Ylläpitää kauniita hampaita

• Saattaa 19, 2024

Hampaiden hoito on tärkeämpää kuin mikään pelkkä kauneusrutiini, joka vaikuttaa terveyteen ja ulkonäköön. Keholla on hämmästyttävä kyky uudistua itsesi, hiuksesi kasvavat ja muuttuvat ja ihoasi uusitaan jatkuvasti. Mutta hampaasi on suunniteltu pysyviksi kiinnittimiksi. Ottaen huomioon asianmukainen hoito he ovat hyvässä kunnossa. Yhteiskunta on jatkuvassa tehtävässään saavuttaa kauneus. Mielenkiintoista on, että yksi yksinkertaisimmista tavoista parantaa ulkonäköäsi ja itseluottamustasi on salata kaunis hymy. Hymyilevän ihmisen arvioidaan olevan miellyttävämpi, houkuttelevampi, vilpitön, seurallinen ja osaava kuin ei-hymyilevän henkilön.

Dr. Maryam Edalat Park Plaza Dental Specialties -tapahtumasta tarjoaa Altmed-kahvipäivän lukijoille vinkkejä siitä, kuinka saada aikaan kaunis hymy ja muuttaa vanhan näköiset hampaat upeaksi hymyksi tekemättä kivuliaita, tunkeutuvia toimenpiteitä.

Säilytä kirkkaanvalkoinen hymy vuoden ympäri! .. Kuinka harjata kunnolla:

"On todella hämmästyttävää, kuinka monella potilaalla ei ole aavistustakaan kuinka harjata hampaitaan", sanoo tohtori Maryam Edalat. "Olen aina yllättynyt tästä valtavasta määrästä - jopa 75 prosenttia - koska väärä harjaus voi johtaa niin paljon hampaiden ja ikenien vaurioituminen, koska ne eivät harjaa ollenkaan. " Jokaisen tulisi harjata hampaitaan kolme kertaa päivässä; aamulla, iltapäivällä ja ennen nukkumaanmenoa. Oikea tapa harjata hampaita on 45 asteen kulmassa pitäen harjakset kohti ikenet. Tärkein aika harjata on ennen nukkumaanmenoa, koska keho ei tuota tarpeeksi sylkeä taistelemaan suuhunsa sokereita vastaan. Kaikki kehon toiminnot hidastuvat nukkumisen aikana, joten bakteerit kasvavat nopeasti aiheuttaen onteloita ja infektioita.

Nykyään markkinoilla on monen tyyppisiä hammasharjoja, mukaan lukien sähkö-, ultraääni-, ioni- ja "normaalit / standardi" hammasharjat, joita useimmat potilaat käyttävät. "Mekaaniset hammasharjat ovat yleensä parempia kuin tavalliset, jos niitä käytetään oikein", sanoo tohtori Maryam Edalat. "Annan potilaille neuvoja, että he tuovat hammasharjansa ja selitän kunkin tietyn tyyppisen hammasharjan asianmukaisen käytön. Tohtori Maryam Edalat uskoo, että hammasharjan tulisi olla pehmeäharjainen, koosta tai muodosta riippumatta." uskovat, että kaikki hype-fancy-muotoiset hammasharjat toimivat samalla tavalla kuin minkä tahansa muun tyyppiset markkinoilla olevat hammasharjat ", sanoo tohtori Maryam Edalat." Kaikki kumpuaa siihen, kuinka huolellisesti potilaat harjaavat ja millä tavalla he harjaavat. "

Toimenpiteet hammasten pitämiseksi kirkkaan valkoisina:

Dr. Maryam Edalat suosittelee plakkienestoa hammastahnaa, joka sisältää vähän tai ei lainkaan hioma-aineita. Hioma-aineet kuluttavat hammasta emaliä, jotka saattavat näyttää kimaltelevan valkoisilta, mutta voivat olla epäterveellisiä. Sikäli kuin geeli- tai liitä hammastahnaa, se on henkilökohtainen mieltymys. Potilailla, joilla on heikko ikenet, suositellaan käytettäväksi hammastahnaa, joka sisältää ruokasoodaa ja peroksidia. Kiertyminen tulisi teoriassa tehdä päivittäin. Valitettavasti suurin osa ihmisistä hoitaa hampaita kolme tai neljä kertaa viikossa. Yöflossing on erittäin tärkeää saavuttaakseen ruokahiukkaset, jotka ovat jääneet suuhun koko päivän syömisen jälkeen.

