Lisää vaihdevuosien myyttejä hajosi

• Saattaa 9, 2024

Vaihdevuodet eivät ole musta aukko, vaikka ne voivat tuntua yhdeltä. Vaihdevuodet liittyvät myytit syntyivät vuosien varrella, jotka ovat edelleen olemassa ja vaikuttavat siihen, miten naiset ja yhteiskunta suhtautuvat koko ikääntymisprosessiin. Nyt on hyvä aika käsitellä näitä näkemyksiä ja käsityksiä.

Myytti: Vaihdevuodet muuttavat minut hulluksi ladyn

Vuodesta vanhat stand up koomikot televisioon ja elokuviin, vaihdevuodet ovat saaneet paljon nauraa; kaikki ne naurut, jotka tulevat naisten kustannuksella. Huumori voi auttaa vaikeissa tilanteissa, mutta aiemmat ponnistelut osoittivat ikääntyneiden naisten olevan hulluina hallitsemattomina hahmoina, joilla on vähän vetovoimaa ja korkealla hormonipolttoaineilla. Lisää tämä kauneutta palkitsevaan nuorisoa palvovaan yhteiskuntaan. Mitä naisilla on mahdollisuuksia kielteisten asenteiden nousuun nähden?

Kyllä, vaihdevuodet ja hormonit voivat vaikuttaa naisiin eri tavoin. Ja on muutama nainen, joka joutuu käsittelemään mielialanvaihteluita, ärtyneisyyttä ja keskittymisvaikeuksia. Mutta näitä ei anneta vaihdevuodet. Naiset voivat nyt tehdä selvityksen elämästään ja tutkia, mikä on todella tärkeää tässä vaiheessa. Ikääntymiseen liittyy varmasti haasteita ja turhautumista, mutta se ei ole kaikki tuhoa ja synkkyyttä.

Vaihdevuodet ja keski-ikä löytyvät monista naisista vanhenevien vanhempien hoitamisen ja lasten kasvatuksen välillä. Elämän komplikaatiot ja käänteet voivat testata kenenkään kärsivällisyyttä ja päättäväisyyttä, myös naiset. Vaihdevuodet ovat kuitenkin samanlaisia ​​kuin murrosikä, luonnollinen siirtymä, joka tuo mukanaan positiivisia ja kielteisiä tapahtumia. Asenteella on pitkä matka selviytyä vaihdevuodet ja elämä yleensä.

Myytti: Vaihdevuodet tarkoittavat, että en ole enää houkutteleva

On vaikea tuntea houkuttelevuutta, kun punta hiipii vyötärölinjoilla tai hiukset muuttuvat harmaiksi. Mutta jotkut naiset ilmoittavat, että vaihdevuosien alkaminen tarkoittaa uutta vaihetta, jossa ei tarvitse huolehtia kuukausittaisista kuukautiskierroista ja syntyvyyden valvonnasta. Nämä naiset osoittavat, että vaihdevuodet ovat aika löytää uusi suhde tai mahdollisesti siirtyä uuteen. Sen ei tarvitse olla aika katsoa aistillisuutta jollekin menneisyydelle.

Terveydenhuollon ammattilaisilla on lukuisia ratkaisuja matalan libidon tai sukupuolielinten kuivuuden haasteisiin vastaamiseksi. Lisäapu antaa naisille resursseja ymmärtää, mitä heidän ruumiilleen tapahtuu ja raskaana olevien vuosien loppua. Naiset alkavat ilman raskauden huolenaiheita nauttia laadullisemmasta, ellei aina, kvantitatiivisesta rakkauselämästä.

Tai naiset voivat päättää, että he eivät tunne tätä osaa elämästään tässä vaiheessa. Tärkeintä on, että naiset voivat tehdä nämä päätökset sen sijaan, että antaisi vaihdevuosien sanelemaan normeja.

Myytti: Vaihdevuodet - elämäni on ohi!

Olkoon uraa, perheitä, ystäviä, suhteita tai terveysongelmia, menopausia ei voida kieltää, tarkoittaa muutoksia. Jotkut näistä muutoksista ovat vapauttavia, toiset hämmentäviä ja toiset ärsyttäviä. Kukaan ei halua nähdä nuoruuden ja energian livahtavan vain korvaamaan vanhoilla ihmisillä.

Vaihdevuodet ovat silti vain yksi osa elämää, joka asettaa naiset vuosiksi viimeisen kuukautiskierron jälkeen. Koska elinajanodote on noussut, ei ole epärealistista ajatella vaihdevuosien jälkeistä elämää vuosikymmeninä.
Kaikkien muutosten ei tarvitse olla kurjia. Asenteet ikääntymiseen ovat parantuneet huomattavasti viime aikoina, kun Baby Boomers ojasi keinutuolit entistä suurempiin seikkailuihin. Laskuvarjohyppy ja koskenlasku syrjään, vanha ei merkitse automaattisesti hyödytöntä. Edessä on vielä vuosia.

Vanheneminen ei ole sisisin, kuten sanonta kuuluu. Jos jotain, vaihdevuodet vahvistavat, että naiset ovat vahvoja ja kykeneviä selviytymään tästä vaiheesta. Onko se helppoa? Ei aina. Onko se sen arvoista? Ehdottomasti. Koska vähän, jos jotain kannattavaa, on koskaan helppoa.

Video-Ohjeita: Pikachu-repun metsästystä kourakoneesta!! (Saattaa 2024).