat kylmälääkkeet

• Huhtikuu 30, 2024

On aika varastoida lääkekaappi, koska syyskuun saapuminen merkitsee kylmän kauden alkua. Vilustumista voi esiintyä ympäri vuoden, mutta suurin osa tapahtuu syyskuun ja toukokuun välillä. Mitkä ovat parhaat ja tehokkaimmat lääkkeet?

Omistuslääkkeet

Suolaliuos nenäsumutteet tai tiput voi kuivata nenäkäynnit ja puhdistaa langan. Mikä parasta, ne ovat edullisia ja niillä ei ole sivuvaikutuksia. Etsi suihkeita tai tippoja, jotka sisältävät puhdistettua vettä ja natriumkloridia.

ibuprofeeni voi lievittää kipua ja vähentää kurkkukipujen tulehduksia. Muista noudattaa suosituksia näille lääkkeille, koska ne liittyvät vakavaan maksavaurioon, jos niitä otetaan suurempina annoksina kuin suositellaan.

Ensimmäisen sukupolven antihistamiinit voi torjua vuotoa, aivastelua, vetisiä silmiä, nenän jälkeistä tippumista ja yskää, mutta niillä voi olla mahdollisia sivuvaikutuksia. Älä häiritse uusien antihistamiinien käyttöä, koska ne ovat tehokkaita vain allergioissa.

Kylmä- ja yskälääkkeet tulevat kaksi tyyppiä. Käytä yskänlääkettä, joka kestää 12 tuntia kuivassa yskässä, ja yskänlääke märällä yskällä. Juo aina täysi lasillinen vettä ottaessasi näitä lääkkeitä.

Muut lääkkeet

Suolavesi on halpa ja tehokas tapa lievittää kurkkukipua tai naarmuuntumista. Luo liuottamaan ¼-1/2 tl suolaa kahdeksan unssin lasiin lämmintä vettä, jotta suolavesisuora muodostuu. Kurista tarvittaessa.

Vesi ja muut nesteet toimivat hyvin ruuhkien lieventämiseksi Kokeile vettä, mehua, kirkasta lientä tai lämmintä sitruunavettä hunajalla. Vältä alkoholia ja kofeiinittomia juomia, koska ne kuivattavat sinua.

Kanakeitto Dekongestanttina käytettiin vuosisatoja. Se toimii anti-inflammatorisesti ja auttaa poistamaan ruuhkia ja nopeuttamaan liman liikettä.

C-vitamiini ennen oireiden puhkeamista otettu voi lyhentää kylmän kestoa. Se ei auta, jos odotat, kunnes olet sairas.

Echinacea on otettava kylmän varhaisessa vaiheessa, jos haluat hyötyä.

Huolehtiminen itsestäsi on luultavasti paras tapa estää vilustumista ja paranea, jos saat sellaisen. Muista äidin neuvoja: lepää, juo nesteitä, pidä ilma ympärilläsi kosteana ja pese kädet.

Video-Ohjeita: Paardit ovat parhaat (Huhtikuu 2024).