Kemikaalien poistaminen elämästäsi

• Saattaa 16, 2024

Elämäsi kaikkien kemikaalien vähentäminen on usein yksi ensimmäisistä askeleista terveellisen kokonaisvaltaisen elämäntavan elämisessä. Kemikaalien määrä vaikuttaa ihmisten jokapäiväiseen elämään monissa olosuhteissa. Jos sinulla on astma, allergioita tai yleensä kemiallinen herkkyys, voi olla tarpeen elää mahdollisimman luonnollista elämää.

Kaikkia kemikaaleja ei voi poistaa elämästäsi. Et voi hallita sitä, mikä on ilmassa, kun lähdet talostasi. Et voi hallita sitä, mitä puhdistusaineita käytetään työssä tai suosikkikaupassasi. Sinulla on enemmän hallintaa kotiympäristössäsi. Sinulla on myös hallita ostoksesi sijaintia.

Kemikaalien poistamisen talosta ei tarvitse olla monimutkaista tai aikaa vievää. Voit ostaa enemmän luonnollisia puhdistusaineita ja henkilökohtaisen hygienian tuotteita. Voit käyttää esimerkiksi ruokasoodaa ja etikkaa monien puhdistusaineiden ja henkilökohtaisten hygieniatuotteiden sijasta. Leivosooda ja etikka ovat loistava vaihtoehto viemäriin tarkoitetulle puhdistusaineelle ja shampoon hoitoaineen yhdistelmälle.

Kun kyse on ruokavaliosta, voit ostaa enemmän luomuruokaa. Jos leikkaat jalostettuja ruokia ja juomia, poistat paljon kemikaaleja, jotka laitat kehosi. Vesisuodatin voi auttaa suodattamaan juomavesi kemikaalit. Omenasiideri etikka toimii hyvin tuoreiden hedelmien ja vihannesten pesuna.

Kodin ilmanlaatu voi olla myös huolenaihe. Vaihda uuninsuodattimet usein, pölytä kaikki ja hanki ilmansuodatin tarvittaessa. Ole varovainen, mitä tulet taloon. Älä osta tupakoitsijan omistamia huonekaluja. Savuhaju tunkeutuu koko taloosi ja on lähes mahdotonta neutraloida.

Jos sinulla on kemiallisia herkkyyksiä tai allergioita, se voi olla erittäin vaikeaa. Voit joskus tuntea olonsa yksinäiseksi ja eristyneeksi. On ihmisiä, jotka ymmärtävät kuinka tunnet ja tunnet samalla tavalla. Jos teet yksinkertaisen haun Internetistä, löydät monia tarinoita ihmisistä, joilla on samat kokemukset.

Mahdollisimman monen kemikaalin poistaminen elämästäsi voi parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Se voi auttaa hengittämään paremmin ja tuntemaan olosi terveemmäksi. Ota hallita asioita, joita voit hallita. Voit ottaa vaiheet kokonaisvaltaiseen terveyteen ja onnellisuuteen.

Video-Ohjeita: ASK MIISA: Elämäni suurin suru & kuinka monta Inspiskalenteria on myyty? (Saattaa 2024).