Menestystarina - Lääketieteellinen kasvain

• Saattaa 4, 2024

Joskus lääketieteellinen neuvo kannustaa meitä tekemään terveitä muutoksia. Tämä mies menetti 40 kiloa vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, kun tajusi, että hänen piti.

Lähtöpaino: 245
Nykyinen paino: 205
Ihanteellinen paino: 190

Mitä pelkoja sinulla oli ennen vähähiilihydraattisen ruokavalion aloittamista?
Olen melko "peloton", mutta huolenaiheeni oli elää. Aloitin vähähiilihydraattiset ruokavaliot, koska minulle todettiin 1,7 cm: n makroadenooma aivolisäkkeessä; se tarkoittaa aivokasvainta. Minulla on niin kutsuttu "akromegalia". Aloitin tämän ruokavalion, koska leikkausmahdollisuuksillani ei ole paljon lupauksia kasvaimen ollessa niin suuri.

Mitä ruokia kaipasit aloittaessasi?
PIZZA ... pidätetään tauko siitä! Ok, seuraa tätä pastaa, pikaruokaperunoita, sitten leipiä, ruskeaa riisiä jne.

Mistä ruuista tuli suosikkisi tässä ruokavaliossa?
Uusi suosikki asiani on ostaa ateria paikallisesta keittoistutuksesta, jossa heillä on salaattibuffet. Syön nyt paljon vihanneksia.

Onko sinulla mitään huonoja reaktioita voittaaksesi?
Jos motivaatio on välttää sydänkohtausta ja sitten arkku ideasi, mikä on "huono", muuttuu nopeasti. Minun piti oppia näkemään vanhat ruuani itse kuolemana.

Kuinka kauan kesti, kun pääset nykyiseen painoasi?
Olen pudonnut keskimäärin 3–5 kiloa kuukaudessa.

Kuinka kauan olet ollut vähän hiilihydraatteja?
Tammikuusta 2006 lähtien.

Löydätkö tämän olevan helppoa? Hard?
Se on nyt helppoa ja tulee entistä helpommaksi, koska minun on saatava IGF-1-tasot ja kasvuhormonitasot normaaliksi. Korkeat hiilihydraatit luovat serotoniinia, joka ruokkii kasvainta, ja tarvitsen dopamiinia. Syön tällä hetkellä paljon dopamiinia tuottavia ruokia ja otan bromokriptiiniä, dopamiiniagonistia.

Mitä ehdotuksia sinulla on muille, jotka ajattelevat vähähiilihydraattisia?
Aivojenne hermopolkujen ja uusien tottumusten suunnitteleminen vie noin kaksitoista viikkoa, joten sinulla on halua, kunnes sinusta tulee kurinalainen. Se vie työtä ja ole varovainen ystävien suhteen, koska he heikentävät sinua. He tilaavat pizzan, he tulevat töihin evästeiden avulla kaikille, ruoka on siellä koko ajan, joten ole vahva ja vastusta kiusauksia. Sitten 12 viikon kuluttua siitä tulee sujuvaa purjehdusta ja paino putoaa hyvien tapojen kehittyessä. Suosittelen myös terveellistä liikuntaa.


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Syöpä (Saattaa 2024).

Menestystarina - Lääketieteellinen kasvain, vähähiilihydraattiset, vähähiilihydraattiset menestystarinat, vähähiilihydraattiset menestymiset, vähähiilihydraattiset tarinat, terveet vähähiilihydraattiset