Punainen apila - yrtti

• Saattaa 19, 2024

Puna-apila on monivuotinen yrtti, joka kasvaa yleensä villinä niityillä kaikkialla Euroopassa. Haaroittuneiden varren lopussa olevien punaisten kukien katsotaan olevan lääkeominaisuuksien lähde, ja ne yleensä kuivataan terapeuttiseen käyttöön.

Puna-apila on lähde monille arvokkaille ravintoaineille:

Puna-apilakukka sisältää biotiinia, koliinia, kuparia, foolihappoa, inositolia, isoflavonoideja, magnesiumia, mangaania, pantoteenihappoa, seleeniä, bioflavonoideja, sinkkiä, A-, B1-, B2-, B3-, B6-, B12- ja C-vitamiineja.

Lääkkeet

* Sydän- ja verisuoniterveys
*Vaihdevuodet
* Osteoporoosi
*Syöpä
* Muut käyttötavat

Perinteisesti puna-apilavoiteita on levitetty iholle sellaisten tilojen hoitamiseksi, kuten psoriaasi, ekseema ja muut ihottumat.

Annostelu ja hallinnointi

Puna-apilaa on saatavana moninaisissa valmisteissa, mukaan lukien teet, tinktuurit, tabletit, kapselit, nestemäinen uute ja uutteet, jotka on standardisoitu tiettyyn isoflavonisisältöön. Se voidaan myös valmistaa voidena ajankohtaiseen käyttöön.

Aikuinen ~ Vaikka annostus ja antaminen vaihtelevat henkilöittäin, yleiset ohjeet ovat seuraavat:

Kuivattu yrtti (käytetään teetä varten): 1 - 2 tl kuivattuja kukkia tai kukinnan yläosia, jotka on kastettu 8 unssin kuumassa vedessä 1/2 tunnin ajan; ota 2-3 kupillista päivässä
Jauhemainen yrtti (saatavana kapseleina): 2 - 6 kapselia (kumpikin 500 mg) päivässä
Tinktuura (1: 5, 30% alkoholia): 60 - 100 tippaa (3 - 5 ml) kolme kertaa päivässä; saattaa lisätä kuumaan veteen teetä
Nesteuute (1: 1): 1 ml kolme kertaa päivässä; saattaa lisätä kuumaan veteen teetä
Standardoitu puna-apila isoflavoniuutteet: Tuotteen etiketissä olevia ohjeita on noudatettava huolellisesti
Ajankohtainen hoito (kuten psoriasiksen tai ihottuman yhteydessä): infuusio, nestemäinen uute tai voide, joka sisältää 10–15% kukkapäätä

varotoimet
Puna-apila ei ole suositeltavaa raskaana oleville tai imettäville naisille.

Yhteisvaikutukset ja ehtyminen

Puna-apila-isoflavonien estrogeenisistä ominaisuuksista johtuen naisten, joilla on ollut rintasyöpä, tulisi välttää puna-apilaa (joidenkin tutkimusten mukaan synteettiset ja / tai luonnolliset estrogeenit voivat lisätä rintasyövän riskiä). Puna-apila-isoflavoneja tulee käyttää varoen, jos lainkaan, ihmisille, jotka saavat hormonihoitoa (mukaan lukien ehkäisypillerit), jotka sisältävät estrogeenia, progesteronia, androgeenia tai näiden hormonien kaikkia johdannaisia. Puna-apilaan liittyvän lisääntyneen verenvuodoriskin vuoksi veren ohentavia lääkkeitä (kuten varfariini tai aspiriini) tai verta ohentavia yrttejä ja lisäravinteita (kuten ginkgoa, inkivääriä, valkosipulia ja E-vitamiinia) käyttävien henkilöiden tulisi välttää puna-apilaa.

* Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Kysy lääkärin neuvoja terveydenhuollon tarjoajiltasi.

Video-Ohjeita: Puna apila hunajatuonnon varmistaja Puutarhapalvelu Tampere 044 3380291 (Saattaa 2024).