Imunestehieronta

• Huhtikuu 28, 2024

Hieronta ja päällirakenne kuvaavat niin monia erilaisia ​​tapoja, jotka voivat olla hyödyllisiä terveydellesi. Lymfahierontahieronta on yksi niistä hyödyllisistä hoitomenetelmistä. Se voi olla hyödyllistä paitsi fyysiselle terveydellesi myös emotionaaliselle terveydellesi ja ulkoiselle ulkonäköllesi.
Imunestehieronta on läheisessä yhteydessä ruotsalaiseen hierontaan hitailla, rytmisillä liikkeillään. Siinä käytetään kevyttä kosketusta, joka on suunniteltu helpottamaan imusolmukkeiden liikkumista kehossa. Lymfa on nestettä, joka imeytyy imusysteemeihin. Tämä neste sisältää jätetuotteita, jotka on suodatettava pois kehosta ja verestä.

Lymfa suodatetaan, kun se saavuttaa imusolmukkeet. Imusolmukkeet hajottavat haitalliset aineet ja suodattavat toksiinit imusolmusta. Sitten suodatettu neste imeytyy takaisin verenkiertoon. Jos sitä ei imeydy uudelleen, se suodatetaan kehosta maksan, munuaisten, keuhkojen tai ruuansulatuksen kautta. Hauska tosiasia: Ruumis on neljäsataa tai tuhat imusolmukkeita.

Lymfavirtaus voi hidastua tai tukkeutua eri syistä. Fyysisen toiminnan puute voi estää imusolun virtausta. Stressi, väsymys ja tunneongelmat voivat myös estää imusolmukkeiden liikkumista. Leikkaus, johon imusolmukkeet poistetaan, voi johtaa lymfedemaan, joka on nesteen kerääntymistä kudoksiin. Tämä on hyvin yleistä rintasyöpään selvinneille, joilla imusolmukkeet poistettiin kirurgisesti. Heille on tavallista kehittää lymfaödeema etenkin aseiden alueilla.

Lymfahierontahieronta auttaa imettämään imusolmukkeet imusolmukkeisiin. Se stimuloi imusnesteen liikettä. Hoito tulee suorittaa vain syöpään joutuneille vain lääkärin luvalla. Syöpä voi leviää imusysteemeihin, joten ihmisen on oltava syöpätön saadakseen imusuonen.

Lymfakiertohoito auttaa lisäämään valkosolujen tuotantoa ja lisää kehon immuunitoimintaa. Se myös nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa kehon vieroituksessa. Lymfakierto auttaa myös stimuloimaan hermostoa. Se auttaa lievittämään stressiä, masennusta ja unettomuutta.

Hoito voi myös auttaa lievittämään sinuiittia ja siihen liittyviä oireita. Näitä oireita ovat kipu, päänsärky, tulehdus ja nenävuoto. Sinuiitti voi johtua pysähtyneestä tai tukkeutuneesta nesteestä. Tämä tekniikka voi auttaa tyhjentämään nestettä sinus ja silmäalueelta.

Lymfahieronta voi myös parantaa ihon ulkonäköä etenkin kaulassa ja kasvoissa. Voit kokeilla lymfahierontaa ryppyjen ja ennenaikaisen ikääntymisen hoitamiseksi tai estämiseksi ennen kuin kokeilet kalliita ikääntymisenestovoiteita. Se on luonnollinen ja myrkytön tapa parantaa kasvojen ja kaulan ulkonäköä.

Jos sinulla on vakava sairaus tai uskot, että sinulla voi olla infektio, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi ennen kuin yrität imunestehoitoa. Löydä ammattimainen lisensoitu tarjoaja, kuten lisensoitu hierontaterapeutti, joka on erikoistunut imusuodatukseen. Youtubessa on ilmaisia ​​videoita, jotka kuvaavat imusuodatuksen perusmenetelmiä. Amazonilla on myös kirjoja ja videoita, joissa on imunestehieronta.

Viitteet:
Beck, Mark F. (2006) Terapeuttisen hieronnan teoria ja käytäntö 4. painos. Thomas Delmar oppiminen

Chikly, B. (2012). Paras kasvot eteenpäin: Lymfavierityshoidon mini-kasvojen nostovaikutukset. Hierontalehti, (189), 22 - 26.

Griffith, J. (2003). Katsaus sinusiin ja imunestehoitoon. Hieronta Australia, (41), 26.

Video-Ohjeita: Ударно-динамический вакуумный массаж – ставлю эксперимент на себе! I. часть (Huhtikuu 2024).