Myytti on se, että ruokasooda toimii yksinään hampaiden valkaisuaineena. "Tämä ei ole totta", sanoo tohtori Maryam Edalat. "Hammaslääkärit voivat määrätä hampaiden valkaisuaineita, jotka voivat johtaa kirkkauden ja valkoisuuden lisääntymiseen 40 prosentilla. Ne toimivat hyvin, koska kemikaalit huuhdellaan eikä niellä. Myymälän valkaisuaineet ovat huolimattomia, ärsyttävät ikeniä ja voivat aiheuttaa suoliston hätä nieltynä. Mikä tärkeintä, ne eivät tuota mainostettuja tuloksia. "

Nikotiini ja kofeiini sekä punaviini ja jotkut raskaat (rypäle- tai porkkana) mehut värjäävät hampaat. Tavalliselle ihmiselle hammasten ja kielen harjaus riittää. Kielenraapureita suositellaan niille, joilla on usein tai vaikea halitoosi. Huono hengitys on seurausta useista sairauksista, useimmiten: suu täynnä bakteereja ja / tai ikenet. "Kun syö mausteisia ruokia, luonnollinen tapa poistaa pahanhajuinen hengitys on neutraloida se syömällä pala persiljaa tai selleriä", sanoo tohtori Maryam Edalat. "Kloorifylliä sisältävät hengitystabletit toimivat myös erittäin hyvin hengityksen virkistäjänä."

Suurin osa potilaista käy hammaslääkärissä kerran tai kahdesti vuodessa. "Sen mentaliteetti alkoi 1930-luvulla, kun hammasjauheyhtiö suunnitteli tarttuvan jinglin mainoskampanjalle", tohtori Maryam Edalat selitti. "Laulun myötä he käyttivät sanoja" kuusi kuukautta "sen sijaan että" neljä kuukautta ", koska se kuulosti paremmalta. Tämä kampanja on täysin harhaan johtanut yleisöä, joka uskoo edelleen, että on hienoa nähdä hammaslääkäri puolivuosittain eikä neljännesvuosittain. , jota nyt suositellaan. "

Hampaiden kaapimista ei tarvitse kaapia ilman hammasapua. Seurauksena voi olla vakavia ongelmia, kuten ikenien tai poskien infektiot. Kumi ei koskaan saa vuotaa, olla turvonnut tai jättää hapan maun taakse. Suu on hyvä osoitus ihmisen yleisestä terveydestä. Jos ruumiissa on jotain vialla, suu on yleensä ensimmäinen paikka löytää varoitussignaaleja. Merkkejä, joita on etsittävä, ovat: kasvaimet suussa tai sen ympäristössä, värilliset ikenien tai kielen laikut ja suun kohotetut tai turvonneet alueet. Kuten luonnolliset hampaat, myös hammasproteesit ja partikkelit on puhdistettava jokaisen aterian jälkeen tartunnan välttämiseksi.On myös erittäin tärkeää puhdistaa tai vaihtaa hammasimplantit ammattimaisesti neljän kuukauden välein.

Halitoosi johtuu diabeetikasta, vatsaviruksista, korkean happo- ja sylkimääristä, samoin kuin joistakin lääkkeistä ja ruokavalioista, joissa on paljon proteiinia ja erittäin vähän hiilihydraatteja. Jos harjaaminen säännöllisesti ja kielen kaavinten käyttö ei ratkaise huonon hengenvetoon liittyvää ongelmaa, käänny hammaslääkärin puoleen. Lääkkeet, antihistamiinit, rauhoittavat aineet ja dekongestantit voivat kaikki aiheuttaa suun kuivumista. Dr. Maryam Edalat suosittelee juomista runsaasti vettä, pureskeltavaa sokeritonta kumia tai imemistä
imeskelytabletit tai vastaanottamalla lääkäriltä reseptiä saadakseen keinotekoisia syljen suihketabletteja näiden ongelmien torjumiseksi.

Niiden, jotka joutuvat kärsimään haavoista, tulisi välttää mausteisia ruokia, laajaa auringonottoa, stressiä ja alkoholia. Nämä ovat kaikki tunnettuja syitä haavaumia, samoin kuin suun haavaumat. "Jos sinulla on suuhappoja suuhun tai sen ympäristössä, ota heti yhteys hammaslääkäriin", sanoo tohtori Maryam Edalat. "Monilla ihmisillä voi olla suussyöpä ja he eivät tiedä sitä, koska he eivät tunne kipua. Tämä on yksi monista syistä, miksi on tärkeää käydä hammaslääkärissä säännöllisesti."

Kaikki nämä tiedot vaikuttavat hyvin yksinkertaiselta, mutta uskokaa tai älkää, useimmilla ei ole aavistustakaan siitä, mitkä ovat hampaan harjaamiseen ja hoitamiseen sekä yleiseen hygieniaan liittyvät asianmukaiset tekniikat - kunhan oikean, säännöllisen hammasrutiinin oppiminen saattaa säästää potilaan hampaat ja ikenet. "On olemassa vanha sanonta", varoittaa tohtori Maryam Edalat, "ja se menee näin; väärinkäytä hampaita tai laiminlyö ne ja ne katoavat ..."

Park Plaza Dental Specialties on lääkäreiden perheen johtama käytäntö: Dr. Parviz Edalat, tytär Maryam Edalat ja poika Arya Edalat.

Video-Ohjeita: Esteettisen hammasremontin vaiheet osa 2, hampaiden hionta -- PlusTerveys hammaslääkäri kertoo (Saattaa 2024).